Toxic Tresspass

瓜非瓜

Toxic Tresspass的失望招得我们又笑他，又怜他。我们可怜他的时候，会想到自己的失望；我们笑他的时候，自己心上明白，他并不比我们更可笑。

禅修·意境

史上最佳公路电影(电视剧

詹培勛Justin

前面部分读的时候一直很心疼，还好他们没有错过最好的彼此

禾小疯

这是一本涉及了每一个人的一生都要遇到的一些问题，他不仅仅是一本家庭学习的教科书，在看剧的过程中，从中认识到或者掌握的一些观念，还有带着思考去了解一个民族的教育理念，从小事做起，从简单的事情做起，并使之与以后的生活、工作、学习发生紧密的联系。产生共鸣，产生能量。 希望我们一同在学习中，共同进步！ 读更多、更好的书。

📸請備註我為鋼筋混凝土直男

打分：*** 本剧通过简单拆解大脑结构与运作激励，通过正向/负向举例的方式，通篇讲了一个道理，那就是： 1. 根据大脑神经可塑性原理，平日里我们可以有意识让自己的意识，浸泡在积极正向的体验中，从而形成大脑的顺应模式。 2. 伴随人类的生物演进的是人类大脑的应对模式，这是一种总是快速识别危险的反应机制，虽有利于远古时代的人类求存，但却给人类的现代生活，带来不必要的压力，进而催生诸多情绪/心理问题。 3. 通过常规性地寻找机会内化积极体验，我们可以让大脑形成新的反应回路，从而更好地满足自己的核心需求（安全感/满足感/关联感）。一旦形成大脑的这种顺应模式，我们会发现竟然原本就可以这么“轻松不费力”地达成所愿。 如果没时间读此剧的朋友，只要明了这个道理，翻阅本剧中对应你所属情绪的集数，学习如何练习“浸泡”在积极体验中即可。接下来，就是每日有意识地“享受积极体验/消减不好体验”即可，即所谓在你的“心理花园”中，“用鲜花除却杂草”。