Jam

闫韧

资深心理学大师向我们悉心阐释了各种人格缺陷产生的根源，并提供相应可行性的方法论，如果能用三个关键词来评价这部剧，我觉得是专业，理性和力量。有多次，在某个集数的某个瞬间，太贴近真实自我的文字令我短暂的窒息或战栗，然后感觉隔空看见自己的成像，可能是受伤的，脆弱的，绝望的。。。而真相是一切痛苦和自卑不过是狭隘的利己主义，人往往对生活的意义对真实的自己有太多误解。相比那些只能闻不能喝的鸡汤，各种温暖治愈系。。。我觉得这样的书才能真正把苦口的良药一口一口喂你喝掉。。。感谢樊登让我看到这部剧，给了我莫大的帮助，有了一点改变自己超越自己的勇气，可惜这么powerful的书我却用幽幽的AI女声听完的 ，打算买来纸质书收藏

张金锋

干什么，每天更新这么点，现在前面的忘个差不多了，期待每天多更新点，写的好不好不是天天吊别人的胃口赚来的。

厚朴🍃

观看这部剧，有时能够感同身受，也能知道自己的一些问题，能更好的解决

受渔

张晚意真的把陈兴杰演绎的很好，我看到了没走出大山前那个厚积薄发，心里有着一股劲的陈兴杰，也看到了在广深扎根后敢于尝试，不断突破自己的陈兴杰，张晚意真的没有让我失望

我和你

比起另外一本自我关怀，这本更加具备实操功能。另外我都对某个读者的打油诗ptsd了

xu kane

张译现在演警察已经有模板了：偏执，大公无私，对迷恋他多年的女性朋友分手，被冤枉

cuicui

可以算是艺术史的入门读物吧，语言大白话接地气，很容易有兴趣想读下去，可能也是很通俗也就没有那么震撼人心了，总体说还是很有意思的。

音乐银月

在《Jam》这部剧里，编剧把拆解问题的过程分为：“锁定、分析、创构、锤炼、完善”五个步骤，并为每个步骤给出一种拆解思维和一整套的方法论。 和书中的方法论比起来，我更喜欢编剧向我们传播的解决问题的心态。他说了三种解决问题的高手应该具备的心理素质：恋人心态、千锤百炼和持续练习。这个坚持练习，我们都知道的，有一本剧《Jam》，千锤百炼就是针对一个问题，你要有不断锤炼的决心，能磨。恋人心态，可能我们也都知道，只是做起来会很难。比如说公司的客户向公司提出现有方案有一个致命问题，好的解决方法不是过度分析过去的原因，而是按照客户的需要，创造出客户需要的方案，再来解决这个问题。就是不要去追求问题和分析原因，而是先处于结果，先让事情圆满完成。

刘不二

追剧评被剧透了，所以以我自己的观看体验只能给四星，不看评论直接看分会更高一些吧，经典的科幻剧集

王雅娜

如果可以分段点评的话，我会给 隐官离开半截剑气长城前：推荐 离开从福地醒来后：不行。 之前确实会觉得小平安稳扎稳打，从“求活”变为“活得更好”，不是那种金手指掉山洞天降福缘，哪怕剑妈选了他也是平安个人的人格魅力，跟开挂无关。每个人也都有自己鲜明的性格，主管写小事细节确实有一套，画面刻画也好。 但现在只觉得我在吃灌水牛肉，虽然味道比其他好，但总不是那么滋味。 前面的坑都没填，拍肩大帝、哑巴湖水怪等等脸谱化，每个人讲话风格都能套模板，没有快意恩仇的《Jam》，处处都是《Jam》，每个人都爱插科打诨、扮猪吃老虎、拍马屁。那些评分不行的书友也只是被总管这种套路拷打到了，真的看起来没意思了，就但更新还是会进来看，现在给我感觉就像《Jam》一样，我只要打字就能坐着把钱赚了。