一场虚惊Shwaas

雷格帕

情节紧凑，主要是女主有自我推动力，靠自己努力的这种思想，很少有，很正面，挺吸引人的。

当一个永远学不会撞钟的小和尚

宝宝，这篇文章麻麻的感触与老师给出的心得不同，麻麻想说的是，我们生而为人，无论是以怎样的姿态站立，都不要忘了头顶的阳光和眼前的美景，也许我们不能像马云一样富有，不能像公主一样幸运，但我们有自己的立场和我们应该选择的方向。

豆姐

坚持练习瑜伽将近有10年了，但是从未认真地练习过冥想🧘🏻‍♂️，一直觉得冥想就是浪费时间，还不如多花点时间提高瑜伽体式。随着对瑜伽的深入了解才知道瑜伽的终极目的是通过冥想达到三摩地。于是我开始习练冥想，但由于刚开始习练，很多次练习的时候感觉思绪一个接一个，同时我又想去控制它们，这有点像打地鼠一样，此起彼伏，冥想结束反而觉得有些沮丧。 看完本剧我才对冥想有更深入地了解，编剧通过自己冥想时候所经历过的错误，以讲故事的方式向我们阐述了冥想，正念，头脑空间的定义，冥想的具体方法技巧，以及习练过程中容易出现的错误及处理方法。作为冥想的初级练习者值得反复观看和实践

友信

这部剧比上一本实操性更强，适合初学者还有适合OKR的团队，字数少内容干，每一种用途很详细的表单，很实用，基本上就是可以拿过来直接用。最重要就是实践。

京都金毛狐狸

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