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人宙宇 人宙宇

这部剧太棒了!比得上一个小时三百块的心理医生!而且还是连着三天开导你的那种

Sissi He Sissi He

《乱世瓢丐The Mystery Beggar》虽然只有五千言,但字字珠玑,句句精辟,值得一读再读~2021-9-20何丽

parizat_5ddd parizat_5ddd

作为大多数普通人,我们的生活,既没有大俗,也不是大雅,而是介于这两者之间。所以说,比痛和痒更多的是不痛不痒。俗话说半死不活最痛苦,大概就是这种状态。 生活之中,我们会遇见俗的人,也会遇见雅的人。俗的人觉得自己俗的无谓,奇怪的是偏偏又觉得自己有超凡脱俗特质。雅的人觉得自己雅的轻狂,风景唯有这里独好。 殊不知,活成别人眼中的俗或雅的样子都太累,我们不必也不可能按照别人的态度去过活。剥开俗或雅的外衣,其实大家都一样,不过是一副臭皮囊罢了。但事实的真相是,从古至今,明知只是一张无用皮囊但多少人依旧疯狂迷恋追随?只能说这个世界终究还是人的世界。 很无奈,也很彷徨。

星原 星原

在不完美中孤独的前行。病人千千万万的来,手术一台一台的开,成功的喜欢无人分享,失败的痛苦独自承担。医生,是一个孤独的个体,在不完美中修炼,只为变得更好再好一点。

Lai Celine Lai Celine

BooksBeers好书啤酒真心垃圾,种无脑剧集竟然能被刷出这么多推荐?是读者没脑子还是因为别的?

赵静 赵静

被书名吸引而来的,找个人聊聊,感觉好简单。 但事实上又很难,尤其对内向社恐的人来说,更难。 有没有人愿意听你说? 即便别人愿意听你说,别人对你的内容要做何种反馈?沉默、安慰、批判、建议或者转头告诉其他人? 而作为倾听者,我该如何面对别人的倾诉?毕竟我自己的人生同样有一堆烦恼。 我不知道如何去安慰别人,不知道如何消化这些信息,好心给对方提供一些建议但遭到指责。 所以,想要找到一个可以随心所欲的聊天的人其实并不容易。 即便感觉聊的还不错,但大家聊的内容只会局限在某些范围,对于个人隐私和秘密,基本都是避而不谈。 可能,找心理咨询师或者和陌生人聊一聊是更好的选择。 —- 这部剧是几个故事穿插着讲述的,每个人都能在这些故事中找到共鸣。 事业有成但与妻子无法相处的编剧,身患癌症的年轻大学教授,面对黄昏恋的离异老太太,有焦虑症的酗酒女孩以及编剧自己,一个有经验的心理咨询师,在面对男友的分手,而陷入崩溃。 没有人的生活是完美的,每个人都在痛苦中挣扎,但我们可以选择面临痛苦的态度。 在这部剧,我感觉自己经历了好几个人的人生,跟着他们一起感受他们的烦恼与痛苦。 似乎,在与心理咨询师对话的过程中,自己也在成长也在反思。 —— 一些新观点和新思路: 变化常常伴随着失去。—》这就是为什么人们嘴上说着要改变,但事实上,从未有过改变。 不要一次去想五步,一次只迈好一步。—》对于习惯做规划但又做不到的人,可能更需要把当前的事做好。 感到痛不是出于你的选择,但你选择了让自己痛苦。—》令人痛苦的事会不可避免的出现,但是我们自己选择让自己痛苦。 我们以为罗列遗愿清单是为了避免遗憾,但事实上我们是在靠它回避死亡。—》我们罗列清单计划,只是靠这个回避行动。 我们所表现出的许多具有破坏性的行为其实都植根于感情上的空虚,这种空虚总是渴求有什么东西能来填补。—》比如自卑,自我否定、自我批判、内耗本质上还是精神上空虚,如果精神得到极大的满足,哪里有时间和精力去自我攻击? 在一个家庭系统里,一旦有一个人开始作出改变,即使这种改变是健康的、积极向上的,家庭系统里的其他成员也很可能会竭尽全力想要保持现状,把系统带回稳定状态。—》因为改变以为着打破旧平衡,而势必会伤害到某些家庭成员的感情或者利益,他们因此阻挠你。即便是全心全意爱你的父母,也可能会因为想你留在身边,而不断贬低你,希望你留在他们身边 抱怨也可能是一种未表达的称赞。—》从积极的角度去解读抱怨,别人抱怨你,其实是有求于你,只是对方用抱怨的方式表达出来。对于自己,想抱怨的时候,可能要停下来思考一下,你的真正诉求是什么,再换一种表达方式,而不是用抱怨的方式。 互联网可以是安慰剂,也可以是毒品。作为安慰剂,它可以帮你屏蔽一些痛苦;但同时上网也会带来上瘾的痛苦。当网络毒品失去效力的时候,你不会感觉更好,只会更糟。—》戒网络毒品,少刷手机 人们在人生连续的变化中作出的每一个抉择都基于两个因素的考量:恐惧和爱。—》虽然这是一句鸡汤,但爱确实要比恐惧、恨有力量,而且更加持久,要让自己因为爱而做某事,而不是恐惧和恨。 人们想给自己的问题找到一个快速的解决方案,但殊不知一开始导致他们情绪问题的,就是生活中太过匆忙的节奏。—》把自己的节奏放慢,不要总想着一步登天。 不确定性并不代表着丧失希望,而是意味着还存在可能性。—》不要害怕不确定性,从积极的角度去看待不确定性,因为有这种不确定性,我们还可以放手一搏。