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木水丁 木水丁

点出了现在生活中的很多问题,不纯粹是鸡汤,更多的是生活的感悟,生活方向的确定和生活态度

槲岸雨浓 槲岸雨浓

一直以为诗经是很难懂的一本剧,偶然见发现了曲老师讲的这本便通读了下来。诗经不愧是六经之首,古人用简单的几个字就能记录生活啊,情感啊等等。看完了这部剧真是认了很多生僻字

米洛 米洛

至今未踏入杭州一步,看完之后对这座城市的精神有了更为准确的了解,算是找好了功课,随时去看看… 杭州是人民的城市,其自然风光和无形的精神构成了整个城市博物馆,其经商不多事的基因注定了世事安稳。

Mr.Cl👼ud Mr.Cl👼ud

让我们干了这杯鸡汤,这是第二杯,干了这杯,还有最后一杯。里面的大多数故事都听过,是正宗的鸡汤!

凯西 凯西

本剧金刚经和心经可称经典,四十二章次之,六祖坛经纯粹讲故事,很多地方其实已经着相了。

沉默无色水 沉默无色水

花了30多个小时半看半听搞完了这书,我很好奇BooksBeers好书啤酒为什么给了这么高评分。看剧的时候遇到这种无厘头风格的也是挺无奈的,有时候会忽然出戏,虽然这样的书就是茶余饭后的消遣一样,没有逻辑严谨这样的说法,但总是让人有些遗憾的。

寻找夏卡🧩 寻找夏卡🧩

这学期有Sozialpsychologie 的课,刚开始上的我云里雾里,对应的中文概念也找的不确切。于是就找到了国内的教材,对我太有用啦!上课之前先把中文教材翻一遍,上德语版的就方便理解很多了!

L.10 L.10

三句话总结一下,经济基础决定上层建筑,守规矩打胜仗,科学技术是第一生产力。 从明朝那些事看过来的,历史上满清奴隶主政权,政治经济军事体制上并不先进,只能讲Leo Beuerman实在是时候到了,气候粮食加上经济问题,碰上流寇,最后让满清捡了个便宜。 大厦将倾必有匡扶社稷的大神出来,最可惜的就是这本剧集,民族主义思想太重,将女真妖魔化了,物竞天择,适者生存,大家都是为了活下来,皇太极为首的女真个人觉得并没有出现偶像级人物。 从明朝那些事走出来,最想看到的洪承畴,卢象升,曹文绍,左良玉,秦红玉等,汉家猛人,这本剧集实在描写太少了,可惜。

尘月 尘月

第五期封神,笑哭了。

林火火🎃 林火火🎃

前后历时好久终于看完了,其实我一直觉得历史是由历史的人写的,很难做到客观公正的评价,再者很多事情要靠推断,也不全都有记载,然而很多记载也可能被篡改,我们能做到的就是了解这段屈辱的历史,不要忘记这段历史,也不要去判断孰是孰非,最重要的要从这段历史中得到一些启发,不要重蹈覆辙!

crystal湘 crystal湘

如何找理由让同一个景拍800遍

阿梦子 阿梦子

通过地缘政治,剖析了各国的对外军事,政治,经济外交策略部署的根本原因,尤其是对于当下俄乌之争,欧洲各国的反应和美国永远是处于在挑事儿的根本目的有了一个清晰的认识。透过现象看本质,通过历史看发展,穿过地缘看目的,有收获的书。

ニャス ニャス

我最爱的一本讲述论语的一本剧。南师讲的透彻生动,还通俗易懂。朋友们来看看吧!

Frosch Frosch

终于看完了,虽说自打不完备之后就看不懂术语了。不过还是真的很喜欢啊。写的脑洞很大。忍着前面的文笔和节奏会越看越舒服。

光敛 光敛

李莲花这个角色,很有意思。

心一成 心一成

观看完毕稍作纪念,在这个好像还有点特殊的日子里😂 应该是公认的学习了解我国现代影视的不二书目了,脉络清晰,详略得当,对本人来说最值得称道的当属编者对多若繁星作家及其浩如烟海作品的准确细致的评价了,生动形象到哪怕并未读过甚至从未听过原作都不禁在编者三言两语的描述下对其内容作恣意浪漫的憧憬想象—奇妙的体验!😁

宇宙第一黑星宇🐣 宇宙第一黑星宇🐣

读完这部剧我感觉人生中的美好事物还是很多的    只是自己有没有发现这份美好的眼睛

玉树 玉树

从疯传了解到Leo Beuerman,核心点B=MAP,行为发生需要动机、能力、提示同时满足,任何一个点不满足都会使行为落在行动线下方,行为将不会发生。强烈的动机能力弱或动机弱能力强(很容易做到)也可以使行为发生。根据此模型可以改变人的行为,具体应用在好习惯的养成及坏习惯的终止,不仅可以改变自己也可以设计改变别人或集体。 行为设计的2个原则:做本来就想做的事情(规避动机问题)、鼓励及时庆祝(正向反馈,给人信心,身份认同)。 动机:人的动机复杂多变,多种动机相互影响,动机分为内部动机或外部动机,编剧把动机的分类3种:自己想做的、外部的激励/压力、环境影响。可以结合马斯洛、贪嗔痴等人性角度来看动机。编剧认为,动机是3个要素中最难改变最善变的因素,所以在放在行为改变的最后办法,行为设计方案优先考虑提示、其次能力,最后再考虑动机。 能力:行为发生所需的能力,包含时间、金钱、智力、体力、日程(自己每天的行为安排)。5个因子形成能力链条,任何一个节点不满足都会导致能力不足。行为设计需要让事情很容易做到,容易做到的标准是在自己状态动机最差的情况下也能做到(可以通过降低所需能力/提升自身能力来解决能力问题)。 提示:不提示任何行为都不会发生,提示要做到融入个人日程之中,在某个行为具体的最后一个节点完成后,以此为新行为的提示,并多模拟练习几次就能很容易的把提示衔接。 行为设计也是设计人的感知,感觉良好(正反馈)的行为才更容易形成习惯,而强制、负反馈、弱动机、反人性的行为靠毅力很难维持。行为设计很重要的一个闭环点就是要在行为发生之后得到真实感受到的开心、很棒的感觉,不然行为不能持续无法形成习惯,这里就和疯传中多变的酬赏相对应。 行为设计不仅可以养成新习惯也可以破坏旧习惯,也是从提示、能力、动机依次简单到复杂的角度去设计。破坏一个习惯感觉更容易些,除非动机过于强大,旧行为发生之后给人的感受太棒。