Come Together: A Night for John Lennon's Words and Music

顾盼

确实挺可以的，按照这个规划你很清楚自己的目标，以前都是盲目的，现在有思绪了

吃兔子的棉花糖

凡是过往，皆为序章 回头看方法也好，策略也罢 抵不过一个好心态，好习惯，好坚持。

🍃 YUny1m.

因为刷脂偶然看到的一本剧，借此建立起来一套更加完整理性和健康的减脂观念体系。

么忏

道理已懂，难在实践 认识自己的三个板块： 1.人生目标（通过自由书写向内探索，偶像人物分析向外显化，提炼人生三个关键词，想成为什么样的人？想要什么样的生活？）， 个人优势（优势=天赋+投入，绘制人生寻宝图的高峰事件）钻石与石墨的区别在于内部结构的不同。“人的结构”—钻石人生图：热情、知识、优势和资源（绘制钻石人生图，各类10分） A.热情:先清楚自己想要成为什么样的人，想过什么样的生活，明确自己的使命，然后再去学习跟我使命方向一致的知识。在这个探索过程中，我的优势自然会得到提升，而资源也会相应地打开局面。 制定个人年计划：通过自由书写和偶像人物分析，再结合人生寻宝图和钻石人生图，我已经明确了自由、真理、分享三个人生关键词，清楚自己想要成为什么样的人、过什么样的人生，并且知道学习、写作和可能性激发是我的热情线索，接下来我该如何将这些抽象的认知融入鲜活的生活呢？ 幸福苹果树，重新定义生活方式。我需要一条主线来整合我的工作生活。我的关键词之一是真理，我对它的理解是：探索个人潜能的发展规律，总结出行之有效的方法。因此，一切跟个人潜能有关的学科、领域、经验、知识都是我的练习场。如果把终身成长理解成一棵蓬勃生长的苹果树，那么个人潜能就是我的“苹果树干”，是我一切发展的重心和支撑。接下来我开始罗列自己工作生活中的所有板块：职业规划咨询、个人事业孵化、写作、闺蜜创业、亲密关系、家庭事务、个人健康、个人财务、旅行、学习等。这些内容就像是苹果树上的“苹果”，我的人生幸福与否就看“苹果树”上是否能结出个儿大且甘甜的“苹果”。 我逐一将工作生活板块的内容跟“个人潜能”主线进行连接，看是否能从个人潜能的角度重新定义我要做的事。 提升效能感和幸福感的的日程管理法：四维度日程管理法由输出、输入、开源、固本四个维度组成。 输出，指的是为他人产出价值。输出的方式有很多种，比如看剧笔记、观影笔记、课程学习分享，跟家人朋友分享心得，高质量完成工作任务，等等。 “输入”在四维度日程管理法里指的是为输出提供养料，但凡能够让你汲取养料的方式都可以称为“输入”，例如追剧、参加课程、跟前辈请教、反思总结，等等。 “开源”在四维度日程管理法里指的是创造链接、拓宽视野的事情，比如走一条没有走过的下班路，跟很久没联系的朋友打个电话，参加一场活动认识新朋友，去旅行，帮朋友一个忙，等等。 “输入”“输出”“开源”都在讲如何通过高质量投入获得有效成长，但是我并不认为像急行军一样冲冲冲的状态是生活的全部。相反，真正让我们感觉幸福的事情往往来自细微之处。跟自己独处1个小时，做10分钟的静心冥想，给自己做一顿丰盛早餐，对伴侣表达感谢，和孩子一起玩游戏……这些关照健康、滋养内心、经营重要关系的事情，我称之为“固本”。没有了健康和重要生命关系，再高效的输入和输出也无法让你感觉到幸福。 加速发展时期：黄金五角星。 第一个“角”是个人竞争力，指个人知识、能力方面的综合实力；第二个“角”是个人效能，指对时间的运用效率；第三个“角”是财产，指能由你自由支配的资金或产业；第四个“角”是人脉，指有助于个人成长的人际关系；第五个“角”是健康，指身体素质。 介绍一个重要思考模型——黄金圈法则。黄金圈法则是由知名营销专家西蒙·斯涅克提出来的，他认为伟大领袖之所以能激励出伟大的行动，是因为他们遵循“为什么—如何做—做什么”的言行方式。 记住、信任和选择就是普通人打造个人品牌的三步曲。 记住”的关键不是不会忘记，而是在特定的场景下能够“想起” 信任：建立信任最好的方式就是践行你所倡导的东西 选择：如果你的经历中有独一无二的特质，而这种特

加法

管家一生回顾中，丝毫未曾提及母亲的只言片语，可见管家父亲执着于工作的程度绝对不逊色于管家本人，对其母亲的态度可见一斑。父亲弥留之际可能已经觉醒，也看到了自己的一生将在儿子身上重演，可能更甚。更也许，想撮合女主和儿子，却又不忍耽误女主一生，才久未瞑目。 也许女主的选择是正确的，就算是有情人终成眷属，也不过是管家在事业上的附属品，不会在年迈时子孙满堂颐养天年。 管家在百年之后再次回顾自己一生时不知是否还能坚守"尊严"如一？ Come Together: A Night for John Lennon's Words and Music，繁华落幕，只剩唏嘘。

