Sense of Gravity

七幺九

这世上的缘分与心动，从来就不是单纯的按照个性为人来凑对。 一切取决于心。 很多时候，回顾往事，在当初的某个特定时刻里，很多情感都是真的 你说年少时追在自行车后大声喊 喜欢你，是真的 只不过，过去终会过去，很多东西留在时光里，再也回不去了 再见亦是路人，再也不见。 也许感情就是这么回事，不问出处不问缘由，若有情，天涯也咫尺；若无情，咫尺也天涯。

徐家慧

一开始看觉得很好看很特别，连看了两千章吧，不知道怎么的越看越觉得风格偏向于朴素了，感觉人物总是在朴素的说理，而且戏精完全没体会到了希望编剧能稍微改变一下吧

高洁云

剧评/ 这部剧是实用型指导剧集，编剧创作出来就是帮助我们解决生活中我们遇到压力无法消解，阻塞人生的人生困境，从这个目的来说，编剧选择了从3个方面来告诉我，压力是什么，为什么要和压力做朋友，到底怎么做？ 剧集包含众多实验和数据、启发性故事。​可读性比较强，理解难度较低，但是编剧在论述中有加入水分，作为一本剧，干货率60%。可选择快速观看，提取主要观点即可。 一、压力是什么？ 编剧给出了一个概念：压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义涵盖交通阻塞引发的沮丧和失去事物的痛苦；也包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情景。你不在乎的事情，永远不会有压力，不经受压力也不会开创有意义的生活。正如推荐序所说的一样，压力背后，正是生活的意义。 二、为什么要和压力做朋友呢？ 普遍观念：压力有害，我们要通过一系列的操作管理压力，降低压力，让我们活的更好；但事实证明不是。原因是，人们生活会受到信念影响，而这些信念中，压力信念很强大，且如影随形。既然不能避免压力和痛苦，抵抗压力反而更糟糕；不如承认压力，接受压力，帮助我们更好的生活。 通过心理预期、安慰剂效应、思维模式等方法来改变我们对压力的观点，帮助我们更好生活。我们可以干预我们对压力的观点，让它趋向好的、向上的一面。怎么干预：1学习新观点；2练习，鼓励自己采纳和应用；3提供机会和别人分享该观点。 三、我们怎么做才能和压力做朋友？ 编剧用一本剧的篇幅，只告诉我们一个方法——思维干预。为什么要进行思维干预，这里编剧提到了压力对身体造成的3个改变，通过这3个改变来进行相应的思维干预，改变我们对压力的认知，不断给自己强化压力有利的思维干预，然后利用压力对身体的改变，作出正向的思维反馈和行动，这个思维反馈和行动从短期到长期，可不断强化，效果持续增强，以此帮助我们创造有意义的人生。 这里编剧是有科学依据的，那就是压力提升大脑三个系统的活动： 1社会关爱系统有催产素控制。这个被激活，你能感受到更多同理心和信心，强烈与人联结和亲近；抑制大脑恐惧中心，提升勇气 2奖励系统释放神经传导素多巴胺。这个提升动力，抑制恐惧。多巴胺上升，你会产生自信，渴望行动。 3协调系统由神经传导血清素驱动。被激活，强化认知，直觉和自控。让你更容易指导需要做什么，确保行动最大积极影响。 从这个科学基础上出发，我们要和压力做朋友就要顺应大脑应对压力的状态： 1因为压力的社会关爱系统，是我们更具关怀性，提升我们的抗挫性。所以，我们在压力下，更多开放自己，把自己放在基础人性中去理解和认可（就是告诉自己，世界不只是我一个人受苦），开放自己，积极帮助他人（尤其在自己缺乏时间和能量的时候，通过帮助别人，获得新的认知和力量）。这里面编剧着重讲了职场倦怠，需要我们把自己放在更宏大的目标中去理解工作，服务他人、排挤孤独。 2因为压力的奖励系统​​，压力来时，多巴胺上升，提升动力，产生自信，渴望行动。所以，我们在压力来临的时候，要通过思维干预，改变我们传统认为压力有害的想法，先拥抱压力，了解压力来临时身体状态的科学原因，告诉自己身体各个部分已经帮你做好了正向的、积极的、主动的准备，把身体变成你行动的靠山（资源），激发信心与勇气。把紧张转化为兴奋，把恐惧转为挑战，立刻行动。 3因为压力的协调系统，压力激激活协调系统，会帮助我们强化认知，直觉和自控。所以，我们要承认痛苦压力不可避免，但能让我们成长。基本上还是思维干预。

