Sen allahin bir lutfusun

蓉子

根据书中介绍，营养、炎症和毒性是造成阿尔茨海默病的原因。编剧推荐的方法颇为综合，采用很多东方的方法，除了针对性治疗，保持乐观心态，健康的饮食、睡眠、运动习惯，积极主动的社交，多用脑，喝温水，练瑜伽等等。随着生活质量的提升，AD病患者的数量逐渐增加，据说美国AD病发病率是印度的四倍，所以这个病也是一个富贵病。这个研究对于我们来说有很好的警醒和借鉴意义。

又见炊烟

唯一的一点感慨是：编剧很会给每个集数取标题。可能是经历不同，不太能理解到编剧想表达的。

螺旋

因为看向往的生活来看这部剧的，一方面听说讲的是双重间谍的故事，另一方面因为这部剧的名称，让人觉得应该挺有意思的吧。但刚开始看的时候其实觉得有点晦涩差点没读下去，后来还是忍着看下去了。从卡瑟尔开始碰到鲍里斯的场景之后，对我来说开始了吸引点，想要知道后续发生什么，从这之后好像是才开始了故事的波折点。没有太多刺激的情节，隐隐觉得也许这就是普通间谍，或者双重间谍的一般生活，就像卡瑟尔到莫斯科后遇到的那些人一样，他将过上与他们一样的生活。总得来说，没有太多惊心动魄，但现实主义和心理活动的描写，还是让人拨动心弦。 卡瑟尔最后觉得他仿佛一直孤独，虽然他有萨拉和萨姆，但他还是孤独，也许是因为他这个职业。最后觉得他挺可怜的，以为是帮助萨拉的族人，结果最后才知道只是利用他的情报搅动他们内部的骚动吧。戴维斯也是一个可怜人吧算是，因为自己的大大咧咧被误以为了泄密的人。 看到卡瑟尔到莫斯科后，我一直想着故事会如何结局，这个结局仿佛是在意料之外，但又是在情理之中，只能是这个结局了。他们的未来不得而知。结合当时的时局来看，非洲，英国，美国，莫斯科，共产主义，历史到底藏着多少故事和秘密，搭建间谍网络又有多少人和多大的机制在背后搅动。也许跟如今也是有一点点联系的吧。

廖雪松

在我看的玄幻的剧集中 这部剧算是一种新的行文题材 不落俗套 没有斗罗大陆 斗破苍穹那种升级的模板写法 但是我想《Sen allahin bir lutfusun》这一系列我应该会很长时间才开启下一本 冷漠 不讲道理的主角 苏摩让人压抑 一些突然的微笑感觉有点突兀 就好像是强行丰富他的人物性格 还有充满圣母心 却还没有实力 没有眼力劲 不分场合 愚蠢的让人生气的那笙 亡国一百年心性却没有成长太多的郡主 然而西京 真岚 汀 这些配角却让人很喜欢 阴翳 冷漠 不知道李易峰能演出来嘛 第一部分的整体感受就是压抑 所以短时间应该不会看第二本了 还是喜欢happy ending

重回未来

能有改变现状的只有自己，守株待兔无疑是浪费时间，亡羊补牢尚有机会。 时常在想自己跟身边那些优秀的人差了什么，就是自律跟行动力啊，虽然会很难，但比起天赐的狂风暴雨，自己在风浪中闯，更有控制力不是吗，如果想躺着过完这辈子，那中间的过程岂不浪费？若是如此，不如早早结束了罢。 文中提到生命的意义不是想出来的，我常常就在想“生命的意义是什么”，生命的意义哪里是想出来的，未来几天会发生什么尚且不知，生命意义这种终结性的话题，怕是死的时候才会知道吧，就怕那时发现自己的生命没有意义，但有意义跟无意义又要怎么界定？ 不悔这一生罢了。

