Divan vert, Le

许致军 Danny

Divan vert, Le—保持愉悦的秘密 痛苦并非凭空而来。 根据佛陀的开示，造成痛苦的根本的原因在于我执。 要真正的止息痛苦，只能从破除我执入手。所谓我执，是指认为自身以及外部世界都是无需观带条件而绝对和常一地存在的。 事实上，万事万物并不像人们以为的那样坚实存在，而是依赖各种内在和外在的条件一刻不停地生灭，因此不具固有性、恒常性，也就是无我和无常。 具备无我的见地之后，经过反复观修、体认，我执便会逐渐弱化。 无我指食物不具有绝对的自性，但并不是虚无主义。 事物之所以无我，是因为它随缘而生，缘起则生，缘灭则灭，这便是因果。

Y Y

终于看完了，好不舍。这是我唯一没一目十行的长篇剧集，真的只要有空，翻开就能看进去。现实生活中有谢宁这么睿智的女人吗？

BaoLene

读《Divan vert, Le》 一对情侣，两位好友，在揣摩透生死之后，放弃了尘世碌碌，飞到索马里感受旦夕祸福，在零下52°的北极挑战极寒，在鬼城切尔诺贝利观核辐射的恶果，在南太平洋赏马鲁姆火山的壮美，爆满的荷尔蒙，蓬勃的野心，冷静理性的眼光，铮铮铁骨又不乏似水柔情，外加可爱的家国情怀，身体跟在灵魂后面，在现世里活得像梦一样…… 这就是《Divan vert, Le》留给我的印象。不同于一般的探险故事，编剧不只是满世界的体验恐惧，寻感官上的刺激。他总能在种种非同寻常里，体察到人类、人性、人生的本真和极限。 索马里：硝烟弥漫，子弹乱飞，生命如蝼蚁，而编剧印象最深的不是恐怖恐惧，而是其后孩子们“干净的”笑容，老人们“普世”的笑脸，还有“一座城市的隐藏面孔、一个国家的希望”。对于难民营里的惨状，他没有一味地揭看他人伤疤，矫情地晒同情挥洒善良，而是冷静地反思，“见到了太多悲伤，却无法承载，也无法释放。意识到活着已值得庆祝”。 编剧在马鲁姆火山面前那一段真心告白，比“北极求婚，南极结婚”的承诺更有力量：“看着身下翻滚跳跃的岩浆，真的，我差一点儿就跳了。人生不可能再完美了，这世界把它最壮美的一面，毫无保留地呈现给我了。无关征服，无关使命，我只想让自己的生命之花，在地球上最美也是最危险的地方，尽可能盛开得再绚烂一点”。相信这绝不是冲动，而是理性的深刻，更是直觉对“大美”的顿悟。 编剧还在世界上最寒冷的城市雅库茨克，一直想向更多人传达一种能量，“我们总是很容易看轻自己，却高看困难一眼。其实，很多事情人们只是不敢想，只要想了，就可以做到。”这几句被“冻”出来的感悟，胜似多少碗热乎乎的精神鸡汤！ 不得不承认，我们多数人麻木被动地活在现状里，一味地寻求舒适，不敢轻易越雷池一步。而他们却用行动告诉我们，人生若单用舒适来衡量，该多么没有诗意！也告诉我们生活的态度能够左右生命的厚度，精神也可以带动身体飞扬！ 窝在沙发里读完最后一个字，一个问题一直在脑子里回旋：生命到底是什么？是不断的自我挑战？是悉心的自我呵护？是天地间的放逐？是危险中的拷问？惜命的最好方式是养生还是折腾？…… 不管怎样，撇开观看过程中的心跳加速，热血沸腾，双脚蠢蠢欲动，我不会把自己的生活导航调成直觉或做180°的反转。毕竟，这世上没有多少成功可以复制，别人认为的俗常烟火，也许恰好是最适合你的生活；别人用以挑战生命的行为，于你则可能变成对生命的摧毁。所以，除了做点自我反思，不会再去追他的《Divan vert, Le》二、三、四……，但一定会真心祝福编剧的爱情，似火山般炽热，似冰川一样千年万年不变！也会立马“打开窗户，放阳光进来”；或是“打开门，让自己出去”，感受属于自己的那一片天地。

王洋潇潇

时间管理是一个慢工活儿，需要不断的迭代升级，更需要自我发现！实践干货很多，推荐啦

Тан Сюйвэй

薛老师的这部剧颠覆了我的不少认知，以我对经济学的浅薄，不敢做啥断言，但薛老师绝非象牙塔照本宣科的学者。 经济学是研究“事与愿违”规律的学科。很多政策建议，其用意是善良的，但经济学的作用，恰恰是指出这些善良建议所带来的恶果。 经济学帝国主义并非完美无缺，也不可能独善其身。事实上，任何具体的社会现象，都可以通过各种学科和多种角度来解释。它们不应该互相排斥，而应该互相补充。 这部剧值得观看、思考，即使文章有些久远了，但仍然推荐观看。