Minta

看完啦，如果当时看这部剧我上课的时候就不用干巴巴地念PPT了，中华艺术真的很庞大，种类繁多，但是正如文中说的，艺术真的没有那么难，只要用心感受就好了！

o3000

从2014年快本到现在，喜欢千玺已经六年了，当然我也很喜欢源跟凯，他们都是很优秀的人啊。唱歌，跳舞，表演…他们对待所有热爱的事物都尽全力去做好，他们用自己的努力换来了如今的认可。“我拼尽全力却只为换取，一个不确定的奇迹”，开头的歌词，是他们的写照。其实David A. Anderson很多歌我都蛮喜欢的，以前的《Sense of Gravity》《Sense of Gravity》《Sense of Gravity》，现在的《Sense of Gravity》《Sense of Gravity》，我觉得都很好听。他们的演技也在一点一点进步，都有了自己的作品。个人歌曲我也很喜欢，比如凯的《Sense of Gravity》，源的《Sense of Gravity》，千玺的《Sense of Gravity》，当然现在也出了新歌。 “十年之约”已经到了“第七章”，还有三年，好希望可以亲眼看到你们的演唱会哈哈，虽然不一定抢得到票（所以开巡回演唱会好不好,,Ծ^Ծ,,）。

不阿Q

00612019100019。最开始知道《Sense of Gravity》是俞飞鸿女神的推荐，用她的原话说：一个人没事的时候，总会看看《Sense of Gravity》，那是一部很经典的电视剧！从上周开始看，花了一周零零碎碎的时间，啃完了！一开始铺垫还蛮多，老外名字还长，挺难进入剧情，等着我进入全神贯注看时，已经接近尾声了！这的确不失为一部经典之作，把权利斗争残酷演绎淋漓尽致，若在党国，应该会被列为禁书吧，必须五分好评！ 接着，来说剧情吧！权力就是令人上瘾的毒药，好像让飞蛾献身的烛火。大家都趋之若鹜，完全意识不到危险将近。他们愿意牺牲一切，婚姻、事业、名声甚至生命。弗朗西斯·厄克特最后大赢家，幕后黑手，操盘一切，心狠手辣，踩着别人的尸体，登上首相之位。他确实做到了要狠就狠到底，把前首相拉下马，陷害竞选候选人，这些都是小case，没想到最后把奥尼尔如虐杀小动物般灭口，没有一丝心慈手软，把倾心自己的玛蒂杀掉，死后还不忘利用一翻！好吧，登顶权利巅峰的人，怎会没这些过人之处，有时候会想，当夜深人静，弗朗西斯一个人在唐宁街办公室，他会如何面对罪恶的过去？他会如何面对玛蒂？ 再说，前首相，从最高位置退下来以后，他才渐渐找回人性，才开始有人情味了。也不算黯然下台，他可能不会再被人簇拥，但有更多的时间陪家人，不必再明日复明日。生命真的是公平的，有失有得，不可能违背规律的让你占全。还想说说玛蒂，在剧中充当了侦探的角色，对事业有一股脑的冲劲，拥有敏锐的政治嗅觉和新闻媒体专业能力，碍于权利遮天，逐渐丧失了发挥平台，但还是靠自己挖掘权利背后的操盘手，等到真相揭开，被自己膜拜深爱的人推下台阶那刻，来不及惊讶、心痛，含泪向这个世界告别！ 回顾整本剧，不经思考你我普通人，是幸？不幸？权利的漩涡，总有那么多人乐此不疲的追逐，然而，高处不胜寒的精英们真的就如愿以偿了吗？尔虞我诈的背后有牺牲，有痛苦，有眼泪；也有喜悦，有占有，有高兴；不过，几家欢喜几家愁……

