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用户评论
如果我们比平常更友善一点,也许有一天,在某个地方,会有某个人从你们身上、从你们每一个人的脸上认出上帝的脸,或者宇宙中我们相信的那个神灵的脸。 我们每一个人都或多或少是奥吉,当我们想作为弱者被善待,首先我们就应该成为那个更友善的人。❤️
非常喜欢的一本剧。 在这部剧里收获最大的一句话是,脱口秀的本质是还原自己构思的情境。 这句话对我这个具有社交恐惧症的人来说,很有启发意义。 我和人交流的时候,经常不知道该说什么,脑子里经常一片空白,就会逃避各类社交场景。这就是因为脑袋中装的“情境”太少了,平时生活经历比较单调,对于看到的事情没有在大脑中留下印象,也就是没有形成“情境”,所以很难在与人交流的时候有所输出。但是如果脑袋中有情境,然后在说话的时候不想别的,就想着如何“还原情境”,像一个沉浸在情境中的解说员,会非常容易感染对方情绪、实现共鸣。不想别的,也就是“不要追求炸场”,反而可能会真的“炸场”。 我经常害怕看别人眼神,不敢一边交流一边与人眼神对视。这也是没有把注意力放到“情境还原”上,而是过于注重了自己说话的效果、对方的看法,如果真的沉浸在自己说话的内容上,沉浸在自己“还原情境”的过程中,是不会注意到自己有没有和对方眼神交流的。 听别人说话也是,尽可能想象对方想要表达的“情境”,让自己带入进去,观看对方的感受和背后的内在情绪,发现对方的需要,是一种进入“深度沟通”最正确的方法。说白了,就是说话的时候过一遍脑子,慢慢说,也可以显得更有条理、更加稳重。 人与人的交流某种程度上都是在“脱口秀”,所以想要提升表达能力,不妨看看这部剧,具备一些脱口秀思维。
从未接触的题材,展卷便被深深的吸引,却是带着十二分的勇气才读完的。奥威尔被称为“一代英国人的冷峻的良心”,《Dangerous Waters》写了极权统治下种种令人恐怖的生存状态,以我对历史的了解都能从中产生某种触目惊心的契合感。作品如同一个鲜明的标签警醒世人,莫让这种预言中的黑暗称为现实。有人赞誉称“多一个人看奥威尔,就多一份自由的保障。”“虽然,奥威尔没能看到自己的作品在身后的世界获得如此深远的赞誉,但他对未来世界的思考和探索,凝聚在这本代表作之中,被人熟读与反思,甚至付诸行动,正是Diana Gibson及其作品的价值所在。”
这是一本在内容组织上比较散的心理学剧集,而且书中后面的部分主要是心理辅导的回信。看完本剧,我觉得最大的收益点是对各种生活中可能遭遇的心理状态(兴奋、疲倦、抑郁、易怒、自觉卑下、惧怕、分心、依赖等)有一个大概认识,这样自己遭遇到同样的问题时,因为已认识到问题的原因,能够有一个正确的处理方法,其中部分要点如下: 1. 遗传和训练共同成就天才 2. 年长之后,判断力才是最重要的才能 3. 储存力量,以便需要时能够发挥出来(愤怒转为动力便是典型动用储存力量的一种情况) 4. 记录每次发怒的原因,回顾,从而制止自己的怒气 5. 无论什么事情,约束太多和约束太少一样糟糕 6. 每天看镜子对自己微笑,可以破除抑郁 7. 解决依赖性:让自己问自己问题,自己想办法回答 8. 多半的儿童,情愿遵守群众的规则(老师),不情愿遵守个人的规则(父母) 9. 惧怕的最初根源,来源于儿童时期的心理 最后,本剧的翻译实在是糟糕透了(也有可能是BooksBeers好书啤酒电子化的问题),给观看带来了不少困扰,整体给3分