活着一分钟，快乐六十秒

CHEN-T

东拼西凑，恨不得把市场所有剧集情节凑上去，微信还那么推荐，求放过，不要再推了

樱语

终身学习，为了一切的学习者，一切为了学习者。一切才刚刚开始！加油！

苗子林

西格尔教授写的第一本投资理财书，还有后来写的另一本理财书《活着一分钟，快乐六十秒》，都是经典的投资理财必看剧！观点明确，数据详实，干货满满。

何娃儿

碳中和不只是说说而已，不只是技术的进步，它更像是一场世界性变革，足以影响到每个人的生活方式。读完之后感觉碳中和最难的不是技术要求，而是需要构建一系列配套的机制与法规。社会对其的认可直接影响着碳中和的推进速度与深度，碳中和长远来看是必要的，但看眼前的话像是突然给我们的生活增加了一些没必要的绿色成本，估计观念的推进也有难度。本剧非常系统地介绍了碳中和，还做出了一些预测，可以让我们以此参考进行对未来的规划。不足之处在于，即然碳中和是所有国家的大事，本剧却少提其他国家对于碳中和是怎么规划的，以及国际社会对于碳中和展开的博弈。

郑友好

好恶参半，这是这部剧给我的印象。不能说好坏参半，因为毕竟好恶是出于个人立场，而好坏不是我说了算的。作为一系列心理学剧集，而且第一本写于1978年，斯科特也算是走在了时代的前列的开拓者了。好，是因为《活着一分钟，快乐六十秒》确实深刻的分析了很多问题，至少我是对号入座了很多问题，给我带来的启示可能会给我很大的帮助，更加认清自我，为以后的路指引一个方向。恶，是因为斯科特总是提到更高的思想以及恩典等等，我是一个无神论者，所以我看到这些的时候总会比较反感。书中荣格的一段话说的就很对。 “相信上帝存在？”他沉思了一会儿，说道，“嗯，当我们认为某种东西是真实的时候，我们才使用‘相信’一词。但是现在，我们还没有一个实实在在的证据去支持它。不，我不相信上帝真的存在，我只知道人们的心灵需要一个上帝。” 其实斯科特也有类似的话，只不过前半句被他篡改了。 “恩典的存在不仅证明了上帝的存在，而且也证明上帝确实存在于每个人的心灵。” 这也足以看出斯科特对于上帝的信仰是存在的，而我与其相反，所以对这部剧就留有一定余地。我有两个妹妹，在我看来她们都拥有严重的心理问题。但是在21世纪，他们仍然不敢面对自己的问题，而斯科特在20世纪就开始解决此类心理问题。 “如果说世界是大宇宙，那么家庭就是小宇宙，家庭中的见闻和感受，决定了我们对世界本质的看法。父母的言行举止，为我们创造了独有的外在世界，在此基础上，我们逐渐形成自己的世界观。” 我妹妹们的问题可能根源不在她们，而是她们的父母，父母的影响给她们造成的伤害可能现在还看不出来，可是在父母自己老去后，也许真正的伤害才刚刚开始。妹甲，母亲是政府公务员，位置也比较重要，父亲也是国企一般员工，家庭生活目前水平而言是富足。家庭唯一问题便是妹甲，其实她是被领养的。母亲从小就很溺爱妹甲，凡是都顺着她的心，但任何事都会介入。换一种说法就是她需要妹甲所有事都依赖她。这造成的现状就是当妹甲18岁知道她是领养的会，没有疏远她母亲，反而更依赖她，什么事都不干，不工作，不打扫家务，基本等于饭来张口衣来伸手。母亲年纪也60多了，自己身体也有很多疾病，可无论妹甲生病或者连自己最基本的医保问题也是忙前忙后，到最后母亲身心俱疲。母亲还常常要求我们必须给妹甲找个对象，必须找你同事，这简直不可思议。然而这还没有结束，当母亲自己老了很多事做不了的时候，她来劝说我媳妇，要她接替她的位置，让我媳妇像她一样照顾家里的老小，她对于控制的那种病态的追寻，更甚至还需要寻找接班人，作为旁观者我觉得很可怕。妹乙，家庭出身同样很好，父亲是政府公务员，受老一辈照顾，不愁房，不愁吃，但其母亲从结婚后就基本不公正，属于家庭主妇。妹乙自幼成绩很好，可最严重的缺点是有一颗玻璃心，受不得任何刺激。可哪知高考却失利了，去到一所三流师范大学。在学校不懂交际和室友交恶。终于熬到大学快毕业实习时，去到乡村支教，由于受不了住宿条件而放弃实习退学。回到家后无论亲戚介绍什么工作都不去，天天宅家里看过气的电视剧。她母亲却不以为意，认为赶紧找个男的嫁了就有人照顾了，正如她自己一样。可妹乙习惯了依赖家庭，也不找对象，也不工作。 “那么，为什么他们要乐此不疲去控制别人呢？因为他们找不到真实的自己。寻找真实自己的过程，是一个痛苦的过程，需要接纳自己的不完美，承受罪恶感所带来的痛苦。凡是控制别人上瘾的人，都是不敢面对真实自己的人，他们对良心的谴责充满了恐惧，不敢面对自己的内心，不敢正视自己的“恶”，极力逃避罪恶感所带来的痛苦。也就是说，这些人内心充满了恐惧，他们在恐惧的海洋中努力挣扎，最后却把别人当成了救命的稻草，死死抓住不放，拼命控

