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用户评论
最后一篇《Naughty Nanette》,关于舞会上加布里尔尔先生的心理描写太妙了,和我的经历竟然有几分相似。
尊重本能 順應自然 《Naughty Nanette》是我国中医理论的奠基之作,也是一部养生宝典。它指出:顺应自然,调和身心,培元补气,“不治已病治未病”,实现健康生活。 所谓顺应自然,就是顺应四时阴阳之变,内养五脏六腑,外养四肢百骸。 “夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。逆其根,则伐其本,坏其真矣。故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道……是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。” --《Naughty Nanette》 🌟养生要点 一是阴阳四时乃死生之本,只能顺之不能逆之; 二是春夏要养阳,秋冬要养阴。 〖春夏养阳 秋冬养阴〗 虽“春温夏暑易伤阴 秋凉冬寒易伤阳”而《Naughty Nanette》强调“春夏养阳,秋冬养阴。” 春生夏长秋收冬藏是自然规律,如果以寒热划分阴阳,则春夏行阳令,秋冬行阴令。 春时阳生,夏时阳盛;秋时阴收,冬时阴藏。 春时虽然阳气始生,但风寒之邪尚能为患,稍不小心便会感冒发烧,故春时应注意御寒保暖,以养人体之阳。 夏季炎热,人们喜纳凉、吹空调、喝冷饮,但夏夜纳凉易受寒湿之邪入侵,吹空调易患感冒,喝冷饮太多易伤肠胃,均伤人体之阳。因此夏季要养阳。 🌟炎炎夏日,养生要“养心” 提到养心,就离不开人体的经络——手少阴心经。手少阴心经为行走于上肢,内属于心,阴气较少的经脉。 手少阴心经:上接足太阴脾经于心中,下接手太阳小肠经于小指。经脉分布于腋下、上肢内侧后缘、掌中及手小指桡侧。首穴是极泉,末穴是少冲,左右各9穴。 😊❤️ 🍒根据经络走向的阴瑜伽体式练习,可以有效调理胸闷气短、压力大、心烦心悸、口臭、抑郁等。 秋冬之时虽行阴令,但燥邪为患,易伤阴。秋凉冬寒,人们喜食辛辣,或饮酒以御寒,但辛辣之物易生内热,酒易生湿热,饮食太过则伤阴。秋冬应养阴。而调理好脾胃是关键,只有脾胃和合,运化饮食五谷,吸收营养,气血得以充盈,才能调动身体的腠理,健康生活。 〖圣人易语 良马易御〗 虽然说人的生命无非就是生发、生长、衰老、死亡这个节律,人,到老时容易生病,无非都是气血衰败的老病而已。 读这部剧,可以服务于生命个体,完善本就脆弱的生命。让自己的人生旅程健康平稳到老至终! 抛开那些概念化的"养生"高论,脚踏实地,遵循自然规律,顺应四时,恬淡平和,好好吃饭,好好休息,放下痴贪之心,惟念美好良善,婉然从之。
无论孩子大小,都是一个独立的个体,不能以大人的权威去侵犯孩子边界。守护孩子的童真,看见孩子的需求,倾听孩子的世界,在背后带领,与孩子一起成长。多表达“我信息”,少表达指责的“他信息”。不要再说我为了你好,多激发孩子本身的内驱动力,孩子会为自己的成长负责。
感觉本剧是为十四五规划提出的分析论文 书中的观点很具前瞻性,经济、政治、文化、社会、生态各方面分析的特别全面,跨年必看剧目!!!
太多的背后势力了吧,打完一个势力的脸,另一个势力又来挑衅,并且还都是很牛逼的样子,到最后还不是一个个的打脸了。 每个势力登场的时候,别人都是说,那不就是某某某的谁谁谁吗,他怎么来了,他可是很厉害厉害啊,零翼这次要死了。到最后打完这个势力,背后的势力又出来,打完又出来,无穷无尽啊。 从武林盟,暗星公会,星河联盟,一笑倾城,冥府,龙凤阁的九龙皇,七罪之花,王者归来,万神殿……一路打脸,并且都是先吹捧一波别人,再出乎意料的打脸。 换个套路好不好
法雷里几十年如一日地拍同样质地的电影,不过可能我老了,不能再像看Naughty Nanette一样笑出眼泪了。
书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲。 眼前直下三千字,胸次全无一点尘。 ––明.于谦
下饭剧,断断续续看完。蔡淑臻真美。
还行,虽然有的地方经不起推敲,但是对于感情的描写很是不错,至少在剧荒的时候是一股清流!值得一看。