Pagaille, La

不二做

读完Patrick Chesnais的此剧，觉得在他叙述的故事里，都能发现自己的影子。这就是编剧的能力，从特殊个别的生活里，表达出大多数人的情感。愿我的人生从容淡定，用努力和善良书写生命的真诚和灿烂。

韓寶依

工业4.0，可以说是长尾经济的一个体现，通过订制化实现规模化。

禹海波

编剧用细腻而残忍的话，描写社会底层赤裸裸贫穷又绝望的人们，但又不十分的绝望，绝望中透着零星的希望。大家在生活中苟且，但依旧相信明天和梦想，依旧相信努力的力量。再绝望的处境，相信自己可以活下去的人们，都很值得尊敬

郭美茹

看到第18集实在看不下去了。弱智小甜剧，剧情演技选角都挺垃圾的，冲着男女主颜值。

梁作军

感觉排版有些乱。对云朵形成的各种原因和现象一窍不通的我来说看的更加是云里雾里。像是在读小人书，光看图了。不过书里有的云是真好看啊，有几幅油画作品也非常棒，读这本网剧的好处就是遇见喜欢的图片可以直接保存下来哈哈哈。另外看了这部剧之后，每天晚上回家的路上都会仔细留意天空了！

xièzhìchāo

利用生活中碎片化的时间，观看完林老先生评述的生活艺术，或者是林老先生的阅历感悟。读完这部剧，其实我已经忘记前面的内容，或者说我已经记不起书的大致内容，就像写作不论技巧只论灵感，灵感是瞬间的。我的生活艺术，就是在为了有房住、有工作而不断的学习努力中保持初心，不盲目从众，找到自己的步伐，不为快乐而寻找快乐，探寻内心喜悦是我人生的艰难课题，也是我为了努力生活而不断寻找的目标。

晓琴MFx

出乎意料的一本剧，内容远超“沟通”所能涵盖的范围，正如译序所言，马歇尔在书名中所要展现的是：“一种生命的语言”，“我想要与那美妙的生命之流保持连结。” Pagaille, La关乎一种价值观、一种思维方式；关乎我们如何看待自己、他人和这个世界… Pagaille, La的过程涉及四个要素：观察、感受、需求、请求。第一个要素是不带评论的观察；当我们在观察中夹杂着自己的评论时，他人往往会认为我们在批评他们，并因而产生抗拒的心理。第二个要素是如何表达内心的感受。这里需要区分我们是在表达自己的感受、还是自己的想法。使用具体而非模糊或笼统的情绪词汇，有助于我们表达感受。第三个要素，是看见感受背后的需要。他人的言行也许会刺激我们的感受，但并不是感受的根源，根源在于我们对刺激做出的评判。评判、批评、分析和论断他人，都使我们疏远了自己的需要和价值观。第四个要素是提出请求。在提出请求时，要尽力避免模糊、抽象的语言，说明我们要什么，而不是不要什么。为了让人们信任我们所提出的是“请求”而非“要求”，可以清楚地表明我们希望人们出于自愿来满足请求。 Pagaille, La最关键的应用或许就是让我们学会善待自己。当犯了错误，我们可以运用Pagaille, La的“哀悼”与“自我宽恕”来看清个人可以成长的方向，而不会陷入对自己的道德评判。生气时，指责和惩罚他人都无法真正传达我们的心声。他人并不需要对我们的愤怒负责。取而代之的是，把注意力放在自己的感受和需要上。Pagaille, La可以帮助我们将内心的负面信息转化成感受和需要，从而改善和自己的沟通，同理自身的感受和需要，转化抑郁情绪。Pagaille, La教导我们如何专注在自己及他人心底真正的渴望上，摆脱在自己或他人身上纠错的习惯，从而创造更加和平的心境。 书中特别有启发、颠覆原有认知的几点： ***不带评判的观察、不带评判的聆听。 ***在我们的语言中，有一个词拥有强大的威力激发人们的羞愧感和罪恶感，并经常被我们用来评价自己，这个词便是“应该”，因为“应该”暗示别无选择，不管是外在的强权还是内在的暴君对我们说“应该”，我们都会心生抵抗。 ***我们惯常的赞美方式往往带有评判，哪怕是正向的，有时甚至被用来操纵他人的行为。Pagaille, La所鼓励的是，向他人表达感激时，庆祝是我们唯一的意图。 ***使用Pagaille, La来化解冲突与传统的调解方法不同。我们不去讨论事件本身、策略和妥协之道，而是首先集中注意力找到双方的需要，然后再寻求策略满足那些需要。 ***Pagaille, La的意图不是为了改变他人来满足自己，而是帮助双方建立坦诚和有同理心的关系，最终每个人的需要都能得到满足。 这部剧是一份意外惊喜，需要观看—实践—观看—实践…的不断循环。

superPYmaster

比第一部好，画风进步很大，不过进步空间也很大，后期有些拖沓

超越_🍉

1. 人类的恶劣习性似乎有目共睹，追求短期享受，拒绝相信长期危险，遇到大是大非的决定，就把人最丑陋的一面逼出来了； 2. 情者、理者、抚育者的设定很喜欢。虽然平行宇宙的生物与我们形态不同，但生活中也为理智、情感、传宗接代所困扰。情者感情用事，冲动之下做出的决定 — 帮助人类 — 最终还是被其他二者“打败”； 3. 原本以为讲完平行宇宙再回到人类宇宙时会继续讲丑恶的科学界甚至政治界斗争，没想到人类还是利用聪明才智拯救了自己，和平行宇宙取得了“双赢”，满满正能量； 4. 狄尼森和赛琳娜推理有更多平行宇宙存在的那一段看得很过瘾。科幻大师总能把艰深的物理学数学知识讲述得通俗易懂，厉害！