rainrain婷

基于唯物史观的中国神话研究其实是一项抽丝剥茧的扬弃工程。远古劳动人民口耳相传的神话故事在历史长河的演变中逐渐染上了道家儒家思想的魅惑，而张战庆老师所做的正是袪魅的工作，把“神话仙话化”和“神话儒家化”的过程逆转回来，还原了一个真实的基于人民的神话。当然这其中仍然是有问题的，比如阶级斗争的意识形态色彩过浓等等，但对于时代局限性的批判仍然显得力度十足。其中最有趣的几次还原当属舜和羿，前者不再是“二十四孝”中被塑造的大孝子，后者也不再是老被误认的那个有穷式的“后羿”。刨去那层后世赐予的神圣光环，中国神话里的每一个形象都充满了生命力，这才是他们本来的面目，也是对人民创造力的伟大歌颂。

Maybeorange

人物传记类剧集，大一时的中国医学史还学到了相关内容。此剧绝对值得一读，是高三促使我填报中医学专业的重要原因之一。不论把哪一个医生拿出来都很精彩，尤其王孟英、钱乙等人物几乎可以拍电视剧。不管是不是中医学专业读起来都毫无问题。

Hi【Lei】

回忆是我们每个人一生都不断在做的事，每一天都是明天的回忆，有我们曾经发生过的，有我们思想里想象的人或事，都是组成我们不可或缺的一部分，都是我们自己，独一无二。第一卷讲的是回忆童年的生活场景、人、事、物，有房子，街道，树木，花草，外祖父母，父母，仆人。编剧细腻的内心描写特别精准到位，写出了我们有过的，而不知道怎么表达的东西，很多感受写的很贴切。斯万这个重点任务的恋爱，以及把当时社会的贵族生活、聚会、交往，都淋漓尽致地展现了不同地位，不同阶层人的精神面貌，言行举止，很有时代的烙印。编剧自己对斯万女儿的爱恋，写得朦胧，美丽，能体会到恋爱中的人的行为是多么的“幼稚”，想法是多么的“单纯”。感受最深的是编剧写心理感受及言行，非常细致，就好像随时、一直发生在我们身边一样，而不只是回忆。

思琪🍡

今日总算读完了季老的日记，书名很多，记得头痛的样子，上课坐的腚疼，也是的，回家跟亲戚们应酬附和，被同学不理解的各种小情绪，都很能理解，但是那可是清华时光哎！季老肯定怀念的动情无比！！