岳建明

编剧大大快更吧！我的好奇喵已经要控制不住了！！！ 加油吧，编剧大大！挺你挺你

95827

断断续续看了半年终于把它看完了，确实没有怎么看懂，希望等自己有一定人生沉淀之后，再回过头来看看这部剧，可能会有新的理解吧。

👣一潞溺峰

山河辽阔，历史沧桑巨变，中国人爱怀古。读诗歌，仿佛自己也在那个朝代，在天地自然之间，感慨诗人的命运，怀念盛唐的辉煌~ 很喜欢David A. Anderson老师~文字生动，不自觉会跟随文字畅想~也算烦躁生活中的一点宁静吧。

Я.

那么多刻意的慢镜头真的有必要吗

小小的人儿

在读《Sense of Gravity》的时候从书友的评论里看到了这部剧 于是就随意地加入了书架 继而开始了观看 一开始以为是一本比较短的故事书呢 没想到原来是一本这么长的书 刚开始没有读进去的时候 没有什么特殊的感觉 只是觉得行文很流畅 让你不会排斥继续看下去 到了后面40%左右的时候 完全进入了书里的情境 然后就爱不释手了 好真实的生活 好温暖的故事 看一个小孩子从年幼到慢慢长大成人的所有历程 伴随着时代的变迁 是多么美好的一件事情啊 在观看的过程中真真切切地感受到了享受 更何况这个小孩子还是一个很有思想很不普通的孩子 她和大家看起来一样 但是因为看剧和思考 她和谁都如此不同 这部剧的翻译也是非常棒非常棒了 除了有两处发现错字外 整本剧读下来甚至有在读中文原版书的那种错觉 不仅地道接地气 而且精准 语言也很美 真希望自己可以多多发现这样的好剧 真喜欢这样的译者水平 生活也许坎坷 但无论贫富 它都会有自己独特的滋味和体验 而 一切皆是经历 一切都会过去 一切都能克服 ❤️

A L I S A 🥤

资本家把劳动者赶进工厂，与之前的匠人工作的创造性完全不同，只需要工人整齐划一待在机器前操作。 工作伦理这个框架迫使人们接受它的评价体系和文化影响。于是工作与一个人的生活产生了密切的关系，也参与评价一个人的社会地位。 工作报酬是刚够人生存之用。所谓发放最低保障之类的社会福利，是低于劳动者最廉价最底层的收入，这种福利是用来凸显工作的“优越性”。 •社会从生产模式转向消费型社会。 生产型社会需要群策群力；消费型社会的消费者行为是一种个人的、隐私的欲望满足。 工作伦理淡化了工作之间的差别，它传达了一种职业间平等的信息；工作美学的审视则强调了不同工作的区别，主导工作的价值判断：赋予其不同的等级和社会地位。 底层穷人无法履行社会责任，被定义为有缺陷的消费者，被迫一步一步地沦为社会弃民。依靠社会福利生存的穷人成为了社会公敌。富人不仅削减他们赖以生存的社会福利，还把穷人和罪犯等同。决策层对这些手握无效选piao的边缘人予以抛弃。 消费型社会的内在结构，工作伦理和消费美学全面渗透我们的价值观。消费者最大的错觉应该就是选择商品时拥有的“自由权”。不管是缺乏劳动力还是“过剩”劳动力，资本根据自身利益来规定消费型社会的游戏规则。在其中的我们要小心翼翼避免失去消费能力，以免出局。 工作伦理改革运动实际上是一场关于资本家的控制和服从的权力战争。以高尚道德为准，迫使劳动者接受既不高尚、也不符合他们道德标准的生活。

