大追求

Aix普罗

一个在四十月突然不想再继续惑下去的人，说真的起初我非常憎恶思特里克兰德，但是之所以憎恶或许是因为他展现了我们生活中最真实 最不想触及的自己。我一直觉得故事的最后一定是个神反转，但是确是这么的润物细无声，范明用别人口中的斯特里克兰德让我们缅怀并且惋惜他的离开。 主人公可贵在他有勇气放下六便士追逐自己的月亮。 最后愿你手中有六便士 心中有月亮。

嘟嘟胖嘟嘟

蛮有帮助的，想要减肥的朋友值得一看。或许前几集数有些晦涩，各大肥胖理论让人眼花缭乱。可以选择重点看18-20章，再回过头来了解导致肥胖根源的由来，可能更容易理解。 整本剧的核心，主要在讲肥胖的罪魁祸首根源是什么，怎么解决，包括吃什么，什么时候吃。并给出了饮食食谱计划的参考和间歇性禁食的建议与答疑。 #肥胖代码 看完这部剧，我大体已经明白了为什么会胖，以及如何减肥的关键。 1.体重增加，关键是胰岛素水平失衡偏高 2.通过吃什么五步骤，可以防止胰岛素提高，但是要降低胰岛素水平，除了吃什么外，间歇性饮食和禁食的时间点也很重要。少吃几顿饭是体重下降的有效举措。 3.除此之外，睡眠质量时长，精神状态，外部压力也会影响胰岛素和体重，于是保持充足的睡眠和愉悦的心情，拥有良好的心态，适当的冥想也会让减肥事业事半功倍！ 4.还有呢，因为不同的人相对重要的肥胖影响因素不同，所以关键还是得对症下药。找到导致自己肥胖的核心因素，然后制定适合自己的减肥方案，还能真的从源头上解决这个问题。

安加梦

非常好看的抗战剧，火遍大江南北，李幼斌超带感。

爱做梦的小女👸

这部剧背景很大，视野很开阔，要驾驭的了非得有深厚的底蕴和强大的功底，也可能是编剧一天一更的原因，只希望不要烂尾，创作是孤独的，坚持，加油(ง •̀_•́)ง

雪若未夕.

姚宓有编剧的影子么，沉静内敛，淡淡的，这是一种美，这美也是一种力量。学历不高有真才实学，在莫名的各色纷争下，不卑不亢不媚俗去依附“老河马”等，每一次应对荒唐无赖之举，只是静而沉稳的智慧化解。编剧用最平实的语言，最平淡的情节，最不激荡心弦的高潮描摹了几个可恶的可耻的可敬的可爱的可悲的，“采葑采菲”聚集在研究院里的知识分子们，真是五颜六色的人性。心之忧矣如匪浣衣，用沧浪之水洗大追求吧，结果呢？——还是最可耻的余楠得到了一百斤小米，（只有陶渊明才不为五斗米折腰）许彦成改教文法了，远离影视为政治，讽刺吧！范明不像钱钟书那样犀利，就像她的人品吧，柔软的留给你们去想吧…… 还喜欢杜丽琳这个标准美人。

多肉的复仇°

张鲁一之外，张译是最被高估的男演员

境随心转

有点高开低走，后面剪辑好乱，幸亏看过书

🌈Kris

案件还原部分还算精彩

Ref：

突然感觉自己语言和情感是如此苍白，内心的风起云涌无法付诸笔端，只剩下脑海中深情款款、春风化雨、温暖慈祥的叶老，默愿叶老身体康健。

J3

也许可以称之为爱情札记的散系列，维之初始具有黛玉式的小心与刻薄，后期在影视世界中汲取力量。写完十字信之后，她在抑郁和苦闷中度过，又在影视中获得解脱。最后与他坦然相见，面对真正的自己。时过境迁，他们最终是知己，是彼此的月光，是曾经照亮青春之路的光华，是彼此心灵深处最坚实的依靠。也许人生不是只有白头偕老是最好的归宿，戛然而止成为白月光谁说不是好的结局呢。

微微雪

感觉是一本身心对照的书，自己身体有什么症状可以对照看下，对于解决的方法我有些失望，可能这本身就是个大课题，也不能光靠看本剧得到解决