雪野金花

赵桂梅

花了十几个小时，做了七十多个笔记，读完了这部剧。其实中间一度想弃书。后来，本着我看不懂一定有它存在道理的原因，坚持读完。 首先来说，这部剧面铺得很广，如果做一下这部剧的思维导图，会发现它结构真严谨，上部写直击本质思维的重要性以及如何大胆假设小心求证，下部写思考的维度迁跃。 本剧第二个优点，看得出来，编剧很认真、真诚。 当然书的缺点也像它的优点一样掩盖不住：文字描述不够冼练，举例论证不够深度，思考问题不够全面，论证问题存在漏洞，这些缺点都在看剧的时候感受的到。 个人认为深度思考、直击本质是道，其他归为术。很明显，我愿意把本剧归结为教授深度思考之术，按照本剧传授的工具，大可以做到规避一些坑，但是，传道，它做的还不够。 如果之前有读过深度思考的一些书，再读本剧，可能思考启迪不会很大。

Ryan 李磊

一个天影视家的浪漫之作，将科学、艺术、诗歌和美学汇集融合一起，知识性和趣味性兼具，让读者既能赏心，亦可悦目，好看！📚📚

靳春颖

节目组是认真想给我介绍书的 我也认真被打动了 感谢。有浪漫有逻辑，每一集很清楚又动心

景歌

第一次接触会计学的内容，但学起来却非常的轻松，甚至没有做任何的笔记的需要，复习的时候直接看专业名词就差不多了。 主要讲资产负债表，利润表，现金流表这三表的内容，各种名词解释以及运用，以及这三表之间的关系。

_肥啾啾🌸

问题一 本剧带来什么新知 1.意志力是有限的，使用就会消耗，而且各种事情都是同一账户提取的意志力 2.一次只做一件事情。如果你一心多用，你也许可以暂时兼顾一下，但是，随着意志力的消耗殆尽，你越来越可能犯严重错误（看孩子不拿手机，不想别的事情，专心陪伴） 3.人的心理依存于身体，没有葡萄糖就没有意志力。控制情绪要从控制葡萄糖开始。（好好吃饭，累了就休息）4.意志力像肌肉一样，是可以锻炼的。（坐直，换只手做常做的事情，） 5.设置目标，目标要清晰，预防“心猿” 6.公共信息比私人信息更有影响力，相对于自己对自己的了解，人们更在意别人对自己的了解（把自己的数据公开分享给别人，比较更有效果） 7.情绪调节依靠的不是意志力。情绪控制一般依靠的是各种各样微妙技巧，比如：改变对眼前问题的看法，或者转移注意力。 8.许可效应：做了好事就表心得好像有了做坏事的权利。 9.情绪温差：在理性的，冷静的“低温”状态，体会不到充满激情和欲望的“高温”状态下有何表现 10.意志力的最终目的是形成习惯。把自制力用于破除坏习惯，形成好习惯，就能发挥最大效果 11.青少年制定规则的过程中，让孩子有更多发言权，而且要在每个人都头脑冷静，休息充分的状态下制定规则。 12.金钱激励会不会破坏孩子的内在学习动机：成绩已经是外在奖励，再加个金钱改变不了整个事情的性质。 13.决不说决不，承诺不去做某件事，是让身体去想做那件事的最保险的方法。 14.减轻生活压力的最好方式是别把生活弄得一团糟。 15。意志力强的人并没有把意志力主要用于救急，而是主要用于在学习和工作中培养有效的习惯 16.月末检查进度时，要记住你不必每次都实现每个目标-重要的是你的人生一月一月的渐渐改善了 17.秩序感对意志力提升至关重要（稍微花点意志力保持干净整洁，早上收拾房间） 18.积极拖延的力量（如果电视节目吸引住了你，让你无心工作，你可以把这个节目先记录下来，告诉自己日后再看） 19.定目标的同时也要定下实现目标后的奖励——当你用意志力获得东西，你就能从最枯燥的任务中体会乐趣。 20.自我控制的未来，不管工作还是玩耍，以攻为守，你的快乐就会更多压力就会更少。意志力越强的人，越乐于助人 21.高自尊可以提高主动性，而且让人感觉良好。但是高自尊一般并没有让人变得更有效率，也并没有让人变得更好相处。 22.对待孩子要重视自尊也要关注自制。设定清晰的目标，立下规矩，惩罚失败，奖励卓越。 问题二读完可以做出哪些改变 1.给孩子制定清晰明确的规矩表,家务打卡表，每日完成后给与一定的奖励（每日一块钱） 2.留意自己的状态，在状态不佳，意志力薄弱的时候及时补充需要的葡萄糖或者休息 3.尽可能把意志力留给重要的事情做。比如看剧，弹琴，工作的重要环节。 4.也可以用意志力来帮助改掉坏习惯，培养新习惯 5.每天花一定意志力来保持居住环境的干净整洁等秩序感

