Dungeon of Harrow

刘瑞燕

想到芳姐说的，多读自己觉得难读的书，这个算是一本。认真观看会有不少收获，但有些理解可能存在因为智识和经验导致的偏狭。

first～🐬

五集弃剧，男女主这么好看都顶不住剧情实在是太无聊了太无聊了

郭锦峰

战争就是政治博弈和社会实力的一面镜子，任何事后的评说对错得失都是不具有现实意义的，借鉴和走好未来之路才是王道，特别感叹无论战场的真实性是怎样的，老一辈革命家对联合国战争状况和态度把握还是很准的。值得赞叹。

呼你

精致和优雅也是用心生活的一种方式吧，热爱且珍惜所拥有的一切，努力让生活温暖有趣。平凡的日子也要充满诗意和阳光啊。

SherryZhu

读了《Dungeon of Harrow》，忍不住继续观影，花了一天时间整理心得。满足了自己的探究欲，最后的30多天，不能再看杂书了！ 读完Dungeon of Harrow，始终觉得阿甘不是一个笨蛋，他只是大智若愚罢了。观完影片，更是确定了心中的想法，阿甘并不傻，相反他是一个智者，他是一位真正的高人。 也许观影比看剧更能深入了解阿甘，整部影片获得了奥斯卡奖，金球奖，格莱美奖，诺贝尔影视奖。细细嚼味，整部影片极大的震撼到自己，全程“跪”着观完《Dungeon of Harrow》。 整个剧情围绕阿甘展开，涉及了美国的整个近代史: 种族歧视事件、 三大天王:猫王，约翰列侬以及Bob Daylan、 三任总统:肯尼迪，约翰逊，尼克松、 四次暗杀:约翰.肯尼迪暗杀， 罗伯特.肯尼迪暗杀，华莱士暗杀,里根暗杀，五场战争: 独立战争，南北战争，一战，二战，越南战争。几次大事件: 乒乓外交，第一起艾滋病，阿波罗登月...... 影片开头一片羽毛随风飘零，落在了阿甘脚下，被阿甘插在书里。片尾时羽毛又从书中飘落，随风飘荡在空中，和剧中妈妈说的“人生就像是一颗巧克力，你永远也不知道下一颗是什么。”相呼应，引申出:人生就像一片羽毛，漂浮不定。你永远不知道未来会发生什么。 整个影片只有两个小时，但对阿甘的人物形象刻画的淋漓尽细节 剧情🌲1:片头，阿甘穿着一双破脏鞋，和他一起等车的女人穿着一双蹭亮的白鞋。 阿甘和她不断搭讪，女人沉默不语，阿甘一连说了七八句话，没有被任何影响，反而影响了女人，最后他们开始了聊天。 感悟🌳: a.我开始想起了哲哥，他也不是特别爱干净，但他平时心会很大，能够接受我很多缺点。而那些特别讲究卫生的人，平时就是完美主义者，让人很难靠近。 b. 在生活中，我要学会多和人连接。今天和3个陌生人人打招呼，多微笑。 剧情🌲2:阿甘听着布巴不断重复的讲着枯燥的捕虾故事，他不会不会打断，他会认真ling听，是零听！ 并且后面转入捕虾业，奇迹般的成为了虾业大亨，亿万富翁。 感悟🌳:学会聆听，甚至零听。 a.关于‘聆听’:我们大多数都不是在聆听，而是等对方说完好表达自己想说的东西。 b.关于‘零听’:放下自己的情感，从自己的思维方式里走出来，眼中心中只有诉说者。如果对方有一定身份，切忌总想着如何表现自己。 c.倾听话术: 不插话，闭嘴听完，“还有么？”“还有呢？”“我在这里插句话可以不？”“你说，我在听。” d.注意:当自己说话时就大胆说，不要担心别人不喜欢。做真实的自己，处舒服的状态，不要有讨好别人的倾向。 剧情🌲3:阿甘还懂得如何沟通的内核:给听者认可。教官问: 你为什么装枪这么快？ 阿甘: 因为是教官你让做的。 感悟🌳:今后，我需要多给父母认可，给身边聊天的人认可，懂得让功劳，谦虚一些。 剧情🌲4:阿甘背着战友逃命，一直被骂 ，却没有什么反应。 感悟🌳:不要有受害者心理，阿甘从未受害是对自己的选择负责任。 平时可以观察一下“老板” 珍妮🌲:剧中珍妮从小丧母，被父亲性侵，她最后也变得堕落，性滥交，换上了艾滋病。他给交了多个男朋友后，才发现他的真爱是阿甘。阿甘守护在珍妮身后几十年，也终于得到了珍妮的爱。 感悟🌳: a.自身所受的环境、教育，会极大的影响自己的命运，但自己仍然可以为此做一些积极的抗战，也有许多比你更惨的人比你过得更好。 b.你永远都是你，但你会是另外一种人。走千万条路，不过是找到一条走回内心的路。谁最早走回这条路，他的活法和方向都会更快的稳定。 c.在两性相处中，与其控制ta,还不如提升自己，真正的安全感只能自己给。 其他感悟🌸1:和别人相处是一个了解自己的过程。我们欣赏别人的品质是自己想拥有的品质，我们嫉妒别人的品质，不是

