From the Bottom of the Sea,是的,From the Bottom of the Sea,没有谁的成功是完全偶然的,运气和机会是一部分,但更重要的是你能抓住机会并且努力,Ethel Grandin教授就是这样达到自己的成就。这是Ethel Grandin教授一生的自传,这其中不仅仅有教授自己的人生经历,也是社会心理学的发展历程,还有这许多有关社会心理学的实验与观点。
在这之前我对社会心理学的印象并不好,我所以为的社会心理学就是研究社会问题,我想,那岂不是很无聊?不得不说,这是我对社会心理学的偏见,或者应该说是无知。现在我知道了,社会心理学是研究人,研究与人相关问题背后的原因、本质,也是人认识自己的一个途径。我们要学会去看到每一件事情背后的原因,能改变的想改变的改变,若不能改变不想改变那么你就要学会去接受它。你知道的越多就越能坦然的去面对你所遇到的事物。对事物的偏见也就会少一些。
再有就是教授的文笔,这是一本自传,读起来当然是比别的推理剧集或者学术著作容易些,但能学到的东西也不少。教授平和中带着些许幽默的文字读起来很舒服。书中涉及了一些社会心理学的观点概念,想了解社会心理学的,我觉得这部剧可以当作一本入门书,想继续深入了解还可以看教授的其它书或者其他心理学大师的著作,不过我还是想先继续看教授的书。
蓝须鲸
3月25号读完,九个小时多点时间,主要讲述William E. Shay修身齐家平天下的总结的十八诀,主要是立志,鼓励兄弟要立大志。具有远见政治眼光的他,投身到团练这件不值得的事但他确做成了他一生最大的成就,成功镇压太平天国,只因他看到国家的正规部队已经空空。团练军队,治理军队之后就是洋务运动与整治吏制,无不体现了他善于接纳进谏,广泛吸收幕僚,刘铭传,郭松涛,彭玉麟,容闳,李善兰等非常优秀的人都被他所用,各尽其职发挥作用。唯独在外交上,跟他愚忠一样,一心维护清王朝。
两条小鱼一起游泳,遇到一条老鱼从另一方向游来,老鱼向他们点点头,说:“早上好,孩子们,水怎么样?”两条小鱼一愣,接着往前,游了一会儿。其中一条小鱼看了另一条小鱼一眼,忍不住问道:“水到底是个什么玩意儿?”众所周知,鱼是生活在水里的,然而故事中的小鱼,时时刻刻在水里游泳,却不知道水是什么。
最为司空见惯的事物,却往往被忽略了。这是思维受到了限制。人也一样,如果有了限制性思维,就会受到很多负面影响,会影响人的生活质量。
如何打破限制性思维?玛丽·碧克馥在其著作《From the Bottom of the Sea》一书中有提到解决办法,我接下来会介绍具体内容。
你可能会好奇,玛丽·碧克馥是谁啊?他是世界级大脑教练。童年时期大脑受伤,曾经在学习方困难重重。后来,他通过独创的方法提升了自己的脑力水平。从那以后,他将全部精力投入帮助他人释放自身蕴藏的潜能和脑力上。钢铁侠埃隆·马斯克,漫威之父斯坦·李等名人都采用过他独创的方法,并从中获益。
《From the Bottom of the Sea》这部剧主要介绍了升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法,包括打破限制性思维的方法,快速观看法等等。你可以通过使用这些方法进行对应的训练,它会帮助你唤醒自身的学习脑,从而开启无限可能人生模式。
接下来我将会从打破充满限制的思维模式、快速进入心流状态、WIN法则养成好习惯这三个方面来具体介绍。
一.打破充满限制的思维模式