一生为你感动

电视剧比书好看。 黄蜀芹导演本事真的大，剧集真的很一般，但是导演能拍成全国知名，也是厉害。总之剧集不推荐，还是看电视剧！

（＊￣ ︶ ￣＊）

我就看了一集不喜欢电视剧，不喜欢电视剧中的女主和男主，喜欢剧集，就是不甜

水边绿地

有深度，有意境，有空间的好剧集。感谢译者，被以通俗精妙的翻译深深吸引。

eating upupup!

2021.12.5 日第95 本剧读完 剧评 周末早起2 小时看完剩下的几章，越看越精神。 看完对数字有了恐惧😱、大脑跟不上节奏了。 （一本好剧将会花费笔者的多少心血，也许花费的时间与精力将会是我们无法想象的。书中的大量内容是先辈们的经验所得，加上笔者对整个宇宙存在的法则的研究。拿简单通俗易懂的列举能让读者更快的融入书中以及对整个宇宙的向往！） 硬科学中的独有智慧 理解透彻熵增定律，就一定能够感悟到，你和宇宙之间存在着什么微妙的关系。---淡定哥 世界可以用三种尺度去划分 第一种尺度是日常尺度，这个尺度大致可以定义为在不借用工具的情况下，我们的肉眼所能看到的世界。 第二种尺度是超过我们的肉眼所及的世界，浩瀚的银河系以及整个宇宙，需要通过望远镜以及其他设备来观测。 第三种尺度是我们肉眼不可见的微小世界，是显微镜以及比显微镜更敏灵的设备才能观察到的世界。 科学的发展往往建立在对肉眼看不见的微观世界，换句话说，现代社会价值的创造主要发生在微观尺度，而价值的享用则发在日常尺度。 因此：这个世界真正的革命，发生在你我看不见的地方。 这部剧，不得不服 本剧在科普书中地位非常之高，编剧也是非常牛的大神，本剧推荐语也是牛逼的爱因斯坦巨人所写。编剧一生编著了18本科普类剧集，而从一到无穷到这部剧，被各大高校定义为必看剧。 编剧也是提出宇宙来自大爆炸的科学家之一，每读一本剧都是和一位思想巨人对话。本剧在观看过程中，部分知识非常专业，读的脑袋发晕，不解之处主要是一系列复杂的计算。 但是这类不解之处，并不影响我感受这部剧，从自己的知识背景调用了很多元素去做理解，果然知识真的是圆形，因此总结了一份观看心得。 编剧从数学、物理学、化学、生物学以及天影视，几方面对人类硬科学逐一展开讲解。 以数学基础，开始延伸，有一本剧叫万物皆为数，书友可以读一读。没有数学无法建立起高楼大厦，最基本的交易也都无法完成。 云计算、大数据都建立在数学模型上，当然原子弹、氢弹更离不开数学，因此数学是人类文明前进最基本的推动力。 通过数学从一条线的一维空间，到有长宽高的三围空间，还有加上时间这条线，描述的四维空间，而空间的魅力来自于物理学。 关于空间又有微观领域及宏观领域，微观领域包含两门学科，化学和生物学。而宏观领域也就是，数星星用的天影视，而我们就生活在这样一个硬核的世界。 不同的“共同体” 书友会觉得这类书，自己又不从事相关工作，有什么用呢。说一下我的看法，把自己放在什么样共同体里，意味着自己会有怎么样的言行举止。 一些人会把自己放在几个亲戚朋友、同事共同体之间，而英雄、伟人会把自己放在人类文明兴衰的共同体之间。 就像个子小小的马云爸爸，他的共同体就非常之大，他做的事情也不是一般人能够做到，把自己放在一个大的共同体里面，这个共同体会影响你的思维方式和行动。 我之前读完一本剧叫做时间简史，发现我们在宇宙中如此的渺小，用宇宙纬度自己的生活琐事，都是过往云烟。抱怨、愤愤不平、用宇宙视角的共同体，会不会让自己更豁达。 这也就是为什么要读这类硬科学的原因，当我看到100000000000000000这样的数字，已经远远超出了我的认识，就算这一排数字我理解的不清楚，但一点都不影响的感受，我靠，这么大呀！ 智慧的宝库 这几门硬科学也是人类文明的宝库，谜一样的宝库里，发现很多有力人类科技进步的要素，文明的进步都发生在你我看不见的地方。 如果没有读过这类科普书，永远会把视线放在看得见的事物上，但是我们身边，还有非常多看不见的元素，而这类看不见的元素才是人类智慧的宝库， 包括在解决问题时，同样是这样的原理，老板不停