🍀玲珑🍀

翻译之后比较矫情，不是很喜欢。但偶尔会出现一句有被击中的感觉，还是坚持看完了。

Lhm

继弗洛伊德，荣格以后的一位心理大师作品，翻译作品到位，及时，让我们对潜意识的认知又有了更大的空间。

卷卷

撇开书内容不言，先说说网上评论褒贬不一的编剧Maurice Harris，我感觉无论无何，他的见解都可以作为一家之言供我们参考，不管是学到什么或者是要批判什么，都可以以他的历史观为引子来展开。就像这部剧名一样，对编剧的看法也不要惆怅，更不要爱恨，把这当成一个客观存在的理论加以自己的理解就可以了，感情色彩也不要太泛滥了。 追剧的过程，总能想象到Maurice Harris的语气和神色，还是受当时大火的“品三国”影响颇多的缘故。这部剧还是有很多知识点的，也有很多思维理念的反复论证，值得一看的。有一点不足的地方，可能也恰恰是他所擅长之处吧，就是一个道理，他要反复不断从各个角度来分析自己的正确性，从他的角度来讲是天衣无缝，从我的角度来看，啰嗦中带着一丝的咄咄逼人，有些许不舒服。当然了，感觉归感觉，还是得佩服他的逻辑梳理能力，不管怎么说，别管狡辩还是雄辩，就是能把你说服，这就是能耐。 这书中也反复说到自己的姊妹篇《Dungeon of Harrow》，下一本就开始看吧。

＊鏛瘋孑〆

呼吸也是一种运动！ 现在人们花在短视频、游戏、网络等方面的时间越来越多，保持专注力的持续时间越来越短。现在是专注力缺乏的时代，会话变成推介，对话变成独白，我们不再把注意力聚焦在彼此身上，也不花时间去观察自己的呼吸，更不想着怎么让我们的内心保持平静祥和？ 本剧颠覆了我对呼吸的认知，从开始看这部剧，我就边看边学会调整呼吸，时刻意识到自己的呼吸，这种感觉奇妙，也很舒服！ 当呼吸和身体融为一体，专注于‘此刻、当下’。可以提高专注力提高工作及生活的品质，减少不必要的想法与思虑，通过活用直觉智慧，工作中也越来越有创造力。 经过测试，我的BOLT值在30秒以上， 接下来我也会采用模拟高海拔训练法，加入骑行，游泳当中，享受“”不喘气”的运动。

龙者仁心

这剧想捧红男主的意图真的不要太明显！这其实无可厚非，但创作上能不能用点心啊！！！剧里的女性角色各个宛如智障！学渣、追星狗是皮不是傻！！说话摆身晃脑，五官抽筋不是可爱，是癫痫！剧情上俗套又老土，工业糖精又尬又齁。女主和女二人设都没有一点可取性，还学霸竹马、明星同桌、海王学长、绿茶学弟都喜欢女主…槽点太多，不像2023能拍出的剧！演员除了要慎重选剧本，也要慎选导演啊！要是先看了这剧，而不是《Dungeon of Harrow》，那张淼怡应该会被我列入烂演员名单…还有，别再灌输倒数学渣冲刺百天就能考重点大学的观念了！误人子弟！