秋天日记An autumn diary

Changhong (Ricky)🐯

BooksBeers好书啤酒既然上架，先点个推荐吧，对心理学有兴趣的朋友方便看到。毕竟之前也是想尽办法借了本纸质书看了三分之一，心理学追根溯源之作。

張介綾

从美国人的角度讲钱学森的人生历程，实在很值得一读。 感慨那一代人的际遇和奉献！salute

最近又很喜欢福宝

为什么抄袭镜头？

二十二画生

雪花淹没整个城市，漫过宇宙的边界。生与死之间也没有明确的界限，在生死的边缘，在一些倏忽而过的瞬间得以看见远景那模糊的面孔，还有自己身体背后宏大的布景，看见起点与最终要抵达的安宁之地。一些灿烂的愿望陨落后，生命的宿命是最终归于沉寂。

李季 Jimi

《秋天日记An autumn diary》——埃德蒙·伯恩、洛娜·加拉诺 现代社会，焦虑为何越来越普遍?主要原因有三：一是现代快速的生活节奏，二是现代生活准则的多元化，三是后工业社会人与人之间疏离。 那么，有什么方法应对焦虑吗？一是放松身体(腹式呼吸)，二是放松精神(追求正念，引导式内观+冥想)，三是思考问题从现实出发，四是正视恐惧。 我们只有找到自己的生活节奏，才能远离焦虑，获得真正的平静和幸福。

世界先生

读完这部剧后 第一个感觉是不要一直抱怨原生家庭了 大家的每个角色担当不是都那么的完美 需要一直练习 但也不是家里小孩子越多 最小的那个被教育的越好 家庭经济基础 社会地位 家里每个人的秉性 及同龄人社群 方方面面决定了你的性格 你被动接受的远远大于你主动接纳的 如果你决定成为一个温润的人 就不要苛责周遭的一切 如果能够改变 就去创造 改变不了 就改变自己