女朋友The Girlfriend

思宇

自从有了朋友圈之后，我就选择了朋友圈屏蔽父母。在我妈越用越熟悉朋友圈的功能发现我屏蔽她之后，就一直在问我为什么要屏蔽她。 其实之前是没有屏蔽她的，可有时候朋友圈会发一些工作交友之类的事，结果每次她看见之后，都要继续说一些不要工作太熬夜要早点睡觉，或是一张简单和朋友的照片她就会问很多问题。而我工作又忙，一次两次还可以回复她，次数多了就还不如朋友圈直接屏蔽了事，这样她也不会担心我。 而我一直以沉默应对她，只说不为什么。结果，谈话演变成一场吵架：她不理解我为什么屏蔽她，而我也不理解她为什么想介入我的私人生活。看起来是个小事，我们两个后来却因为这个问题闹的越来越僵。 我把这件事和朋友说了之后，她借给了我一本剧，我发现这部剧对于我们之间的问题很有帮助。这部剧是由罗纳德·B·阿德勒所写，叫《女朋友The Girlfriend》 书里说了一个枕头法。从四个不同的角度来看待这件问题。 立场一：我对你错。 一件事情，我们第一反应是从自身角度出发，看到我们的对，别人的错。站在我的角度，我每天工作都很忙，完全不可能早睡觉，交朋友也是自己的事情，我妈无权干涉。她对我的关心完全是无效的。 立场二：你对我错 转换视角，承认自己的缺点并试着支持对方的观点。在我们争吵的过程中，我妈提及到小时候她是如何如何有耐心的教我说话，结果我长大后只忙工作，对父母耐心有限，事后冷静下来，我发现自己确实平常工作节奏太快，忽略了家人之间的交流，很少有谈心的时候。 立场三：双方都对，双方都错 我有充分理由想妈妈不要干涉我的生活，但是她也有充分理由去了解我更多的生活，当然，我可能要求她不要插手我的事情上反应过度，而她不尊重我的私人空间也是不对的。 立场四：这件事其实不重要 我们因为一件小事闹大，在情感上造成的伤害已经远远超过这次小风波。 《女朋友The Girlfriend》说，交流式的沟通并不是我们“对”别人做了什么，而是我们跟别人做了什么。人际沟通就像跳舞，两个人的沟通方式是由两人共同创造的，而不是一方单独造成的。 书里提到了因果论的谬误，基于一种非理性的信念，认定情绪是由他人而不是一个人的自我内言引起的。即我们相信别人是引起我们情绪的原因，而不是别人用生气，心烦或快乐来回应你的行为。 在这件事上，我先以不耐烦的态度到置之不理再到争吵。可结果却是两败俱伤。倘若我平时多和她沟通自己的生活，如果平时能多交流，让她能参与到我的生活中，或许她就不会再执着于朋友圈的问题， 最后我也把过错推到她完全不理解我，而我没有任何不对，这显然也是不负责任的做法，也就是犯了书中所说的因果论的谬误。 看到这我突然想起很多次我和朋友之间的争吵的一部分原因好像都是因为我最初的冷漠，不愿意解释，最后让朋友心存隔阂所造成。尽管我也意识到了这个问题，我却自我暗示我就是个冷漠者，我已经长大，性格固定，无法改变。其实这就是书上说的由角色驱动，角色驱动即自认为担任某种角色，贴上各种“好孩子”“冷漠者”等标签，一旦标签存在，就会期待出所塑造出的效果。但本身性格却是可以改变的。而我把自己贴上了“冷漠者”标签，也吃尽了苦头。 一切的问题都可以回溯到童年时期的性格养成。书里提到了依附理论，不安全依附型的儿童在成人后也会对新关系建立产生不安，低落的心理预期造成不良的自我应验预言。我回想起我的童年生活，小时候我也是很喜欢和我妈说我学校的生活，可我妈总是由于工作忙，下班晚没时间听我说话，渐渐的，我的话越来越少，把事情只能自己消化。没想到不知不觉中成为书中描述的不安全依附型性格。 既然知道了一切是可以改变的，那我自然想往好的方向发展。 书里提到了解决的办法：

sedy

相较其他医疗剧，反映了很多现实问题，尤其是女性医疗工作者，可以说剧中没有一个女性角色是没有存在的意义的，不管是过度劳累胎死腹中患上创伤后应激障碍的小刘医生，还是坚持选择心脏外科的缇娜，以及统筹力极强的阿长，甚至于待人亲和友善的婉君和抛弃靠山的小雅。

