Take a Giant Step

草莓奶糖

每个人心中或多或少都会藏着一个自卑的小小的我吧，我猜的。但是在自卑的时候如何自处，如何努力，如何继续，是我们应该研究的课题，你翻越了这个山，你就成长了。就像“小尼”说的不要满怀期待，但是我想，不怀期待的同时是百分之二百的努力。既然努力了，无愧于自己，其余的就交给时间和命运吧。努力很重要。

王大琦

2.5 摄制精良但本质陈腐的主旋律剧。过于“主旋律化”/“央视化”这半个世纪的苦难。看的过程中会比较着觉得，相较之下，就连王小帅对文革/下乡/严打/计生/下岗等事件，在他的那堆电影里的呈现，哪怕有问题好歹还是带有些血迹的。这个就，那啥啥了，受苦竟然是值得歌颂的，这是多么光、良、正。

五魁首

诚实以启人之信我，乐易以使人之亲我，虚己以听人之教我，恭己以取人之敬我，奋发以破人之量我，洞彻以备人之疑我，尽心以报人之托我，坚持以杜人之鄙我。

Phoebe💡非比生活科技5786400

方法论 1⃣️改变观看习惯，不只是单纯看字，要边看边记 2⃣️改变笔记习惯，不要单纯划线、摘抄，而是要转化成自己语言，内化成自己的知识 3⃣️每隔一周定期整理这些闪念笔记，经过精简、加工，最终整理成有着自己观点的永久知识 4⃣️按照如上方法不断联系和积累，建立自己的理解库 长知识 1⃣️不写，就没有思考；不行动，就没有改变 写最重要；完成比完美重要 2⃣️最重要的不是笔记，而是如何思考 观看、理解、思考、提出想法才是关键，笔记知识他们的具体结果 3⃣️改变自上而下的写作习惯 1、现在分主题记笔记的方式是错的 2、改变工作流程就会有巨大效果 3、做事情有结构和制定计划截然不同，后者是加法，各种条条框框，消耗意志力完成 4、卡曼的笔记最大区别，不是按照主题归类，注重笔记与笔记间的内在联系，添加不同笔记间的链接 5、写是思考、理解、提出想法的最佳催化剂 思考要在脑子里进行，也要在纸上进行 6、如果想长期学习一门东西，就必须写下来；真正掌握一种知识，就要转化为自己的语言 重要的不是记录，而是如何思考 #写作的起点不是从一张空白纸开始，而是标准化的笔记 #没有人追求笔记要写好，是因为笔记缺少负面反馈，没有直接的s体检，自然也就没有优化需求 重视 #意志力是有限资源，长期希望通过提升意志力而提高自律和自控，很难实现 #环境与意志力的关系要不个人与意志力影响大的多，环境可以改变 #只是做知识的搬运工，没有什么改变，要用自己的话去记录，掌握知识而不是信息。 #最有效的激励，让事情本身成为一种激励，也就是建立积极的反馈循环，其他通过外在激励都是短期的解决方案 只有自己知道的想法等于没想法 只有划线，不叫学习 写下来，说出来

liju🌺🌸☀️

意犹未尽，每个人物都鲜活的在眼前，与他（她）们一起悲悲喜喜，爱恨情仇。

艳艳清云彤雨初

露比·迪不是那种疯狂的，让你感同身受的作家，你看他作品的时候，总有一种隔着玻璃的感觉，叙事冷静疏离，观点清晰明确，感觉是经过影视加工后，刻意感十足的新闻稿件

不瘦一百不改网名👻

随着时代的进步，人们对于性的了解越来越深，弗洛依德的有些观点在当下已经不太适宜了。但，还是很佩服在他那个年代下能够写出这样一本剧。从人类的无意识的行为习惯中，分析性对人类的影响以及性的来源和性与人类的心理活动的关系等。但是，这部剧很多也仅仅只是通过人类的心理和生理因素出发探究性，而没有提及或者重视社会与文化等因素的影响。对于儿童时期的性学观，我觉得有点颠覆了我之前的映象，于我而言也是收获最大的东西。

叶林🎄 🌲 🌳 🍁

一直关注Philip Leacock，今天看俞敏洪的书推荐了这本，很开心。利用疫情期间一天时间看完，很佩服他的精神。