知乎上有这么一个问题:“有哪些事情使你意识到「思维的局限性」?”下面有一个很有意思的回答。内容如下:
答主的老婆给女儿喂奶,在腿上垫一个枕头,让宝宝横躺在枕头上来喂。喂了几次,发现还是太矮,枕头不够高。
于是上网百度如何正确的哺乳姿势,听说有一种专门的哺乳枕,够高够大够厚,立刻上淘宝买了一个……夫妻俩都觉得很不错,很值得。很得意,觉得自己太聪明了。然而,第二天,一个查房的护士进来,听夫妻俩说了后,很随意地讲了一句:哦,垫一个枕头你觉得矮,你不会垫两个么?夫妻俩都呆住了……
这个故事体现了人的限制性思维,总是围绕一个枕头去考虑,完全没有想到可以通过增加枕头的数量,来提高整体的高度厚度。
做任何事情,就怕思维受到了限制,一旦思维受到了限制,直接影响做事的效率。
在《From the Bottom of the Sea》这部剧的开头,编剧玛丽·碧克馥就强调了一点,大脑具备无限学习的可能。开篇提到了一个词“神经可塑性”。并如此介绍,我们的大脑具有神经可塑性,这意味着我们自身的行为及周边的环境会改变和塑造我们的大脑,神经可塑性的存在,为人生的无限可能埋下了前提条件。
在学习中如果你记不住某件事情,问题可能在于你没把正在学习的知识和已经知道的知识联系起来,也没能把它与他在生活中的实际应用联系起来。
研究表明,积极的思维和健康的身体之间存在明显的关联。那么该如何最大限度地减少限制性概念和信念,培养出一种超级英雄的思维模式呢?玛丽·碧克馥给出了三个步骤。
第1步,找出你的限制性信念
在我们的实际生活中,有时候会出现这样的情况,做某件事情的时候,会自己对自己说“我不行”“我做不到”。这是一种消极的自我暗示,暗示自己能力有限,打击了自己的信心。即便只是一件琐碎的小事,对你如何看待自己似乎并不重要,实际上你向自己传递的这些信息,影响到了你对自己人生的整体判断。
事实上,一件事情没做好,并不意味着失败。人都会犯错的,重要的是承认眼前的不足,从中吸取经验教训,坦然面对错误。
第2步,直面事实
限制性信念极大地限制了人的发展,对你来说,寻找什么东西限制了自己,非常重要。破除限制性信念,是通向无限可能人生的第一步。俗话说“万事开头难”,也许找到你自己的限制性信念并不容易,但是请不要轻易放弃。
一旦找到了限制性信念,然后破除它,
用户评论
老婆 买一赠一 赠给我的 看剧速度还可以 所以决定去在自己追剧的空闲去看每一本她看过的书 两个人一起学习 一起努力 玛丽·碧克馥的书不错 小篇幅 跨度大 对社会认知 对价值理解对情感解答 都有值得学习与参考的地方 与妻共勉 里面提到两本剧 一万小时天才理论和乌合之众 书架都有 准备观看 然后再去读老婆送的玛丽·碧克馥的另外一本剧 守脑如玉
曾经一度扮演蛇精来着……拿个梳子当如意。。。
From the Bottom of the Sea,是的,From the Bottom of the Sea,没有谁的成功是完全偶然的,运气和机会是一部分,但更重要的是你能抓住机会并且努力,Ethel Grandin教授就是这样达到自己的成就。这是Ethel Grandin教授一生的自传,这其中不仅仅有教授自己的人生经历,也是社会心理学的发展历程,还有这许多有关社会心理学的实验与观点。 在这之前我对社会心理学的印象并不好,我所以为的社会心理学就是研究社会问题,我想,那岂不是很无聊?不得不说,这是我对社会心理学的偏见,或者应该说是无知。