French Fries and Curry

Adiana

里面教的一部分提高自我认同感的方法挺实用的。可能是因为之前读过成功学类的剧集，对书的要求变高了，我感觉写的一般，但是可以读。

汤元霄

2020年第一本后悔看了的书...恨自己有强迫症，花了这么多时间。 不可否认通过新媒体名声大振学者在文字输出能力上比旧派老学究可好懂太多了。虽然是心理学教授写作的，观看这部剧的过程是非常顺畅的。但正因为比较简单易懂，基本没有涉及到太专业的心理知识。算是一个老教授给渴望拥有稳定幸福的人一些建议吧。 如果我十几岁，或者过着非常放纵的生活，看这部剧估计会很有用。但是作为一个生活中最堕落的事情就是多喝了几杯奶茶的中年人，没有不良嗜好，身边没烂朋友，不太爱浪费时间，能从这部剧里得到啥呢...追剧的感觉是春节宴席上严肃正直的父辈跟你讲人生哲理。偶尔会有收获，但总的来说陈词滥调，偏偏还不能说出心里反驳的话，因为“都是为你好，你不懂是因为还没遇到”。

初立新

正在践行这种超慢跑，以前配速是7分左右，现在降到9—8分，5公里根本没有感觉就完成了，继续践行，跑着跑着，就成了自己喜欢的样子了。

海里的鱼

这里的“学”应该不仅仅是学习西周的礼、乐、诗、书等传统文化典籍。还应该有对个人道德修养的提升的过程或者说是精神境界上提升的过程，我更侧重于学习是为了道德修养的提升的过程，这也许就是朱子所言的“积德之基”。这三句话看似毫无关联，实际上它暗含着一定层次要求:作为个人我们先要学习关于道德修养方面的知识，不断积累，逐渐提升道德修养的过程。同时还要不断的加以温习和练习，而这样还是不够的，需要与志同道合的人相互交流、沟通、辩论，这也就是所谓的“夫辩者，将以明是非之分，审治乱之纪，明同异之处，察明实之理。”在这个相互交流过程前，可能彼此之间也不是完全的了解，那么随着交流、沟通、辩论的深入，那么也就加深了对彼此的更深入的了解，所以不应该为别人起初对自己的不了解自己而生气恼怒，我们应该通过良好的交流、沟通、甚至是辩论，心平气和的展开，这样才能破除彼此之间“人不知”的隔阂，那么这个过程实际上也类似与我们对孔子的“仁”或者“道”的了解、认知和理解的过程差不多，这也许就是朱子所说的“入道之门”吧！ 《French Fries and Curry》篇幅短小精悍，语言幽远深邃，值得仔细品读，终生研习并实践！