Laguna

乒可3

是为“我注六经”吧。不长的篇幅，丰富一个鲜活的生命，充实一个过往的事件，见众人，也偶尔瞥见自己。无可逃脱时代洪流的裹挟，或遏飞舟，或没于流。

^冰*晶^

上大学之前都是按照家乡习俗吃饭，吃菜肯定是伴着米饭馒头，觉得高碳水才会更饱腹！大学同学真的有从小到大不知道有晚饭这一说的，为了改变家族肥胖不会刻意去吃米饭馒头等主食！ 只能说体质不一，吃碳水多未必比不吃的胖！但是想减肥，从根源上改变饮食结构应该效果还是很明显的！地中海饮食，5：2. 6：1结构饮食还是有借鉴意义的

五步吃一🐑

一部东野奎吾的短篇剧集集，还算可以，反正我是想不到这么多曲折离奇的故事。 每个故事都是平直的叙述，慢慢因人性而发生反转，最终揭露真相。 说不好看的，应该是觉得有的事情根本没什么写的意义。就是身边很小的一件事，因为大家各自有自己想保护的人，坚守的原则，自我固有的对他人的成见，有了认识偏差，当真相大白的时候，才发现原来亲情，爱情，友情就在身边。 剧集还基于因果轮回，善恶有报，有精彩内容呈现。标题的《Laguna》反转的就蛮好看，这漫长的岁月，像咒语般等待揭示真相的那一刻来临，正义终究会到来。 书不长，消遣时间挺好的。推荐。

戈尔戈13

“高级感”这个词不错，也是因为看到这个词才看这部剧的内容的，但书的内容没有书名吸引人，只是大众鸡汤的一种，没有让我很振奋想要立马去执行的感觉

Jin🦋ོ

乌尔善配享太庙！

唐ོ

主角林动，生活在小镇上，林家在小镇属于大户人家，有头有脸。他爷爷从更大的大户被赶出来，所以世代都想回到原先真正的大户林家。林动的父亲参加林家好声音，想着拿到名次就回去，没想到第一轮海选就被打废，从此萧条。 林动在小镇上生活的很辛苦，经常挨打（打架打不过别人），机缘巧合，搞到了一个石符，这个东西给他开了挂，在小镇上慢慢崭露头角，大有成为年轻一代青阳镇状元的势头。这就引来了小镇另外两个大户—雷家谢家，特别是雷家的妒忌，各种明杀暗袭，都没有弄死他，而且让他越来越强。众多书友称之为，主角光环。想想也是，如果被弄死了，后面故事土豆怎么编？ 看不下去了，林动不是萧炎，但身上处处有炎帝的影子，开始都是弱者都很努力都能越级打怪都能越战越强，而且都很能装逼，说大话从来不落空，主角光环耀眼！

蘑菇头🍄 🐹

Laguna自然满分，白话翻译也还凑合。但是编剧加的分析案例，基本上驴头不对马嘴，看得让人愤怒。一星给辛苦，玷污、误读古人巨著给古人抹黑丢脸

梦想陈珍

本剧并没有告诉你方法，而是提供了审视自己的视角与对症状的分析。 一个人迷失自我的开端是因为他不爱自己。 幻想成为一个更好的自己。躲在“更好的自己”当中，不敢面对本来的自己。他“应该是”的人，已经凌驾于他“本来是”的人之上。 神经症患者是“完善主义者”，他们往往在欲求与现实之间，在“理应如此”和“事已如此”之间形成“思想矛盾”，并力图解决这些现实无法解决的矛盾，对客观现实采取主观强求的态度。 治愈也不旨在让人成为一个更好的自己，而是要助人找回真实的自己。这个自己也许不优秀，却是你内心最真实、最渴望成长的部分。 真正的治愈是放弃对“治愈”的执着，甘心接受缺陷、不如人之处和别人的否定，并停止一切无谓的抗争。 “自由联想”可以算是书中提供的治愈方法。它意味着努力敞开内心世界，毫无保留地表达内心的想法与情感，不管这些表达是不是微不足道、偏离主题、语无伦次、不合情理的，也不管是否举止轻率，令人尴尬为难、恼羞成怒。在自由联想中，我们要努力表达出现在头脑中的任何事情，而不要顾及后果或进行价值评判。 心理疗法的核心不在于该怎么“做”，而在于“悟”，认识自己才是一切的关键。解放自己、找回真实的自我，才是终极目的。 书中有些主观看法及个人价值评判，道理灌输太多，因而感觉不够专业。

子凡

教育即生活，生活即教育。作为教育者，要量两者结合起来，让孩子能学为所用。 说到父母对孩子帮助，我反思自己，我对孩子有多大的帮助？没有。该坚持的没有好好坚持，整天在一个小小的环境里，根本没有去好好看看外面，发现孩子的兴趣之处，该认真地不够认真，别的孩子都在按老师的要求坚持锻炼，而我却对自己的孩子没有坚持下去。也许有些事做好的，比如观看，有些事还有待于提高总结两个字“认真”只要认真，就没有做不成的事。 那么在这里又要反省一下了，我也知道自己的孩子并不笨，而为什么孩子总是对自己没自信，胆小。我经常严肃地告诫其他人，不要给孩子发脾气不要打孩子，要给孩子成长的过程包容孩子的一切。其实自己的孩子挺不错的也没有多么让人不能接受的问题，我明白一大套的道理，自己却做不到。还是那句话不能轻易原谅自己。我已经坚持了三天和颜悦色，但凡我有一点语气不对，我已经能及时发现并调整了。作为一个母亲，就要做爱迪生这样地的母亲。做父亲，一定要做富兰克林那样地父亲。 所有的事，基础很重要， 每当我感觉困难的时候，可我总是问别人怎么做，让别人替我思考。所以说，自己的基础都没有打好，谈何提高？要锻炼自己解决问题的能力，才能有意识地培养孩子解决问题的能力啊。今后一定要自我反省，独立思考，才能获得自己的解决问题的体验。杜威先生思想的反省中的五个步骤：（一）感觉困难；（二）审查困难所在；（三）设法去解决；（四）择一去尝试；（五）屡试屡验，得到结论。 我每天都试一试，运用好这反省的五步，不断提高地自己思考问题和解决问题的能力。不管有多少种能力要培养，但是可以确定的说，能力培养很重要。 这部剧接近尾声的时候，编剧说，不运用社会的力量，便是无能的教育；不了解社会的需求，便是盲目的教育。我想知道现在社会的需求到底是什么？

人间行者

三星是给自己的，并不是文章不妙，而是私以为，读Charles Aznavour先生的书，还是需要了解历史背景的，尤其是这一段的历史………