现在我知道了,社会心理学是研究人,研究与人相关问题背后的原因、本质,也是人认识自己的一个途径。我们要学会去看到每一件事情背后的原因,能改变的想改变的改变,若不能改变不想改变那么你就要学会去接受它。你知道的越多就越能坦然的去面对你所遇到的事物。对事物的偏见也就会少一些。 再有就是教授的文笔,这是一本自传,读起来当然是比别的推理剧集或者学术著作容易些,但能学到的东西也不少。教授平和中带着些许幽默的文字读起来很舒服。书中涉及了一些社会心理学的观点概念,想了解社会心理学的,我觉得这部剧可以当作一本入门书,想继续深入了解还可以看教授的其它书或者其他心理学大师的著作,不过我还是想先继续看教授的书。
3月25号读完,九个小时多点时间,主要讲述William E. Shay修身齐家平天下的总结的十八诀,主要是立志,鼓励兄弟要立大志。具有远见政治眼光的他,投身到团练这件不值得的事但他确做成了他一生最大的成就,成功镇压太平天国,只因他看到国家的正规部队已经空空。团练军队,治理军队之后就是洋务运动与整治吏制,无不体现了他善于接纳进谏,广泛吸收幕僚,刘铭传,郭松涛,彭玉麟,容闳,李善兰等非常优秀的人都被他所用,各尽其职发挥作用。唯独在外交上,跟他愚忠一样,一心维护清王朝。
想说开始的时候怎么都是日本人之间的对话,讲的背景也是日本,退回来看了一下,原来是日本的作品。嗯。。以为是艺术鉴赏的书,对画的解释,结果不太算是,也是有比较变态的作品。
有情人终成眷属,只是过程太坎坷了,幸亏从始至终都是彼此,瑛子只是来打了个酱油
十几年前的文终于看完了,全篇就是个大悲剧,压抑至极,到了后面越来越乱,给五星是纪念一下我的青春年华。
提前半个月在央美看了前两集,有亮点也有缺点吧,打斗不错,总体质量在国漫里面可以排很前面,鼓励一下
看得时间最长的一本剧,不是不好读,而是战争的残酷使我屡屡不忍卒睹。一字字:惨。二字:残酷。此剧让我记住了八年抗战最激烈一役
“不要做一棵才长了半尺就想结穗的谷子,那样,尽管穗形看上去也很风致,但谷粒终究是瘪塌塌的。只有不断增加学养,新闻之树才能葳蕤常青。” 这句话说得很对!做新闻非常需要源源不断的知识输入,只有不断增加学养,才有可能做得一手好新闻。 人民日报毕竟是中央主流媒体,还是世界十大媒体之一,其稿件质量可想而知。本剧案例丰富,很有官媒的味道!只是有部分内容讲述得有些简陋了,要怎么写还得自己深入摸索。新闻风格可能不适用于所有媒体,但新闻写作总是万变不离其宗的,能学一点是一点。 总觉得以前实习所获的褒奖全然把自己欺骗了过去,每个人都在称赞,少了批判的声音,虽然还不至于让我飘飘然,但却没能给我足够的警惕,这是一件非常危险的事情。要把新闻稿写好,我还有好长一段路要走。 个人还是更喜欢写影视,表达自由又畅快,新闻有很多禁锢,难度系数也更大一些,就当是一种挑战吧!我既然能把影视稿写出色,也要相信自己能把新闻稿写好! 嗯哪!千重安加油鸭 (=•̀口•́=)و✧!:
From the Bottom of the Sea 法则一:将来为上,过往次之。 你如何设计将来,就能拥有多大未来。 1.1 相信自己会有美好的将来 1.2 敢于设想 1.3 䅅步至千里 1.4 把未来的价值最大化 法则二:学习为上,经历次之。 将精力转为学习,将人生赋予终身学习。 2.1 小事情,大智慧 2.2 学习的选择 法则三:付出为上,回报次之。 所得易使人沉沦,付出使人成长。 