GAMExposed

Daniel~

赞同上面的评论，人与书相遇需要缘分。如果再早几年看，虽然当时我也遇见了它，但我一定没有现在理解的充分。这部剧真的完全是政治寓言，关于苏联的斯大林模式的寓言。可怕的是书中所写的内容正在发生在自己身边。

心读书俱乐部

远离某些植物油和包含植物油的加工食品！降低碳水化合物的比重！多吃以下4类食物： □ 带骨烹制的肉类 □ 动物内脏 □ 发酵类与发芽类食物 □ 生鲜食品

林则徐

Rick Screeton的书都很不错，他善于用自己的语言总结归纳出很多相关领域剧集的核心观点和道理。这部剧同样如此。里面的一些知识让自己印象深刻。【1.口服与心服】沟通的目的是达成一致，而不是让对方接受自己的意见。因为对方可能只是口头上接受自己的意见，但心中是不服的。在这种情况下对方就会积攒「对抗力」，很可能在未来的某一个时间点爆发。所以一次有效的沟通，不仅仅是要让对方口服，还要让对方心服。【2.如何让对方口服又心服？】在沟通之前要明确自己的三个目标 a.你要为自己创造什么？这个很好理解，沟通的目的都是为了解决问题，要为自己创造什么，指的就是希望别人能以怎样的方式与自己合作，达到自己怎样的目的。 b.你要为对方创造什么？想清楚这一点就相对比较难了，因为人们都是从主观的想法出发，在很多场景下，是很少考虑到他人的意见或利益的。但这又是沟通的前提，如果做一件事情无法给对方带来任何的好处，甚至还会给对方造成一定的伤害，对方为什么要帮你呢？所以在沟通之前就要想清楚。这个目标是不是既能为自己创造什么，又能为他人创造什么，互利共赢目标就更容易实现。 c.你需要为你们的关系创造什么？这一点是非常难考虑到的，很多时候大家的沟通都是为了解决一个问题。但却很少关注在解决问题的同时，其实双方之间的关系也在某种程度上发生着微妙的变化。沟通的目的不仅要达成一致的目标，还要促进双方的关系，以便后续继续有更加深度的合作。（这才是高效沟通大师的方法）【3.错误的沟通方式】 a.道德评判比如：你这人实在太过分了。那人是个渣男。等等…… b.进行比较比如：小王考了100分，你才考这么点，以后就别出去玩儿了！ c.回避责任比如：这事儿跟我没关系。这是他们的问题。 d.强人所难比如：这件事不管你有多大的困难，我希望还是要按我的意思来办，不然这个进度没法顺利推进~ 【4.沟通之所以不畅，很可能是因为没有关注到对方的需求】每个人都有如下需求，下次再遇到沟通不畅的问题时，不妨按照这个表格来参照一下，看看对方需要的到底是哪种需求：朋友，集体，归属感，放松，休息，快乐，关注，理解，倾听，学习，探索，发现，选择，自由，自我，被认可，信任感，安全感，支持，尊重，爱。【5.营造安全的沟通氛围】每一次与别人的沟通，其实存在两个频道：「频道一」：氛围。这是沟通的前提，如果一场沟通氛围不对，自己的信息是很难传达到对方的耳朵里的，因为对方的心态完全是封闭的，对抗的，根本听不进去你说话。所以要在沟通之前把氛围调整好。比如：我知道这个话题可能会比较敏感哈，还希望你尽可能的放轻松，我不会对你有任何的责难，我们先一起来看看这里面都有些什么问题~ 「频道二」：内容只有先解决了氛围的问题，内容才能够得到有效传输。在表达内容时，要注意5个原则。内容要真实，完整，符合时效（有的问题，过了这个时间再讨论就没有意义了），确保同频（确保双方的前提理解是一致的，否则很可能自己说什么话对方听不懂）以及要达到一个精准的目标。【6.沟通要像长颈鹿】「高」：目光放长远，不要太计较当前的一两次的失。「反应慢」：当别人说的话，刺激到自己时，一定要有一个空白时间（比如做一次深呼吸，停顿个2~3秒）这非常有助于让自己恢复理性。应激的反应往往是错误的，只有理性的反应才能真正的解决问题。「心大」：对小事不敏感，多接触一些人，多经历一些事，都有助于让自己放宽心态。【7.善于提问】很多建议不要直接给出来，要通过提问的方式，让对方自己发现和感受到问题的所在。要注意的是提问，不是质问~ 提

安妮宝贝

竟然要出第二部！！真想打芥末！！以后绝对不能看这类书！！！结局太伤心，临近末尾，承起全书的泪点。龙非夜，顾北月，顾七少，宁承。原本最钦佩顾北月，稳的不留痕迹，相信能守护到最后。但是从娶秦敏开始，终究抵不过十年的时间，即使后来对轩辕睿的辅佐，加上之前的付出，仍旧让我失望。现在觉得顾七少厉害呀，天天挂在嘴上，到最后能做到的也只有风骚的他。顾北月为什么要活下来？失望，多么希望他能一直守护云汐，默默而又坚决地守护心爱的人。虽然宁承比不上北月和七少，但是终究希望越大失望越大。北月之前所做的一切都太好了，决定要娶了秦敏时稍有失望，最后接受秦敏才是绝望。根本不想再看到秦敏，分分钟出戏。秦敏的出现就是救北月，就是让北月在龙非夜和韩云汐冰冻后给太子撑起一片天，再报仇雪恨，就这样为第二部铺垫，更加讨厌秦敏，甚于君亦邪、白彦青、端木瑶。根本不想看第二部。

