站直啰，别趴下Stand Up, Don't Bend Over

宇轩

“我们从历史中得到的唯一的教训就是，我们从没有从历史中得到过教训”。鸦片战争败了，第二次鸦片战争又败了，甲午输了，庚子又输了，我们的前辈熟读历史，却没有以史为鉴，我们今人不无责怪和遗憾。非典来了，新冠又来了，我们同前人一样，纵谈古今信手拈来，前车之鉴却又一再反复。“夫言之于无事之世者，足以有所改为，而常患于不信。言之于有事之世者，易以见信，而常患于不及改为。” 昨天，虚度时光，我暗下决心要早起早睡。今天，光阴已逝，我又决心宵衣旰食。明天呢？同记忆相比，我们更擅长遗忘。

阿栅

人活着不是为了用处，而是为了活着本身。每个人的价值，都是绝对的。只要坚持自己崇高的价值，接纳自己，磨砺自己，给自己成长的空间，我们每个人都能成为“无价之宝”。

时间流逝

站直啰，别趴下Stand Up, Don't Bend Over很值得一看，能有效的帮助我们过上极简快乐的生活。一屋不扫，何以扫天下？美好的人生，从整理自己的房间开始。只留下那些让人怦然心动的人事物，怀着一颗感恩的心对不心动的人事物断舍离，这样我们就能在心动的世界里过上美好幸福的生活了。很简单的小方法，但是对人的改变是巨大的。值得一读，也推荐大家去B站看一下张璐的视频，很快就能够学会收纳的小技巧哦。

挺亭（散步版

前半部分讲了女性的代际创伤是如何传递的，以及作为女性要如何疗愈这些创伤，后部分讲了女性如何成为足够好的母亲，以及如何教育自己的孩子。很值得一看。

Seow Yee Jiat

达式常的作品里没有大起大落的情节，没有华丽好看的辞藻，它就是娓娓道来的讲述着事业，家庭，爱情和亲情。事业和家庭之间的平衡，小家和大家的之间权衡取舍，用一个旁观者的视角在叙述一个不一样的官场的故事，体现了个人对家庭、对人民、对社会和对国家的责任。虽有明争暗斗，也有玛丽苏式的情节，但是却保函着满满的正能量。读后让人深思我们每个人的使命究竟是什么～～

ZeroD17

本剧介绍的很多技能对于没有在咨询行业的人或者工作多年的人都很有帮助，尤其是思考的逻辑。但是好东西看了不是你的，要真正实践下来才是自己的。期待着我的下一步实践。

LMinjun

是个写编剧都应该去读的书。清晰的脉络，严谨的思路，地批判了以事件为中心的故事三段论，提倡了人物为中心的故事推动核心，让编剧们更注重人物而不是关注事件。人物有着自己的定位，从社会、生理、心理去定位一个人物，而此人TA就会自己活起来，自动去找寻属于自己的目的，为了达到目的ta得有欲望，有了欲望ta就会行动，行动会遇到强大的对手阻挠，巨大的阻碍让ta和目的之间有了巨大的鸿沟，跨越它才能让欲望得到满足，行动的结果就是事件，无论失败与胜利它都成为了戏剧的核心也是前提，故事没有前提就像人没有灵魂。编剧拿出当年红极一时的作品做例子，极具实战派风格，让那时起的优秀戏剧（或烂剧）在编剧的带领下被拆的井井有条，就像外科教授在边解刨人体边教导眼前的医学系的毛头小子一样，但是过于教条的格式会给人死板的感觉，开头必定是出击点，然后人物冲突勾勒出ta的三维模型与社会的模型，然后阐述欲望与行动，在针锋相对中迎来高潮，这种戏剧太多以至于有些审美疲劳，所以才有了像诺兰和昆丁这种不走寻常路的导演与编剧。不过那都是老手的事儿，新手就得在模式中摸索，前提为灵魂人物为骨冲突为肉，把这些恰当地融合起来好故事就诞生了。编剧极具人文气息，他对待后辈编剧那真是犹如祖师爷一般的存在，他对未来的戏剧充满希望，希望这个“硬核职业”有更多的人才，还说了天才与蠢材的区别，那些唯利是图只图钱写烂剧本的人会被时间的潮水吞没，而像莎士比亚契科夫等伟大的人会留下来。书的最后编剧以宏观的角度去观察人体与宇宙，告诉我们地球是宇宙的一部分，人是社会的一部分，我们小小的举动也会间接地推动社会运行，只是人很少能观察到，而编剧的工作就是记录那些常人无法观察到的行为，然后倒退其动机，预测其未来，去除无聊的日常只留下精彩的瞬间。这需要编剧拥有天才的头脑与勤奋的修炼，他必须涉及广泛到各个领域，对故事戏剧有着近乎于痴狂的热爱，想象力爆棚的大脑与文艺诗性的艺术品位，才能造就另一个宇宙，这就是好剧本，好故事，这样的作品才会流传千秋万代，启发着一代又一代的世人。