建议节目组放弃这种熟人团+新人的组局模式，博弈游戏不像狼人杀阵营明确，说话投票都从底牌的胜利出发，不需要道德审判，到了森林进化论都开始讲人情结真心，一点游戏的竞技趣味都没有，你们自己看看这几期做出来什么玩意，还有就是蒲熠星，真的不适合这类谈判游戏，发挥自己的特长写书或者寻宝去吧

乘鸾[加油]

我很喜欢这样的快穿情感文，一个女主，一个男主，生生世世，如果是不同的男，那我觉得我也会崩毁，这样很好

至诚

我感到标题的瞬间就感同身受地想要翻开看看，看完后倒是给自己的追剧清单又填了几部新剧

倾~

国产剧之光

蜗牛🐌

那天读完《女朋友The Girlfriend》之后，发现同系列长篇的内容已经忘掉七七八八。重读依然觉得很精彩，把没逻辑不科学的事情解答得有逻辑很科学，不同的密室解答，以及三位一体的惊艳，总而言之是一部令人震撼的作品。

贺艺UP🎬🎥

特德蒋探讨的永恒主题即是自由意志，和与之做出的选择 人性 与爱。看他的故事，就像看他展开了自己的思绪，把对每个论点的思辩论证过程铺在了角色的生活里。另外语言学家的文字真的动人。 摘自《女朋友The Girlfriend》 （在每个平行宇宙中） 你改变的不仅是你在这条分支里的行为：你是在给将来产生的所有分支中的自己打预防针。通过成为一个更好的人，你是在确保从此以后一个更好的你出现在越来越多的分支里。

乐瓜

本剧从标题、开头、结构、结尾、内容、结尾、金句等都有详细的描述，手把手教我们怎样去写，满满的很实用，很接地气的干货，从各个方面分析和提供建议去打磨自己的文章和将文章变现。我连读了两遍，并做了笔记，对于初学写作的我来说是如获至宝，受益匪浅。

5 pass

此剧应为枕边书，常开此卷，益处多多

招泽勤

这部剧让我重新认识个审视自己，无论什么情况，给孩子尊重和爱，孩子都可以感受到。但这爱并不是自以为是的爱，而是适合自己孩子的。生活中我的祝贺也是调皮，有时会任性的按照自己的意愿想法走，不被满足时，就会摔东西，发脾气，哭闹，甚至打人骂人。有时我没什么事的时候，我就会耐心的引导祝贺，但是有时因为自己的原因，我也会偶尔失去耐心，对祝贺发脾气甚至打屁屁。只要自己有时间，我都会尽力去陪伴祝贺。我有时候又会想这些陪伴让祝贺依赖我成了习惯，好多事情，比如吃饭穿衣，我会急着喂他吃饭，给他穿衣，这些都不好。但是我却依然没有改。很多很多琐事，我都没有做到。但是也要感谢我的祝贺教会我急不得。我愿意和祝贺在教育这条路上一直磕磕跘跘走下去。尽自己最大的努力，来让爱包围祝贺。

加一哎呀

从中看到国家发展的一种大势，把各种复杂的影响因素归结为有限的几种，虽有失偏颇，但不失为一种思考路径。

哓贰sya

浮世如潮，选择一安静角落，读一本自己喜欢的书，此剧诙谐幽默，让你于轻松愉快中领略了盛唐的风采与晚唐的荼靡。 可不论是盛唐还是晚唐，诗人们在面对仕途，人情冷暖，坎坷人生，出世与入世的态度相同之处，也有不同之处。 支撑王维面对复杂的官场斗争和动荡的安史之乱的，是他对佛学的信仰。于是，佛系的王维把禅意带入了他的诗中。 行到水穷处，坐看云起时。 ——节选自《女朋友The Girlfriend》 支撑着李白的是他的狂傲，是那个不着边际的梦想。于是，李白把他的迷之自信写进了他的诗中。 天生我材必有用， 千金散尽还复来。 ——节选自《女朋友The Girlfriend》 支撑杜甫的则是“情”，是体察万物的那种细致入微的忠厚之情。杜甫把自己对于苍生的情都写进了他的诗中，与其说他是个诗圣，不如说他是一个“情圣”。 安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！风雨不动安如山。呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！ ——节选自《女朋友The Girlfriend》 支撑韩愈的是儒家士大夫兼济天下的理想。 在韩愈的一生中，无论受到什么样的挫折，他都在奉行自己的理想。他把自己对于儒家的信仰写到了他的文章中。