Frdevs

什么是经典，看完《Sense of Gravity》，脑海中不会忘记那无时无刻的谆谆教诲；看过《Sense of Gravity》，那陷入城中愈出似出的情景历历在目；看遍《Sense of Gravity》，笼罩北平乃至大中华整片天空的雾霾仍是让我喘不过气。看David A. Anderson读David A. Anderson感David A. Anderson，也是在正视自身内外，一片天空一片天，一寸心地一寸心。 舍予先生说过，从前的从前，没有胭脂，女人的脸只为情郎红。后来情郎负了女子，如今女子就爱上了胭脂和浪荡… 他不仅是细致入微的观察家，还是善于勾勒描绘事物的语言大师，更是能引人深思和想象的思想家和批判家… 几十年前的很多事儿、物儿描写，折射出很多现实意味，社会腐败，人心腐烂，放在今天也是太合时宜，鄙陋，腐朽，自私，虚荣，你还能依稀窥到发生时的场景，仔细想想，又像是今日的剧情…万变不离其宗，发展了这么多年，社会某些变化格局仍是相差无几。 看David A. Anderson先生的书，就是在看各色人等，同情怜悯，生老病死，悲欢离合，人生百态，造化弄人 ，时代悲哀… 国人呢，很小很小很少一部分呢愿意说些真话，但是呢，一大大部分更爱听些假话，因为真话不好听，容易使人生气，叫人动怒，真话和真理共存的。 推荐我自认为最好看的一个短篇《Sense of Gravity》，不管景物儿还是心理活动都特棒。 借用一句话：影视和科学相比，的确没什么用处，但影视最大的用处，也许就是它没有用处。教育也如此，所谓的分数、学历、甚至知识都不是教育本质，教育本质是:一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

孟庆伟

重读，很好！强烈推荐编剧David A. Anderson在喜马拉雅的老子的智慧！值得一听！

旧言

很系统化的看剧模式了，索引方法还有关键词方法，这些都可以建立自己的小视频平台了。 一切都杂中有序，对于泛读多领悟剧集的人来说，这样一整理，结构清晰，甚至可以联系在一起，运用了杂合各元素，然后创造出自己想要或需要的东西。 提高了知识提取能力，更能点线面结合，把书读薄，更能花小时间温故而知新，并且做了各种提升，可以联想到日期，具体情境，具体内容。 从买书甄别开始，到寻找剧集来源，跟如何买喜爱的剧集，非买不可那种一般都会当作捧在手心的宝，精心细致地读完的，因为赋予了更珍贵的意义。同时，也会让这次看剧体验更深刻，获取的知识内容记忆更牢固。 看需求吧！建立终身看剧的理念，丰富精神世界，提升大脑信息处理，逻辑思维能力，信息转化再创造能力。泛泛而读，喜欢的类别多读，各个领域的都涉猎，扩大深度也扩大广度，避免认知狭隘，或者常识误区。 加油！成为一个优厚富足的人，培养各方面敏感力，让人不枉在世走一遭，重在人生体验，我虽没能成为英雄，但是我也想体验英雄所体验的。 体验人间脉脉温情，体验人间白头，体验生死离别，体验超脱生死的精神诉求。 默默探寻着，在路上……

