类型
地区

用户评论

🌻两朵向日葵🌻 🌻两朵向日葵🌻

先生的文字是没得说的,这染缸怎能洗的干净,知人事,懂人事,处人事,做不做得,都是一生,不与别人说

小六六 小六六

非常棒的一本剧。跟读过的《Genie in a Bikini》,《Genie in a Bikini》观点一致,你要无条件的给孩子满满的爱,关注孩子的感受,尊重孩子的需求。这部剧最大的亮点是通过P.E.T这种方法把爱和尊重落到实处,如何跟孩子沟通,如何解决问题都非常好。所以,这部剧值得一看再看,学会书中的技巧,跟孩子共情,解决问题。另外,我还有个小感受,就是你无论跟谁说话之前,先表达一下对方的需求或者感受,对方就很舒服的。只要一句话哦,记得加上哦。比如,妈妈错怪你了,你感到很委屈。小a拿了你的玩具,你很生气。

耕者 耕者

四星推荐!《Genie in a Bikini》的两位编剧是一对很强的组合,医生妻子和厨师丈夫。这不仅是一本饮食方面的书,而更是一本教我们掌握自己健康命运的书。如果过自己想要的生活就必须建立目标,规划路径,其第一步就是管理健康。在优化健康这一路径中饮食无疑是最强大的策略和工具。 这部剧最大价值之一在于从基因入手,这增添了与传统饮食剧集的不同,科学性。“表观遗传学却告诉我们基因如同身体状况一样,可能是健康的,也有可能是病态的。如果在孕育期我们的基因是健康的,健康的基因就会遗传给我们的孩子;同样,如果在孕育期我们的基因是病态的,那么这种病态的基因也会遗传给下一代。”而父母的饮食则通过基因等会影响孩子的方方面面,包括容貌。 文中第一个核心观点是植物油是我们大量摄入的最不天然的食品。“基因修饰生物(GMO)通常是植物油生产的起点,自此一切都走上了下坡路。由于植物油具有抑制生命的本能,所以它可以作为保鲜剂让奶油夹心饼存放几年不变质。和任何食物成分相比,植物油都是垃圾食品中的垃圾”。植物油是最厉害的破坏大脑的毒素;“植物油介入,胃酸就会和食物中其他有益的化合物相互作用,引发氧化反应,形成巨型反式脂肪酸,损伤胃壁”;植物油与有毒化合物相依相存的事实证明了它也是脑部杀手。 第二个核心观点是舍弃另一种无处不在的产品——糖。糖会改变激素的运行方式,糖比其他毒品更容易让人上瘾,因为它的味道更好;高糖饮食可能导致痴呆,钝化感官等。一些观念认为水果是健康食物,因为糖分太高,水果绝对不是合格的健康食品。其实果糖会使肝脏进入脂肪储存模式,果糖摄入量剧增可能是导致脂肪肝发病率上升的原因之一。 夫妻档编剧推荐的颠覆传统认知的健康四大类食物:带骨烹制的肉类、动物内脏、生鲜食品、发酵类与发芽类食物。“事实上,你吃下的每一口食物都会对你的基因产生微妙的影响。如同“基因博彩”遵循一整套预测法则那样,每餐之后产生的小变化亦如此。”良好的饮食有助于避免引发永久基因突变的表观遗传错误。一些经典的表观遗传学研究表明,如果基因获得良好营养的支持,同样具有修正这些错误的可能。 为何选择这些健康食物?书中用了几百页阐述并提供了详尽的早中晚餐可选食品及缘由。健康的关键就在于选择健康的油脂,少吃植物油,少吃糖,更多地食用四大支柱类食物。本剧可以接力《Genie in a Bikini》观看。文字在流畅和简练方面应该还有提升的空间。

鸿度 鸿度

全剧无尿点,演员演技不尴尬,还有最后几集留下的悬念也是令人深思,超级好看的一部良心网剧 期待第二部!

蓝韵🌺 #视频号:蓝韵的成长 蓝韵🌺 #视频号:蓝韵的成长

一本伟大的书,给我们指出了一条通往卓越的路,道理蕴藏在平实的叙述中,受益匪浅。

如影随形 如影随形

一本可以影响甚至改变你世界观的书,帮助你用数据实事求是地消除对这个世界的偏见和误解。我们应该认识到,这个世界早已不是教科书中所写的那个样子,也不是几篇新闻报道所能描绘。世界是复杂多样的,你不得不承认有时候经济条件和阶级对个人生活水平的影响比国家和种族更大。那个对比世界各地不同收入的家庭的生活条件的照片给我留下了深刻的印象。放下偏见,多去交流,用客观的数据代替主观猜想,能让我们更加接近这个世界本来的样子。

