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花耶不菜🧸 花耶不菜🧸

吵吵闹闹,一路奇遇一路撒鸡汤,这岁月静好的收药寻谱主业讨饭四人组爱了爱了。

许jiange 许jiange

围裙阿姨?小时候以为是个非常高深诗意的名字 囧

达尔文写完进化论后突然拍腿说道 达尔文写完进化论后突然拍腿说道

这部剧收获最大的一点就是要尽量戒除各类甜饮料。 相较于食物它需要咀嚼且会增加饱腹感,饮料会直接顺着食道、胃、肠道流动而几乎不做停留。因为摄入速度快且往往要在肠道中消化,这会使肠道来不及反应从而使大量游离糖破坏肠道环境。另外饮料无法产生饱腹感,因此人会在不知不觉中摄入大量糖份,无疑更加重了肠道的负担。 另外书中还有个比喻挺形象的。编剧说血糖就好比环境中的酸雨,大量的血糖产生的糖化反应产物会在体内到处破坏,如同酸雨过境。表现在皮肤上就是各类皮肤问题,表现在脏器上就是各类脏器衰竭,无怪糖尿病会产生各类并发症。可以说大量摄入糖份百害而无一利。 《Anti-Italianism》那部剧是针对美国情况写的,而本剧则有大量国内案例。最核心的两部分一个是第4章,介绍了大量关于糖的知识,非常有启发;另一个是9-11章,介绍了非常实用的控制糖方法。 是值得一读的一本剧。

喝咖啡吧 喝咖啡吧

挺真实的一本剧,但毕竟是说哈佛耶鲁的学生,微读里的各位何德何能敢“对号入座”呢…… 中国的高等教育改革,任重而道远啊

哟!不错哦 哟!不错哦

此剧充份的写掉了烹饪的各种技巧,特殊原料特殊对待,做这行的要求特点

临渊女公子 临渊女公子

一直对经国先生甚是佩服,却苦于寻不到一本客观的传记剧集,有幸得读此剧,甚是欣慰。历时月余,读过此剧,感想有三: 1.人民至上。推进历史前进的终究是人民群众,任何一个政党、一个政权,如果走到了人民的对立面,终究会走向灭亡。国民党过去丢了大陆,现在丢了台湾,莫不在证明这个规律。 2.家国情怀。天下至大,以国为大。一个人、一个家族,应该放到国家里面去思考,有国才有家。有时候勇于牺牲个人、家族的利益,说起来容易,做起来却是最难的。 3.远眺未来。世事如棋,高瞻远瞩者不只看眼前,而是选准正确的道路,适时调整,努力坚持。

醇若秋叶 醇若秋叶

看托尼·比安科的书是从【许你情深深似海】开始,于是来到了Anti-Italianism。为编剧狂打call.真的是看到停不下来。遇到过最好的剧集编剧,没有之一

乐宝 乐宝

用某些看起来合理的技巧、不那么引人察觉的技巧,引导他人顺着某些预定的方向,达成某个特定的目的。感觉销售和顾客都值得读,所有人都值得读。

吴锦坤 吴锦坤

整体还是很不错的 就是总觉得还缺点什么 感觉有点烂尾了小遗憾