类型
地区

用户评论

云茗昕 云茗昕

残缺的才是完美的,终是求不得,有血亦有肉,感觉架构极度近似紫川。

Vicky楼 Vicky楼

减糖是必需品,运动是辅助品。降低碳水化合物摄入是减脂的主要工作,增加高蛋白低脂肪的食物是考验人的自控力和意志力的自主能力。 最后一章提供的食谱参考不太符合日常的减脂方案,毕竟每天都有提供水果奶昔类的食谱。而且奶昔作为日常的餐饮也算是人人喊打的高GI饮品,不太建议。其次,就是自制作的酱料了,看了提供的配料,有个别的辅料还是含有高钠,高脂肪的含量。。。。。 说到底,除了糖类,奶制品以及加工食品被特别的限制外,却有其它不适合被摄入的饱和脂肪脂肪酸的油类却参考摄入,例如:黄油,椰子油,奶酪等…… 或许,这只是对个人是不太适用吧。大家还是可以作参考的。

WDJT WDJT

咨询师的本质就是以第三者的客观角度帮助客户发现问题,提出问题和解决问题并达到目的的过程,书中主要列举啦一些经验性的通知识,有局限性帮助。

蚂蚁甲 蚂蚁甲

做好防晒和保湿,基本解决了绝大部分的肌肤问题。选择护肤品,首选原则是安全,在安全的基础上再谈效果。如果本身不安全,何谈得上护肤呢?害肤都说不准。各种皮肤问题在十几岁时已初现,但会直到二十多三十多才会显现出来,所以护肤真是越早提上日程越好,尤其是现在空气污染日加严重,熬夜等等的不好生活习惯。对于追求速效的各种医学美容手段,真心不太建议。如果真的想要尝试,也请选择正规安全有资质大品牌~ 外在的肌肤问题,体现的不仅是表面肌肤问题,更是内在器官的各种功能紊乱。调理及改善肌肤,更建议结合内调和外养。内在好,外在自然美。 最后说一点:能早睡即早睡,少熬夜~ 虽然我此刻正在上着夜班熬着夜

温馨 温馨

读了许久的一本剧,对内容没太多印象。其实我并不太喜欢编剧般的“呻吟”式绘写,我可能更为现实一点。

李响 李响

惊叹老陀头儿的细致心理描述,也惊叹翻译的文字才华,正如有人说的,好作家都在搞翻译。 北京和平门外有一个老建筑——正乙祠,有一个对联(继续二次销售): 演悲欢离合当代岂无前代事; 观抑杨褒贬座中常有剧中人。 这就是读剧集的快乐吧。

WWWWWWW WWWWWWW

花了一百多个小时,听与读结合,完整的观看了这本有9000多页的书。实际上这部剧是由8本剧组成的,每一本剧都是大师级人物的杰作:冯友兰的“中国哲学简史”、费孝通的“乡土中国、生育制度、乡土重建”、宗白华的“美学漫步”、梁漱溟的“人生三路向”、聂作平的“1644:帝国的疼痛”、蒋廷黻的“中国近代史”、史念海的“历史地理学十讲”和陈从周的“陈从周说园”,可谓是内容极其丰富,覆盖了中国历史人文多个领域中的精华,展示了大师级人物的博学与思考,即博大精深,又通俗易懂,可读性非常高,观看此剧,实在是一种精神上的享受。对于任何一个希望更多了解中国人文社会科学的人来说,无疑都会从此剧中受益。 冯友兰的“中国哲学简史”不仅介绍中国哲学的背景、诸子的由来、不同的哲学派别,更让人们了解中国哲学对中国社会的关注和影响及与西方哲学的异同,非常系统全面。费孝通的“乡土中国、生育制度、乡土重建”展示他如何从民族地区入手,系统研究并整体理解中国文化的认识成果,指出推中国社会文化变迁中的文化结症,很接地气。宗白华的“美学漫步”从美与人生、美与艺术和美与传统三个方面介绍美的含义、美的发现和心灵的陶冶,让人们了解如何感受人生中美好。梁漱溟的“人生三路向”通过分析人生的三种态度让人们了解如何追求人生的真义与合理的人生态度,非常积极和励志。聂作平的“帝国的疼痛”通过详述明皇崇祯的亡国过程、李自成的下场、努尔哈赤及其子孙的积累阐述明朝覆亡与清朝兴起的原因,很有深度。蒋廷黻的“中国近代史”通过介绍19世纪末期中国的“剿夷与抚夷”、“洪秀全与曾国藩”、“自强及失败”、瓜分及民族复兴”的历史、事件和人物,展示中华民族的危难、寻找光明的历程和国人的觉醒,非常有现实意义。史念海的“历史地理学十讲”内容极为丰富,从我国古今气候的同异比较、人口迁移到封建王朝的版图规模和秦汉以后的历史名城和交通道路;从黄河流域经济地区的再造与长江三角洲的富庶到历史时期黄土高原生态平衡的失调及影响,对于我们今天了解地理与生态环境平衡对人们生活的影响非常有帮助。“陈从周说园”不仅从美学的角度介绍我国古今的园林,而且指出当今园林建设中的许多追求短期商业效应的弊端,非常有专业的建设性。 观看全书,对于我们深入了解中国优秀文化、借鉴历史、建立文化自信,具有非常积极的现实意义。