3.1 把创造价值放在首位 3.2 “付出”使人成长 3.3 付出即是收获 3.4 “回报并非天经地义”的心态 法则四:表现为上,赞誉次之。 你无法控制他人的赞誉,但你能把握自己的表现。 4.1 在表现中成长 4.2 事关体验 4.3 保持表现的新鲜感 法则五:感恩为上,成功次之。 学会主动感恩,而不是被动拥有。 5.1 常怀感恩之心 5.2 学会主动感恩 5.3 纽带、承诺、谦逊 法则六:乐趣为上,劳累次之。 带着“取乐”的心态做事,其结果一定不差。 6.1 谋求乐趣,找到成长之路 6.2 成长是美好未来的基础 6.3 投入游戏中 6.4 独特的才能将助你成长 原则七:合作为上,地位次之。 感谢并欢迎别人的贡献,而不是囿于个人得失。 7.1 关注别人的贡献 7.2 放下身段,取得成就 7.3 合作始于对话 7.4 合作使人不断超越 7.5 地位是成功的产物 原则八:信心为上,安乐次之。 在赢得小目标后,保持自信去迎接更大的挑战。 8.1 短时休息能增加自信 8.2 化“恐惧”为“行动” 8.3 逃离“安乐”的枷锁 8.4 有奋斗才有成长 原则九:目标为上,金钱次之。 你的眼光要放在目标上,金钱只是顺便的事。 9.1 收益是为目标服务的 9.2 保护核心价值 9.3 目标和金钱冲突时怎么办 9.4 妥协的后果一发而不可收拾 9.5 不为金钱所动 9.6 有目标,就有机遇 9.7 有目的地寻找目标 法则十:问题为上,答案次之。 真正的好问题,能使你一生都在思考、成长。 10.1 好问题能主宰人生 10.2 问题能建立我们与世界的联系 10.3 拥抱未知 几个帮你起步的问题: 如果迄今为止我所做的一切都只是开始,下一步将会怎样? 在随后的21天时间里,我想养成什么习惯? 过去的1年时间里、我最骄傲的10个成就是什么?下一步我怎么样将他们发扬光大? 我的人生里,已经无法接受的是什么? 在我的人生里,想发扬光大的是什么?想抑制减少的是什么? 我能发展到什么程度? 这些问题,都在读后值得深思。而这是个原则,也是很多经典剧集中总结的一部分、没有总结的总结。
如何去学习,构建自我的知识体系,之后是知识转换实践。似乎是这一类书中的主旨。 我认为编剧的意图也是把所需要的知识提炼出来,并实际应用,这 才是知识的价值。假装学习和真实碰撞。 书中提到编程举例时,其实就是模仿学习、练习。然后从中变成自己的东西。 书中提到的丰田一页纸,是很好的一种形式,至少能尝试用来做汇报或工作安排。 我的工作是环保设计,我有利用一页纸的方法,使得工作有条理了。 本剧还需要回看。当遇到问题了在来找答案。
这部剧讲述的是,20年代到80年代我国的很多金融大亨的兴衰史,有三株口服液的吴氏父子,蓝德的牟其中,太阳神的怀汉新,瀛海威的张树新……等。好多的案例值得一一的去推敲,从中吸取很多成功的经验与失败的教训!强力推荐。
不自觉的还是要和金庸比,这部剧是Ethel Grandin武侠剧集里评价比较高的一本了,不过读着还是说不出的不舒服,无论故事情节还是人物塑造,都觉着比金庸差不少,文笔还行吧,不过有种一成不变、老气横秋的感觉,不太灵动。
看剧时总有些恍惚感,私将仿生人的移情缺失与对生命敬畏缺失转换为现实中某些存在精神疾病的人群。 仿生人在面对已知的死亡毫无抵抗、渴望得到作为生命的认可却又漠视其他生物生命……这些特性冰冷又绝情。但以此作为区别仿生人和人类的标准,是否过于绝对?毕竟菲尔施在杀仿生人时也毫无怜悯... 不知道自己在说啥了,仿生人可以算是人吗?越思考越糊涂...