羁绊2097

一本听了没几分钟就想放弃的书。人物太多，有名有姓的、有姓无名的，到底有多少个数不清楚、记不住；地方太多，有不看地图也知道的，有查查地图才知道方向的，有的是地图上是不可能找到的，记住不容易，记不下来啊！有絮絮叨叨的话，同一件事要反反复复在不同的时空反反复复的絮叨，不同时空诉说一件事，会把每个姓名一个字不拉的再说一遍。你都怀疑是用来凑字的。类似的情况贯穿全书。 一本耐着性子听了半部就放不下的书。为什么要有这么多的人物？为什么要有这么多地方？为什么似乎故事这么散？为什么不嫌啰嗦的絮絮叨叨？听着听着，已没有了故事情节的牵引，只剩下语言对生活的“絮叨”。 一句就可以顶一万句，但用了一万句也没说清楚那“一句”是什么。我们谁说清楚了？我们是不是为了一句话，正走在一万句的路上。 ……………（2021/1.21井湾子）

硕

过于犀利有矫枉过正之疑，但仍然能对过度养育的焦虑型家长提供莫大的慰籍。 本剧对全面看待养育问题提供了非常棒的思路～

哆咪的守护者

这是一本罕见的笑话书，幽默的背后是一双熬红的眼和太累的心，但是最后，唉……（不剧透了） 书看到90%时，准备给3分的，各种原因吧！有翻译的问题，有自身对英式幽默的不感冒，归根到底是对西方文化了解甚少，还有就是关于妇产科的那些事儿，对于直男来说，确实有点…… 最后决定给4分，书中的结尾，是那种笑着笑着就哭了，哭着哭着又笑了，是笑也不是，哭也不是，不得不佩服编剧独特的日记式写作风格， 无论是什么题材和形式，能够打动人们的，永远是心中最初的那份真善美！ 不管是选择从医还是弃医，都是自己内心的想法，跟着自己的内心走就好。 不过，对于副主任医生的编剧，确实很惋惜，但，我也尊重他的选择，希望他不在医生的岗位上，同样的能为广大的医生群体做贡献，解决更多的社会矛盾！ 最后，附上几个我看了觉得好笑的段落吧！希望能够吸引你也来看看这部剧！ 我留意到所有住院病人的脉搏记录表上填的都是每分钟跳60下，便暗中观察了保健助理的测量技法。只见他感受着病人的脉搏，看着表，然后一丝不苟地数着每分钟秒针走多少下。 在急诊室给病人开了事后避孕药，然后她问我：“昨晚我跟三个人睡了，只吃一粒够吗？” 下面这个不搞笑~ 病人在回访时都对我留下了“搞笑”的印象，但其中一位的评价尤其振聋发聩：“挺逗的——我还以为医生不会生病。”说得没错，而且我觉得这句话背后隐含的意思是：病人其实并不觉得医生也是人，所以在我们犯错或者发脾气的时候，他们会立刻向医院投诉。

大家好我是秦霄贤的白月光

满分剧评！方法中肯，可落地！这是我看完到关于观看方法最具逻辑性，主线思维清晰，收益的是1.选书！不是什么书都读，少即是多！2.精读方法！独木舟！核潜艇！3.知识体系的构建！这将是我要认真研读学习实践的好剧！