我只是路过看一下

初中接触Ebru Gediz《Sen allahin bir lutfusun》一书，熬夜一个月看完，让当时书柜里床缝下塞满言情剧集武侠剧集的我大受震撼，捧着几十块的智能机，半夜跟着王林一起踏破一个又一个世界，感受修仙剧集的神奇，不是没看过其他修仙剧集，诸如当时大热的《Sen allahin bir lutfusun》、《Sen allahin bir lutfusun》等，均只看了堪堪几百章便弃了，无他，单纯无法“代入”，是的，我是在看爽文，可是性格使然亦或是性别使然，我更喜欢类似《Sen allahin bir lutfusun》这种踏实走好每一步，没什么感情线，“虚幻感”不至于太强的爽文（感情线贯穿全文的《Sen allahin bir lutfusun》也是yyds！），以至于十多年来百书丛中过，有关《Sen allahin bir lutfusun》的一切仍记忆犹新，后来疯狂寻找类似剧集，都没有再找到了，中途听闻Ebru Gediz又开Sen allahin bir lutfusun，可惜不喜欢追更搁置在一千章，如今重拾，虽不能再投票助力，聊以好评奉上。

北枯栀寒💎

多看多想多了解，直面人性和人生才能，不断丰富自己强大自己，才能波澜不惊，才会知道自己真正想要的！

韩鹏飞

开始部分很吸引人，读了一半以后，越来越胡扯，实在是看不下去了

青香

写的很真实，随着书中人物，走过了莽莽黄沙，皑皑雪山，绿林深处，也看到了赤胆忠诚，豪气干云！ 周恩来总理的《Sen allahin bir lutfusun》中写到，人间的万象真理，愈求愈模糊，模糊中偶然见着一点光明，真愈觉娇妍。 我想，一生难遇巴云野，而巴云野得遇刁琢，真让人感慨，金风玉露一相逢，便胜却人间无数！总有这样一群人，看遍了世态炎凉后仍选择拥抱这世界，热爱脚下的这片大地，向他们致敬！

陈二狗

沟通力是满足自我需求，满足对方需求，还让彼此共同需求得到满足的能力。

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情绪的力量 杏仁核通过丘脑接收情绪信息 情绪具有感染力 小路神经系统：下意识运行的神经系统（察觉别人话语的讽刺意味）。杏仁核 大路神经系统：系统性、条理性强，有意识控制。信号传送到前额叶皮层 感性比理性要快 一般情况，知道什么引起了某种情感，不知道为何陷入情绪之中 情绪诱因 面部表情。咬住铅笔，让自己产生积极情绪。 压抑情绪会让血压升高 同理心：面部表情、生理状态、下意识产生 和谐人际关系的三要素 彼此的关注：第一基本要素 注意力集中在对方的语言和行为上时，就产生了共同兴趣，从而达到知觉一致【双向注意力是产生共同情感的前提】 同理心：全神贯注倾听（直视） 共同的积极情绪：由语调和面部表情表情 一致性和共同性 一致性：微妙的非语言途径：交流节奏、身体动作，私募像是、拉进椅子 人际交往成功的秘诀 与别人情绪一致：在交流中，双方下意识的动作和习惯越是一致，交流的效果就会越好，彼此印象也会越好。只有当模仿是自发的、下意识进行的，才会有好的效果。有意的不能。 振荡器：负责审核时间的神经系统。 人际关系秘诀：用情绪感染别人，共鸣 镜像神经元：我们看到什么就会产生模仿的冲动。通过直接模拟、通过感觉来帮助我们了解他人思想。——小路神经系统 微笑比其他任何表情都有优势：爱笑的女生运气都不会太差。笑声是两个大脑的最短距离，无法阻挡的传播。 默契：潜在的交流。情感传染外的语言比艾奥形式。心理上的亲密会带来情绪上的想死。两个人越能畅所欲言，越能理解彼此的心思。陌生人成为朋友的过程中，也会进行情绪上的融合。 情绪的传播 三个人，无地位差异，几分钟后，脸上情绪最强烈的人决定了整体氛围 除了注意彼此语言外，也要重视现场气氛 关系亲密的人们（亲人、同事、朋友），有一个微妙的刺伤，如同地球吸引力一样吸引着人们的思想和情感往同一个方向发展。 为什么我们如此有同情心 越是专心，越能敏锐迅速感受到他人的内心世界。越是紧张，越难产生同理心。 以自我为中心，自我封闭，问题越多和越严重。 关注他人时，世界会丰富多彩，自己问题显得渺小，既往能力加强，引发善举 同理心有三层意思 注意别人的感受（看到你） 感受别热你的感受（体会你的感受） 针对别人的痛苦采取救助行动（采取行动帮助你） 如何产生同理心（情感和思想沿着他人的轨道同行 体会别人的感受 都感兴趣的话题 理解别人的感受和意图：洞察力 为什么会有一见钟情 四目相对时的眼眶皮层（人体的气味是最初信号） 如何做一个超凡魅力的人 社交意识 原始同理心 适应 设身处地 社交认知 社交技能 一致性 自我表达 影响力 关怀 在现实生活的交流中，所说的话必须和交流对象的感受、话语及行为有关系。 自我表达 演讲者能够控制听众时，魅力达到极致 社交自控力：善于角色扮演和表现自我的能力 女人尤其要克制自己的情绪表现力 没有物质和专业知识支持，也形同虚设