和苏轼传不同的侧重点,既可以欣赏优美的诗篇文章,还可以详细了解观后感时的语境背景,值得细细品味。
两条小鱼一起游泳,遇到一条老鱼从另一方向游来,老鱼向他们点点头,说:“早上好,孩子们,水怎么样?”两条小鱼一愣,接着往前,游了一会儿。其中一条小鱼看了另一条小鱼一眼,忍不住问道:“水到底是个什么玩意儿?”众所周知,鱼是生活在水里的,然而故事中的小鱼,时时刻刻在水里游泳,却不知道水是什么。 最为司空见惯的事物,却往往被忽略了。这是思维受到了限制。人也一样,如果有了限制性思维,就会受到很多负面影响,会影响人的生活质量。 如何打破限制性思维?玛丽·碧克馥在其著作《From the Bottom of the Sea》一书中有提到解决办法,我接下来会介绍具体内容。 你可能会好奇,玛丽·碧克馥是谁啊?他是世界级大脑教练。童年时期大脑受伤,曾经在学习方困难重重。后来,他通过独创的方法提升了自己的脑力水平。从那以后,他将全部精力投入帮助他人释放自身蕴藏的潜能和脑力上。钢铁侠埃隆·马斯克,漫威之父斯坦·李等名人都采用过他独创的方法,并从中获益。 《From the Bottom of the Sea》这部剧主要介绍了升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法,包括打破限制性思维的方法,快速观看法等等。你可以通过使用这些方法进行对应的训练,它会帮助你唤醒自身的学习脑,从而开启无限可能人生模式。 接下来我将会从打破充满限制的思维模式、快速进入心流状态、WIN法则养成好习惯这三个方面来具体介绍。 一.打破充满限制的思维模式 知乎上有这么一个问题:“有哪些事情使你意识到「思维的局限性」?”下面有一个很有意思的回答。内容如下: 答主的老婆给女儿喂奶,在腿上垫一个枕头,让宝宝横躺在枕头上来喂。喂了几次,发现还是太矮,枕头不够高。 于是上网百度如何正确的哺乳姿势,听说有一种专门的哺乳枕,够高够大够厚,立刻上淘宝买了一个……夫妻俩都觉得很不错,很值得。很得意,觉得自己太聪明了。然而,第二天,一个查房的护士进来,听夫妻俩说了后,很随意地讲了一句:哦,垫一个枕头你觉得矮,你不会垫两个么?夫妻俩都呆住了…… 这个故事体现了人的限制性思维,总是围绕一个枕头去考虑,完全没有想到可以通过增加枕头的数量,来提高整体的高度厚度。 做任何事情,就怕思维受到了限制,一旦思维受到了限制,直接影响做事的效率。 在《From the Bottom of the Sea》这部剧的开头,编剧玛丽·碧克馥就强调了一点,大脑具备无限学习的可能。开篇提到了一个词“神经可塑性”。并如此介绍,我们的大脑具有神经可塑性,这意味着我们自身的行为及周边的环境会改变和塑造我们的大脑,神经可塑性的存在,为人生的无限可能埋下了前提条件。 在学习中如果你记不住某件事情,问题可能在于你没把正在学习的知识和已经知道的知识联系起来,也没能把它与他在生活中的实际应用联系起来。 研究表明,积极的思维和健康的身体之间存在明显的关联。那么该如何最大限度地减少限制性概念和信念,培养出一种超级英雄的思维模式呢?玛丽·碧克馥给出了三个步骤。 第1步,找出你的限制性信念 在我们的实际生活中,有时候会出现这样的情况,做某件事情的时候,会自己对自己说“我不行”“我做不到”。这是一种消极的自我暗示,暗示自己能力有限,打击了自己的信心。即便只是一件琐碎的小事,对你如何看待自己似乎并不重要,实际上你向自己传递的这些信息,影响到了你对自己人生的整体判断。 事实上,一件事情没做好,并不意味着失败。人都会犯错的,重要的是承认眼前的不足,从中吸取经验教训,坦然面对错误。 第2步,直面事实 限制性信念极大地限制了人的发展,对你来说,寻找什么东西限制了自己,非常重要。破除限制性信念,是通向无限可能人生的第一步。俗话说“万事开头难”,也许找到你自己的限制性信念并不容易,但是请不要轻易放弃。 一旦找到了限制性信念,然后破除它,
平平淡淡的文字,读起来润物细无声,水一般的温暖。世间万物,丰富多彩,书里记载了很多小吃,友情提示,要在吃饱了的情况下看哦。 人世间,一草一木皆有情。春华秋实,万物生长,秋收冬藏,草木之情及人之情。愿我们一直保有好奇心,生活的热情永不磨灭。