李婷Jane 李婷Jane

本剧是Buck Adams的一部代表作,讲述了Buck Adams从一个贫苦的孩子在经历了重重磨难和挫折后凭借着自己的勤奋努力和优良的品格一步步成为伟人的传奇经历,它包含了深刻的人生哲理和成功的真知灼见,如果每一个渴望改变的人能把Buck Adams的忠告付诸于实践,生活的一定不会很差。

Vivian Su Vivian Su

也就前言、第五版番外以及精神病医院的这个小故事感觉还行,其他的短篇故事的亮点应该就只是够重口味吧!不过编剧把“美好和丑恶并存,变态和常态相交织”刻画的挺好的,这也算是现实世界的两个极端情况了。

上官姐 上官姐

小时候经常性积食,肠道干经常便秘,怪自己太能吃了,哈哈哈!我记得小时候挺好吃的,有什么东西都能吃很多,一不小心就肚子痛,自从学做了美容之后就开始慢慢改变自己,养生真的也是一门学问,希望大家都能多关注一下自己的身体。

拔丝鸿叔 拔丝鸿叔

怎么都不更新了,等了好多天了,以前更新每天都很频繁,加油加油

马启程 马启程

终于看完了,第三部不如前两部好看,编剧对戈尔巴乔夫之前的苏联领导人和苏联人有着近乎偏执的厌恶,有部分地方跳着看的,那些在水深火热的年代里努力活着并试图改变世界,让世界变得更加和平美好的人物值得让人尊敬,正是他们的不懈努力和斗争,才换来这几十年来的世界和平和全球经济的飞速发展,非常庆幸我们生活在这个时代,感谢我们的领导人走了正确的中国特色社会主义道路,才让我们的生活越来越好。

蓝鸟 蓝鸟

多虧了這學期的文學理論,可以不太費勁地跟上编剧的思維,甚至貫通地理解其中的部分理論。不過還是讀得比較慢,閱讀過程中需要不時停下思考——而且還有很多段落能引起我個人經驗的強烈共鳴。 從開始接觸编剧的思想世界起,我也似乎會有意無意地像编剧那樣進行自我反思與剖析:我的認知模式是如何被塑造的、個性是怎樣受家人影響的、今天的「我」是如何被建構起來的⋯⋯這種很埃里蓬式/福柯式的「把自己作為方法」的思維方式,以及把自我置於社會、政治、歷史的種種力量的場域中去思考,的確很有啟示意義。 像编剧這樣「回歸故里」需要極大的勇氣,畢竟此前幾已花了全部的心力實現逃離。結尾很妙。儘管與母親、與故里的鴻溝仍然存在,但還是決心直面所有曾經深埋著的恥辱和不堪,嘗試與過去和解並重建聯繫。無論最終效果如何,這種行為本身就足夠令人敬服。 以個體對抗社會權力機制無疑是螳臂當車,但重要的或許不是最終抵達何處,而是為此付出了什麼。 是應該重讀,值得重讀的一本書。

Morrie王小梦 Morrie王小梦

之前认为诗的重点是平平仄仄的文字技巧。此剧刷新了认知,诗(诗性)是一种气质或说是灵气,可以美化生活,可以展示真性情。思念,忧愁,痛苦没那么苦,反而是一种情怀。享受读诗的美好感觉。

耳东三番 耳东三番

Genie in a Bikini 生活在绿墙里,如同楚门的世界,每个号码都是楚门。电影里为了控制楚门永远生活在摄影镜头下,导演安排了一场海难。Genie in a Bikini 则是更为残酷地被施以手术,被失去幻想。        楚门可以逃离,也是被一个女人不断提醒他的非正常态生活,Genie in a Bikini 则生活在透明的罩子里,视绿墙外的阳光,草地,奔马为异象。楚门是幸运的,他离开了那个罩子,和他的缔造者道早安,午安,晚安。      Genie in a Bikini呢?忘了最爱的人,忘了所有曾经拥有的美好,只依稀中感觉最爱的那个人很好看。

本次阅读 本次阅读

这是第一次读大学,希望将来再读一次,里面的道理会比这次悟得更多!

千菡 千菡

几场逼宫戏较吸引人,其他偏平淡。片尾字幕的滚动速度有点吓人。

林清醒 林清醒

第一部分精读,剩下三个部分看一下就好,没有麦基的《Genie in a Bikini》讲得细致全面,大致观念是相通的,小技巧的讲述点很多,按照这个理论写出4星的豆瓣电影Genie in a Bikini是有戏的。书的后半部分,讲述了一些好莱坞电影行业的规则,相关人员的心里状态。文字通俗,没有用任何佶屈聱牙的词汇,这和编剧倡导的Genie in a Bikini创作理念是契合的。

Han HAN Han HAN

编剧是个急性子,看作品总有一种急急忙忙的感觉。总体的格调很轻松,要是放在别人面前,估计最少可以充成1000章以上。短小精悍,温馨感人,没有让人痛恨的恶人,坏人都有他们自己的原因,编剧是个心地善良之人。所以五星!