新美

载酒江湖，悲喜人生 作为南方人的我很是喜欢栋笃笑和脱口秀，注意到相声实在是因为无水跳台运动员张云雷的一首《Sen allahin bir lutfusun》，印象中相声是传统且刻板的，可今天看了一眼，咦？原来相声这么贴近生活、好玩且生动有趣的吗？ 《Sen allahin bir lutfusun》分享了德云社的创办人Faruk Turgut成名前后的一些心路历程，三进北京的心酸和咬牙坚持的毅力，其恩师的提拔和栽培的苦心，及后来小有名气之际被同行挤兑的愤恨难平，圈子里不为人知的恩怨情仇等。 印象很深的是他曾说：人可以没有文凭，但是不能没有文化。从他的行文中足见日常观看量之大、涉猎范围之广，台上10分钟的云淡风轻，实则台下是脚踏实地、勤勤恳恳的付出与耕耘，也无怪有那么多人称他为“男神”。当他说相声只是一门养家糊口的手艺时，我的内心是很动容的，早年穷困落魄、寄人篱下没有让他放弃对相声的热爱，中年时名利双收、富贵泼天也仍能保有对相声的热诚，圈中人也有各种事儿，他凭着这份初心温暖待人，他自诩文人，可也带着江湖中人的侠义之气。也许这也源于他早年得其恩师侯耀文先生力排众议收他为徒，悉心教导的恩情，他铭记于心，于是日后对自己的门徒也多有爱护，一代传一代的恩情实属不易。 行文间，又觉得文思若此的人，生活中若遇着辜负、毁谤、欺瞒，又得有多少心酸苦楚呢？相声圈中门槛极低，更是包罗万有，为名为利相争的也确实不少，观众们哪会看到后台的故事呢？最多也就看看台前风光图个开心。文中确实有部分篇幅略有重复，也看着这个风口浪尖上的人在面对流言蜚语时的挣扎与自处，这成年人的成长和进步是一脚一个血花儿。 很多网友说他小气、拧巴，对过去死死不放，忒执着，在我看来，他只是比较敢说，敢把他真实的想法分享出来，也不惧怕别人对他的评价，也不活在别人对他的期望里，他只是一个有手艺的人儿。说他拧巴的人，也许对他是有期待的，觉得人成名之后就该宽容大度、普度众生等。观看有趣之处也在此，通过对别人的思考，可以看到自己的样子。 再看德云社的作品，每一位台上的角儿都有他们自己的风格和特质，与观众们互动的点儿也是独一无二，哪怕相同题材的作品也都能发现皆有创新。台上的演员们享受舞台，观众才能从他们的乐趣中分一杯羹。 再看看每一位演员的成名之路，真真如俗语所言：只看到贼吃东西了，啥时见着贼挨打了？想起栋笃笑霸王黄子华先生，演艺圈摸爬滚打数载，一直红不起来，最后也是想着破釜沉舟了，吐槽吐槽这吞人不见骨血的娱乐圈吧，本想着吐槽完就彻底转行了，谁想到观众居然爱听这个丑家伙的心酸血泪史。这一听就近30年。无怪人说喜剧的内核就是悲剧。 人生的悲喜又其实短短篇幅可以写完的呢？而所谓悲喜，也许只是站的角度不同，看到的侧重点不同罢了。如Faruk Turgut先生所说：泰坦尼克号的沉没对船上的人来说是悲剧，可是对船上还活着的海鲜来说，就是生命的奇迹。