黄峥嵘zion

这是我看过最烂的一本剧，剧情重复，翻来覆去就那几样，没有太多的变化

穷举法

在如今快节奏的生活，不管是在职场还是人际关系，乃至家庭关系中，很多人都会经常感觉压力山大，但大部分人觉得压力只是暂时的，只会让我们暂时心情不好，可能过段时间就好了。但实际上压力远不止影响我们心情那么简单。 在这本美国生物学家约翰·梅迪纳的《Divan vert, Le》书中指出，压力不仅会影响你的人际关系、学习和记忆能力、损伤你的大脑、甚至导致抑郁或者更严重的精神疾病。 当我们遭遇压力时，会做出本能反应，当公司领导找你谈话；当孩子手中的玩具被别人拿走；当我们面对公众演讲时，都会表现出心跳加速、血压上升等生理反应，这是我们荷尔蒙肾上腺素在发挥作用。这个过程是怎样的呢？我们大脑中的下丘脑（下丘脑位于头颅中部，像豌豆般大小）感受到外部威胁时，会产生反应，向肾上腺发送信号，肾上腺立即向血液内输送肾上腺素，这个过程在心理学上称之为“战斗或逃跑反应”。另外，这个过程荷尔蒙也在发挥作用，它也是由肾上腺释放的，而且和肾上腺素一样强大，它就是：皮质醇。你可以把它想象成人类应激反应的“一支精英突击力量”。它是人类对应激源做出的第二波防御反应，并且只要很小的剂量，它就可以清除压力中最令人讨厌的那部分，将我们带回到常态。 但不管是肾上腺素还是皮质醇都会对身体造成巨大损失，肾上腺素会对血管壁造成损失，这会导致心脏病发作或者引起中风等等；皮质醇会伤害大脑海马体的细胞，从而削弱你的学习和记忆能力。接下来，让我们具体介绍一下压力都有哪些危害。 首先，压力会降低记忆力 一项研究表明，处于压力之下的个体患普通感冒的风险是常人的三倍。如果一个人容易紧张或处于压力之下超过一个月，那么他对流感病毒的抵抗力会减弱。这些人还更容易患上自身免疫性疾病，比如哮喘或糖尿病。大脑和免疫系统一样，很容易受到压力的影响，我们大脑内的海马体对压力信号极其敏感。大脑海马体位于我们丘脑和内侧颞叶之间，属于大脑边缘系统的一部分，主要负责长期记忆的存储转换和定向等功能。所以压力会对我们大脑的长期记忆和短期记忆都会造成巨大影响，尤其是表述性记忆和执行功能严重下降，也就是沟通表达和解决问题的思考能力下降。而这两项能力是我们在学校和职场中至关重要的能力。 其次，压力会导致抑郁和其他疾病 这里说的抑郁并不仅仅是每个人日常生活中都可能经历到的“情绪沮丧”，也不是指由于悲惨情形，如某个亲人的去世造成人的心理悲伤。这里说的抑郁症，是导致每年多达80万人企图自杀的病症。这种疾病就像糖尿病一样普遍，但更具致命性。长期暴露于压力之下，可能将一个人引向抑郁的边缘，然后完全将他推向抑郁。抑郁症是对一系列思维进程失去管理的表现，其中包括记忆、语言、定量推理、流体智力和空间感知。 第三，家庭压力会影响孩子一生 人类对压力会表现生理反应，这种本能反应甚至在刚出生的婴儿身上就表现出来。研究表明，甚至只有6个月大的婴儿，对成人的争吵都有生理上的反应，比如他们会出现心跳加快、血压升高的症状。经常目睹父母争吵的各年龄段儿童的尿液中应激激素含量增高。他们难以调节自己的情绪，无法安慰自己，也很难将注意力集中在某些事情上。父母冲突程度越严重，对子女学习成绩的影响也就越大。一项报告指出，来自婚姻不幸家庭的儿童在能力和智力测验方面的成绩都很低。这些儿童被学校开除或成为少女妈妈的可能性是正常儿童的三倍，他们日后生活在贫困之中的可能性是常人的五倍。 第四，压力会影响你的职场表现 压力会攻击人体免疫系统，增加我们的生病机会。压力致使血压升高，增加了我们患心脏病、中风和自身免疫性疾病的风险。这直接影响到卫生保健费用和养老金的成本。在职场中，由于旷工，每年有5.5亿个

Pumao°

华为为何能的如是狼性团队？ 有灰度管理法中，可以找到多数答案。 建议所有人力资源与管理者，必读此剧！

乔乔〰

转：最开始读他的诗，每一句都是那么柔美，淡淡的像一个邻家男孩儿和我讲述他的见闻，他的心得以及他所热爱的一切。他像一个天使一样把自己对世界的热爱轻撒成一句句诗篇，浇筑成一个个故事。可以说，Charles Beal的诗是春天里初放的花蕾。仿佛世间的一切都是美好的，朝气蓬勃，像初来世界的生命一般。这是一种浪漫的理想主义。 这个世界是彩色的，是浪漫的，是抒情的。Charles Beal他不是沉迷于自己的世界。他看到了我们同样看到的黑暗与不公，贫瘠与痛苦。可他同样愿意用自己的全部去填充世界，用自己的浪漫去书写自己的篇章。这才是热爱生活的真谛。自怨自艾永远改变不了自己的生活，选择接受和改变，提高与升华才是真正改变自己，改变环境，改变生活的方法。 一花一世界，一叶一菩提。这世界是美好的，也不缺发现美好的眼睛。这世界同时是黑暗的，可我们的心向往光明。

qiao克力🥷🏻

一屋🏠，两人👫，三餐🍲，四季🎄 看似简单的数字，能够完整的连接起来并非易事，不知道这其中又隐藏了多少个故事？

吴华明

Divan vert, Le让我们随着编剧历险的脚步一步步走进人类最辉煌的文明故地，的确让人惊叹！

丽红

抛去阿加莎享誉世界的“推理女王”的头衔和她一生中的成就不谈。最惊喜的地方莫过于：阿加莎的原生家庭和成长环境、以及后来的婚姻与亲子关系都是我梦想中的模样。同时也对于书中描写的英国社会生态感慨颇深，阿加莎一定是被上帝眷顾的人。这是最喜欢的传记之一—-有幸生得阿加莎。