醉卧沙场君莫笑

因为之前专业学过心理学基础，对一些大咖还是知道的，这部剧又把大咖的趣闻补充了一下，感觉又了解了不少心理学历史，而且读完之后觉得这些大咖们太有意思了，虽然在当时的他们不以为然，但我们现在来看，心理学的发展确实需要这样的怪异大咖们。😄

🌺Shaw🌺

有点低龄了，适合过年合家欢看吧。

北染陌人。

虽说是剧集，但仍具有历史的深度。小时候看历史剧，非黑即白，非奸即贤，从来看不到官场的错综复杂。现在看了剧集，才明白奸臣并不是真正意义上的“坏到骨子里”，例如严嵩、陈洪，不过是替嘉靖扛枪背锅，顺便捞一点好处。始作俑者嘉靖帝，又真的是昏聩无能吗？他只是太悲观，太懒惰，把腐败当做治安的代价，殊不知如果他够勤劳，完全可以在更积极的状况下维持平衡。 剧集的人物写的已经很丰满，但历史的真相远比剧集精彩千倍，可惜已经无从考究每个细节了。且不说历史，就是正在发生的现实，也难以描述全貌，甚至，连一个普通人的内心也无法真正的窥探解析。 历史的本质在于复杂，剧集的魅力在于简化，把长长的时间线压缩成一个小小的故事，一眼万年。从某种意义上说，历史不会消失，只要人类不灭亡，历史就会以特定的规律循环往复，这就是为什么“读史使人明智”。 也许有一天，除了大毁灭，地球上再也不会发生任何新鲜事了。

繁花流白

儿子的头大手很小.....大手牵小手....走路不怕滑.啦啦啦啦~~~~~~~~~

马磊-功夫好车

2021年读完的第32本剧，其实并没有那么的客观，毕竟有编剧站在自身国家角度被更强大的国家所压榨的悲伤，而我深陷其中，也有着”你们已然是压迫者的角色，何苦还要扮演可怜人的脚本“的心思。人常常只记得自己所受的苦难，记不得自己给别人造成的伤害，甚至有的人有的群体敢于呼喊着为了光荣与正义而让别人去死。