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用户评论
这部剧给五分,真的很喜欢,减肥的方法千千万,无论运动方案还是饮食计划,都有一个大的前提,就是符合自己的情况,而这部剧就能让我们更好的认识自己,书中涉及到很多心理学的原理,也介绍了一些比较实用的方法,比如112饮食搭配,四小时进食原则,提到的正念法,对个人来说,我是比较感兴趣的,以后会多了解一些这一方面的知识。总之,减肥不是一马平川的直线,也不是生活的全部,积极的看待自己,一切都在往好的方向发展
我只看了启月的cut,算看完吗?但是其他我真的没眼看啊。。。。so sorry
这部剧读了以后很暖,字里行间都透漏出编剧的睿智与温和,其中针对小孩子的教育也很有方法,效果也很好。确实很在理。