展翅

海选6期，2、3、5期可看性强些是因为江苏赛区最卷，另两期是因为龚荆忆老师的点评提升了节目质量。听她说话是一种享受。回想起来，如蜻蜓点水一点而过的有夏哲轩的活着一分钟，快乐六十秒，有点轻触的是魏忠杰通过活着一分钟，快乐六十秒表达的暗恋。印象深些的都是音乐剧演员，他们唱的时候音符有色彩，声音有画面。遇泓羊活着一分钟，快乐六十秒唱哭了我，活着一分钟，快乐六十秒再次泪目。PS：节目正式录制的所谓全国决赛特别无聊，三个评委上下两期凑不出几句流利的话。大部分选歌跟海选重合，现场发挥还没有海选好。宣传吊预期对标声入人心，纯纯的地板碰瓷天花板。就这节目组还嫌不够难看，在实力不足的人里硬捞回来三个，最欠费的那个直接以轮空之名保送下期[狗头]这节目竞得绝对不是技。弃了弃了。

白开水o?.

1. 整理是一束微光，照亮了我的整个世界 2. 当一个人真心想要改变时，整理，已经不再是一种简单的行为、一组重复的动作，它有着实实在在的力量，这种力量足以开启心智，足以改变人生。 3. 我从对未来毫无规划、想都不敢想，到写下101个目标并在7年里全部实现；从和陌生人说话就面红耳赤、手心冒汗，毫无公众表达能力，到如今在电视采访、网络视频课、线下分享会上侃侃而谈；从最初大脑空空如也，到要求自己看剧、看剧、再看剧，每年读100本，连续7年，累计观看图书超过700本；从不会写作、提笔忘字，到持续写博客、晨间日记超过100万字，还播出了自己的书。 4. 请相信，无论当下多么乱，未来的你总有一个人生版本已经化腐朽为神奇，把一切整理得顺顺当当了。 5. 能量分为个人内在能量和环境能量。当一个人自身强大时，环境对他的影响就会很小。但是当一个人自身能量弱，再加上环境混乱，就很容易在头脑不清醒时做出随意的决定，这样做的风险很大，甚至后果不堪设想。 6. 第一阶段，看山是山。就像我们通常以为整理不过是收拾屋子这样简单的行为。第二阶段，看山不是山。一切皆有可能，原来人的一生中所有无形的事物都可以被整理。第三阶段，看山还是山。当有一天，你能够通过保持日常的整理效果，推动无形人生的整理时，整理就已经“入驻”，成为你的思维方式和日常惯性了。 7. 当你梳理好自己的人生方向，按优先级制定好短期、中期、长期的目标，完成阶段性职业规划，梳理手头的财务状况，放下心灵堆积的垃圾，处理好身边的人际关系时，你会突破原本的思维模式并改变视角，俯瞰自己的人生，打开一扇通往新世界的大门。 8.整理前的5条原则：（1）永远不要在能量低时主动整理（2）先不要冲动购买收纳工具（3）整理之前全家上阵先规划（4）每天整理5分钟，先行动再完善（5）接受环境会复乱的事实 9. 通常一个人整理衣橱的工作效率是，1米宽约用2小时。 10. 整理5+1步曲是：清空、分类、简化、收纳、定位和留白。 11. 整理是一种学习与自己相处的过程。每件物品身上都携带了回忆，早一天用双手理出深藏在家中各个角落的过去，就能早一点接受自己，重新开启新生活。 12. 130件物品就可以让一个人过上最基础的舒适生活。比如电脑一台、毛巾一条、炒锅一个等。 13.同样一件物品，会因为边际效用递减规律，让拥有者失去最初的新奇感，在家里经常看，最后就一点感觉都没有了。 14. 损失厌恶是指人们面对同样数量的收益和损失时，对损失更加难以忍受。 15. 囤积大多数情况下是为了满足心理需求，填补安全感。然而，安全感只是人创造出来的一个词语而已，一个能深刻感悟到“本自富足”的人，会保持一颗充实的心，不再需要向外寻找。 16. 先做好自己，让自己成为一本经得起反复观看的好剧，而你要寻找的人生伴侣，也最好是一本有一定厚度，还懂得持续迭代更新的好剧。当你们之间有近似的价值观，能够互相支持、互相分享、有类似的爱好时，才会在一同成长的过程中逐渐修炼成一个整体。 17.在《活着一分钟，快乐六十秒》中，明代编剧袁了凡曾提出“改过之法”可以分成3个层面：从事上改、从理上改、从心上改。