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16年的时候，一位行业大佬给我们做分享，他掌管着数千人的团队，算得上是普世意义上的成功人士了。在提到学习这件事情的时候，他的观点让我很是震撼。他说，知识爆炸的时代，学习速度永远跟不上知识更新的速度，如果有一种学习状态的话，我认为是永远不要把需学习的东西拖到第二天，无论学这些东西需要花费一个月还是一天。他以自身解决某个全新领域的问题为例：前一天搜集资料、快速学习和吃透，第二天和专业人士谈笑风生。当时我很是惊讶甚至极度怀疑。毕竟，这就像是有人告诉你鸡汤鲜甜味美，却不给你一把勺子让你尝尝一样。 Scott Young也给我们端上了热腾腾的香浓鸡汤——1年完成33门课程，还附赠了勺子——整体性学习法。当然，这把勺子对于第一次喝汤的我们可能更像一根铁筷（不会整体性学习法），只能沾沾汤汁舔舔筷子；只有当我们耐心敲打它，打造成真正的汤勺（运用整体性学习法），才能大口喝汤。那么，我们怎样才能打造出Scott Young所说的整体性学习法这个勺子呢？人脑不是电脑，不擅长电脑那样的复制粘贴式的机械记忆；人脑适合整体性学习，也就是不断构筑知识网络、关联知识网络，网络越大越紧密，记得越牢、学得越好。所以，我们可以从两大块入手来掌握它，一是整体性学习策略，二是整体性学习技术。这二者分别从理论和实践的角度给予我们支持。第一，整体性学习策略给我们思维层面的东西，也就是如何学得更好的模型。我把它归纳为“1个目标、3个基础、5个步骤”。 1个目标，是指我们学习需要带着学以致用的目的，知识只有获得实际应用的价值才是真正的知识，否则于我们而言就是浪费生命。而且，就个人经验而言，那些无聊空虚刷的碎片文章、娱乐信息，因为毫无用处，很快就在脑海里消失不见了。所以，为自己的学习找一个目标：通过考试、升职加薪、愉悦自我等等，为学习赋予意义和动力。 3个基础，是指结构、模型和高速公路。结构就是一系列紧密联系的知识，可以类比道路四通八达的深圳；模型就是简化的结构，是结构的框架，也就是深圳的重要干道如滨海大道、深南大道、北环大道、南坪快速等等；高速公路则是结构与结构的联系，比如莞深高速、博深高速、广深高速等。通过城市内部的道路网络、城市与城市之间的高速公路，不同的城市道路最终都能连成一大片网络。 5个步骤，是指获取信息、理解信息、拓展形成模型和结构、进行纠错删除无效联系、学以致用。在这5个步骤中，每一步都需要进行测试，找到我们的学习缺点并加以改正。第二，整体性学习技术给我们落地实操的方法，也就是需要反复看、反复练的行动指南。这里的整体性学习技术，是上述5个步骤——获取、理解、拓展、纠错、应用中的学习行动指南。我们需要根据自身的学习弱点，选择最想形成习惯的学习技术有的放矢地进行练习。如果获取信息慢，那么可以练习笔记流和指读法；如果理解概念有问题，可以着重练习比喻法；如果记忆随意信息有困难，则可以练习联想法和挂钩法。但是，不要忘记，整体性学习中最重要的、最核心的技术是比喻法、内在化和图表法。所谓比喻法就是在不熟悉的知识与熟悉的知识之间构筑桥梁，通过熟悉的个人知识经验来类比新知识，达到快速理解的目的；内在化是把新知识，转化成容易理解的图像，为它配上声音、感觉、情感等等，多用于处理具体信息；图表法是内在化的简化，也就是将多个信息压缩在一幅图画上，强调以图代文，生动易记，包括流程图、概念图和图像（涂鸦）。最后，给我最深的其实是两点，也就是了解你想要的生活，并运用项目的方法去逼迫自己实现它。说到底，没有任何方法、诀窍能够代替动机、兴趣和热情，一旦对学习、对生活有所追求，那么不妨把这个追求建