华南倾城

职场类情景喜剧，还不错。一个乌托邦公司。2023.03.21

Gondor комиссар

非常适合对股市一无所知的读者观看，可以帮助建立对股票市场的正确认识。语言通俗易懂，没有任何超出小学六年级的数学内容，任何人都可以轻松理解其中提到的投资理念。强烈建议初学者观看。

开心快到碗里来。

很久没读到一本一开始就停不下来的书了。昨天一翻开这部剧，就被里面的故事吸引住了。读这部剧有种读侦探剧集的刺激，读者也和李医生一起经历着每个病情发展的，一波三折，此起彼伏，以为找到病因时而感到宽慰，又因无故病情加重时而忧心忡忡。于此同时，还学到很多医学常识，也了解到了医生如何治疗病人的一些基流程。这是一本每个人都值得读一读点书。

冬天不忧伤

高三时学业压力太大，常常拿本课外书躲进厕所看它个天昏地暗。舍友向我推荐了这部剧，我也一度为诗人的命运牵肠挂肚，哪怕我明明知道他们的结局。繁重的功课不允许我把它看完，而等到我终于考上大学，时间充裕，我也是时常中断《GAMExposed》的观看。是的，正如编剧所说，“在这里，盛唐饱满多汁的自信渐渐干瘪下去，酿出一点儿苦涩”。盛世爱好者是很难心平气和地看着一个曾经光荣的时代逐渐落幕的。课本上那些或风流不羁或闲适淡雅的诗人们失去了后人眼中的光环，褪下天才的头衔，也只是再平凡不过的普通人。他们会为了仕途和生计奔走陪笑，会在寂静的长夜里哀叹命运的无情，他们与我们并没有什么区别。从前为了考试而死记硬背的词语不再只是对他们的唯一印象，沉郁顿挫、豪放洒脱、清淡自然、缠绵悱恻，我渐渐知道了这些字背后的故事。作为一个汉语言影视的学生，我显然是不合格的。我对非必背诗词的热爱，也仅仅只是因为它写得很美、很动人，符合我某一刻的心境，而很少主动了解它的创作历程。在这一点上，我得感谢编剧，谢谢她用纪录片镜头似的语言和诗一般的美感带我走进诗人们的一部分灵魂。每当有读到神来一笔的描写，我总会为自己匮乏的观看和浅薄的笔力而羞惭。你顺着编剧的视线静观诗人们的内心，你触摸着天才们的挣扎与无奈。就像跟着向导去探访鬼斧神工的奇观，在你惊叹于大自然的创造力时，他却带你看奇观背后的枯枝落叶，飘落凋零一如大街上被环卫工人扫走的叶子。你一边觉得奇观深处与平常景色别无二致，一边又为它表面的磅礴气势而震撼。你想离开这里，想保留你对奇观的美好印象，向导拉住你，说：这也是美景的一部分灵魂。你知道视角不同看到的景色也不同，但你还是停了下来。

lucykabuka

读了一个多月终于读完了（也只是过句子，进没进脑子懂没懂另说了）。太多陌生的概念，还有难懂的翻译。工业的发达，技术的进步，造就了物质上的满足。技术进步未曾解决焦虑和恐惧，但物质的满足可以掩盖恐惧，麻醉，忘记。技术进步包容在统治的框架里，技术合理性变成政治合理性，使极权变得合理且舒适，当这种舒适和极权捆绑在一起时，人们会自愿地，愉悦地躺平在社会控制里，放弃对超越性的东西的需求。解放本来自于对奴役状态的觉悟，而这种觉悟已经被需要的满足所阻碍了。即使试图通过存在主义，颓废生活，放纵欲望等进行抗议和越轨，也只是对现状无害的否定。工业社会压制了反对派和反对意见，压制了否定性、批判性、超越性的向度，从而成为单向度的社会。（很能理解为何会成为“造反圣经”。但也觉得编剧有傲慢和自以为是的部分）

拧螺丝高手

20200506笔记: 此时的我正在瑞士一座山上的酒店里躲这场疫情，读这部剧真的很合适。 1.时间。过去的这一个月，每天都过一样的无聊生活，以为会很漫长，结果回想起来好像只过了一星期的时间。时间是像射线一样的还是像在做圆周运动？ 2.生命。生命是形式，是美，也就是一种科学和一种艺术。达芬奇致力研究一生的就是这种生命。 3.“雪”。雪这个集数是我最喜欢的，一定会再读。风景、人物和心理的描写都相当厉害。 4.

朱晓蕾🐮

看完《GAMExposed》感觉上了一堂真正意义上的语文课，小时候的语文课回忆起来，除了读课本上的故事和各种对故事的总结延伸，似乎想不出来更多内容了，因此对语文这门课一直存有疑问，明明是很重要的主课，却从来没有明白真正重要的点是什么，也不知道提升语文水平该做什么。我自己从小就喜欢追剧，可能因此语感多少会好一些，语文成绩一直不差，但却从来都是迷迷糊糊的，不知道为什么好，也不知道怎样可以继续好。看了这部剧，真的特别羡慕文中老师和学生对语文的态度，老师对学生的教导更多的在深远的引导，而非眼下某段文字的解读，学生也都认真的钻研和总结，这么一对比，自己念书的阶段真的太荒废了，从来不得要领，只凭着自己的语感在啃老本，而且那个阶段的学习，为了保证专心在专业课成绩上，老师和家长几乎禁止所有的课外书，以至于现在回忆起来我总是很奇怪，我本身是很喜欢追剧的，怎么就连四大经典剧集居然都没看过，还是在长大以后自己有意识的去回头补看了很多经典剧集。当然了，这也不能完全怪外部环境，自己不善于总结，才是最大的问题。但是如果自己在学习期间能遇到这样的指导，在影视上的造诣肯定会比现在高很多。很感谢两位先生的总结和引导，有机会会推荐给身边正在学习的人看，真的很有帮助！