无江

挺好的，安慰到了此时此刻的我。桑德尔其实要是转行写哲学科普应该会很成功。他挺擅长分析引用别人的观点。自己的逻辑性本身也很强。读这部剧最大的收获居然是他分析的基督教各种流派的思想。 桑德尔的小缺点也是一贯的，太啰嗦。脱水一半完全不影响观点表达。

滕水值周

法治和仁爱才是统治的核心价值观。现在已经完善很好，人无完人，仍需努力！

Ytöung

没有结局的故事，不过很好看。感动ing，如果加个结尾就更好了。女主这样奇葩的人生也是嗯哼，不错不错，很喜欢，一上午就看完了

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看了好几部本杰明·布拉特关于观看方法的书，虽然有部分是重复的，但每一本都有新的收获，虽然有时候感觉方法不够体系化，每段可能内容不多，但是正如编剧所说的，看剧本身就是一种关于深度思考的锻炼，无论速度，精度，通过自己的理解来安排规划，不断持续的把一个个点记录下来，最后就像不断蔓延的树根一样，建立起庞大的知识体系，同时你向深挖掘的能力也不断被加强，另外最后的追剧清单推荐绝对良心，通过介绍已经把最吸引人的部分讲出来了，恨不得马上想都找来一气观看，也许这种体会只有看剧人才能到达吧

蓝田玉烟

​众生芸芸，我们都是以各自的生存方式在体验人生，没有人随心所欲地活着，生命即束缚。生活的悲哀之处在于，我们总是老得太快，而又聪明得太慢。学会不断的修饰和完善自己吧，经由努力与取舍，让生活尽可能接近你想象中的模样。 思考好比手电筒，行动才是探路灯哦！ 52个思维上的策略，通过编剧地叙述，读者可以了解到在不同的思维方式下，同样情景所产生的不同的效果。 书摘: 1、我们通常会高估了商品给幸福带来的影响，而低估了经历的影响。少购物，多体验。 2、一个人的人格变化极大程度上是由基因决定的，所以你无法改变他人，甚至连你的爱人和孩子都无法改变。所以避开那些你不得不改变他人的情况。 3、人生使命仅仅是你的一个愿望而已。浪漫的使命是不存在的，存在的只有你的天赋和爱好，你要依靠自己实际拥有的技能去生活，做自己能做的，而不是自己想做的。 4、活在当下不等于“不顾未来”，而“把每一天都当做最后一天来用”也是愚蠢的建议。最好的办法是为自己制定一个长期计划，然而一旦计划制定完毕，就应当开始全心全意地专注当下的时光。 5、不要在自我怜悯的泥塘中打滚。生活并不完美，你和他人的生活都是如此，请接受这个现实。 面对当前生活中的不幸，如果你能做些什么来扭转乾坤，那就去做；如果你做不了什么，那就接受现实。诉苦只是浪费时间，而自我怜悯更是会带来双倍的反效果。正如芒格在他的《Come Together: A Night for John Lennon's Words and Music》一书中所写的那样：“谁如果总在想某件事或者某个人把他的生活给毁了，那么毁掉其生活的正是他自己。 6、建立自己的尊严圈。尊严圈就是我们生活里界限清晰的领域，这个领域里包含着我们永不违背的原则，是我们生活与工作的参考系。但是建立和守护自己尊严圈付出的代价是，你会让一些人失望。能力圈的建立需要一万个小时，尊严圈的建立需要一万次伤痛。 7、焦虑感是根植于生物体内的，无法被消解。解决方法：（1）留出固定的时间，专注于你的焦虑，不要让焦虑侵蚀你所有的时间；（2）购买保险；（3）专注当下 8、世界上的确存在“命运”之类的东西。如果你此时正处于人生的上升或者下降期，请不要对此太多在意，因为这一切还会继续循环往复。 9、拥有的、珍视的、热爱的一切，包括健康、爱人、孩子、财产、名誉等，都会随着时光消逝。彩云易散琉璃脆，一切都是暂时的。最好的心态是，将这一切看成是别人借给你的，并随时可能要还回去的东西。 10、你唯一不会失去的是自己的思想，即你的思维工具：你解读厄运、损失和打击的方式，也就是你的“精神堡垒”。物质都会消亡，不会永恒存在，但是精神堡垒却是我们的快乐源泉。

黄学军

心理学通俗读物，这类书看的太多了，所以觉得内容重复。还是看一手知识更靠谱，虽然枯燥但是高效。

小怪瘦

第一次看大刘的科幻剧集，脑洞果然很大，尽管篇幅很短，还是能让人震撼。