王禹铮 王禹铮

可以了解清帝退位前后到1958年期间的部分历史,弥补补宏大历史的不足,也可了解宫廷生活及高级战犯的监狱生活,平时老百姓很少知道。也可想象我们看不到的皇帝曰常生活及犯人生活。

初夏源源 初夏源源

读完此剧 最深感触 爱自己将是我的毕生追求 🌈成熟的人会对自己的情绪负全责。 在负面情绪涌现的时刻,觉醒很重要。 🎵人生走得越远,越明白我们所知道的实在太少,甚至一无所知。只好谦卑地学习爱,做好一个人,少为世人添麻烦,少为地球添垃圾,这一生已满有成就。 ❤️存好心的人把良善和行为时时刻刻紧扣在一起,不是讲一套做一套的概念式好人,而是言行一致的真好人。这种好人很有力量,不怕被占便宜或伤害,即使受伤也不会怨天尤人,也不会因为失望而不再良善,反而更重视和珍惜行善,为维护良善更不愿意随波逐流,日渐变质,扭曲人性。 ❤️能对自己说So what和Why not,比叫自己加油更好,因为你没有否定已发生的一切,你接受已发生的,转化当下的负面感觉,愿意往更好的方向进发。因为你没有困于痛苦中,所以你不再执着于现在,你走得起,勇敢得起,生命不再一样了。 🍵但愿每人内心开花,享受感动生命的美好,即使包围着我们的是不时令人失望的世界。 🎂悟性的秘密,原是温柔 🌟我们要从穿衣、吃饭、睡觉等最基本的生活作息来让自己变得温柔,而不是从看剧或者思想来调整,这个才是最踏实的生活态度。 🍵茶汤如实地记录了某年某日的空气、天色、风土和天地人关系,能穿越时空,有幸饮下这段因缘际遇,与某个时代、某个地方制茶当下的某段历史隔代相遇,传奇无比。 空无感,正是产生强大静能量的泉源。 💓Jon Martin教你好好跟自己谈一次恋爱,从知性修到心性,比任何心灵处方都有效。 ♥️感谢在我情绪低落时遇到Jon Martin,给予我力量,勇敢迈向下一个路口。人生 从来不是非如此不可,现在的我 已经完全走出失恋的状态,并且回忆里都是过往的点滴美好,风轻云淡,无爱 亦无恨。正如康德所说, 道德本来就不教导我们如何使自己幸福, 而是教导我们如何使自己无愧于幸福。珍惜当下的幸福吧!

时利君 时利君

为了了解KAM工作而读,书中介绍了挖掘需求的SPIN,介绍产品的FAB,针对决策人介绍产品的BVF等工作方法,但学习之后关键还在在于如何应用到工作中。 在德国的时候学过工业品市场(Industriegütermarketing)这门课,其隶属于b2b业务的一个分支,因为工业品的销售与采购与其它b2b流程还是有所差别的,包括决策人的复杂,决策流程的复杂,定价方法等方面都有自己的一套体系。面试做演讲在介绍决策人/采购参与者的时候引用了Webster/Wind模型还被总监称赞了一番,突然发现,认真学习还是能在工作中用到一些的,理论千万,重在实践。 看这部剧的时候也看了一些视频,还有rfq报价等相关内容,但kam的工作是人际和业务的综合体,成熟起来关键还是需要大量的经验积累和不断学习。

乱步 乱步

推荐!一口气读完,开放性结局,整体逻辑可以有多种解读,不怕剧透只是怕先入为主的概念,等不及去二刷了!相当不错的剧集,而且有兴趣还可以盘一盘哦~

Citiwalker Citiwalker

挺有意思的,段老爷幽默风趣,看到有些地方甚至会笑出声来,也解除了很多疑虑

养龟的桃花仙 养龟的桃花仙

里面有很多我以前经历过的,也有我现在正在经历的,以及还有更多我需要学习的!

张bing*飞 张bing*飞

书中书 案中案 写法创意很新颖 也比较好读 人名繁多但好在开篇有人物介绍 读的时候一一对应看比较方便 结局有点简单且有点玛丽苏情节 弄了一个happy ending 过程还是比较精彩的有一直往下读的欲望 这个系列想到东野圭吾的加贺系列 过后再看看同名英剧

柑橘和柠檬 柑橘和柠檬

还是要看站在顶级位置人的思考、观察、实践。 李光耀治理一个国家比管理团队难多了,但他掌握了基本的准则,然后不断优化,适应其国家。 我想,理论固然重要,但分析、把握事实和善于总结改进都是一个系统里的。

愚鲁大夫 愚鲁大夫

今天看完了这部剧,收获很多,透过婚姻,更多的是看到了自己,自己的需求,自己的梦想,自己的原则和底线,很不错的一本剧,读一读吧,对你的幸福感提升一定有帮助