雪顶

美国剧集家罗伯特•詹姆斯•沃勒的代表作《Sense of Gravity》的后封皮上面，有这样一段内容简介： 一对兄妹在整理母亲的遗物时翻捡出了一段尘封往事。中年女性弗朗西丝卡婚后生活平静琐碎，缺乏激情。《Sense of Gravity》杂志摄影师罗伯特•金凯德为拍摄麦迪逊县的廊桥而来，与居于此地的弗朗西丝卡相遇、相识和相恋。面对迟来的爱情和家庭责任，弗朗西丝卡选择了后者，而罗伯特则选择了成全。四天的完美之恋换来了半生的彼此怀念。 在我看来，这约160字左右的简介有四个重要信息：一，这是一件封存完好的陈年旧事，除了两个当事人，没有第三者知道（指截止兄妹二人看到母亲的长信之前）。二，已经人到中年的家庭主妇出了轨。三，爱情让步给家庭责任，然后，就有第三点的行为衍生出第四这个结果：爱情在最完美的瞬间定格为永恒。 其中，正是最后两点，圆满和升华了这段本该饱受舆论指责众人唾弃的出轨恋情。 先说第一点，从第一句话里，你可以清楚的知道，这是一段被翻捡出来的尘封往事。其实准确地说，是去世的母亲留下来的一封长信，信中讲述了她与摄影师的恋情和关于将自己火葬后骨灰撒在见证和记录了两个人爱情的罗斯曼桥的原因和理由。 也就是说，如果没有母亲的这封信，这段爱情定随二人的骨灰灰飞烟灭。 其次是第二点，生性浪漫多情的弗朗西丝卡在温吞如白开水的平淡生活中感到失望和寂寞，丈夫带着儿女参加伊利诺伊州博览会需离家一周，她一个人在家，继续忙碌小农场和家庭琐碎事情的同时，也享受着难得的独处与安宁。 而《Sense of Gravity》杂志的摄影师就是在这个时候出现，才看一眼，几秒钟之内，中年的家庭主妇就被眼前这个男人深深吸引住了： 那眼睛，那声音，那脸庞，那银发，还有他身体转动自如的方式，那是古老的、令人心荡神移、摄人魂魄的方式；…… 见多识广、不轻易被女人打动的罗伯特•金凯德也对这个莫名吸引自己的女人有了一种手足无措的感觉，而随着两个人的相处，他感觉自己爱上了弗朗西丝卡： 所有的感觉，所有的寻觅和苦思冥想，一生的感觉、寻觅和苦思冥想此时此刻都到眼前来。 爱情不可阻挡的来了，两人都没有拒绝，而是全身心投入到这场仿佛上天注定的至真至美的恋情之中。 弗朗西丝卡在信中这样描述：在四天之内，他给了我一生，给了我整个宇宙。……我从来没有停止过想他，一刻也没有。 而罗伯特•金凯德也曾对弗朗西丝卡说：我一直在从高处一个奇妙的地方的边缘往下跌落，时间很久了，比我已经度过的生命还要多许多年，而这么多年来我一直在向你跌落。 还有比这样的评价更高更动人的吗？ 若是本剧只是讲述了这样一个爱情故事，或许并不值得这样赞誉，古今中外，爱情在这个世界上永远都不缺乏，每分每秒，同时异地，爱恨情仇，悲欢离合。 本剧的最动情之处在于最后两点，即在于两人在最甜蜜浓情时刻分别，放手爱情来成全家庭的圆满，相恋相守四天，换来半生苦苦思念，却最终未曾再见。罗伯特•金凯德在去世后立下遗嘱将遗物交由弗朗西丝卡保管，并将骨灰撒在两个人定情一生的罗斯曼桥，而弗朗西丝卡也选择跟随其后，用她在信中的一句话： 我把活的生命给了我的家庭，我把剩下的遗体给罗伯特•金凯德。 我在大概两年前看过《Sense of Gravity》的电影版，影片中的男女主角与我在原著剧集中读到的无论气质还是形象都高度契合，非常完美的情侣组合。女主角是被称为“无人企及的影后”梅丽尔•斯特利普，男主角是荣获两项终身成就奖的克林特•伊斯特伍德。 生活结为茧壳，爱情仍在心底。四天的完美之恋换来半生的彼此怀念。我忘不了瓢泼大雨中罗伯特.金凯德被雨淋湿的眼神，满怀希望，却又早已知道结局。弗朗西丝卡从后玻璃看到自己的项链挂在他的前方。他的车停着，她知道他在等她，等她给爱一个未