夏日假期玫瑰花

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在读之前，相信与其他很多人一样，像杨涛先生在文中提到的，贪图安逸，追求享乐，总是羡慕别人的“做着喜欢的工作，和爱的人一起生活”，总是想如何能去做自己喜欢的事，如何换一个舒适的环境，却不曾问过自己，想要得到，付出了多少，想要换掉，努力了多少，想要舒适，改变了多少，与其要求别人不如要求自己，“以恕己之心恕人，以责人之心责己”可能生活就会变好… 杨涛先生讲了夏日假期玫瑰花的核心公式：工作结果=思维方式（人格.理念）*努力（工作热情）*能力。能力是基础，努力是条件，思维方式是前提，能力有时是先天决定的，资质不是成功的必须的直接的结果，而是有则最好，无则也是平常；比起资质努力就是工作热情更为重要，“要付出比常人更多的努力”才是杨涛先生开篇强调的重点，比起物质基础，精神的渴求是最为重要的，“付出比常人更多的努力，向神祈祷”，要付出100%的努力，要有成功的100%的信念；最为重要的思维方式，就是要有正确的思维方式，“问心自问，拿出勇气，把正确的事情，以正确的方式贯彻到底。”既是为他人，为社会，为世人做出自己的最大贡献。 祛私心，致良知，工作既是修行，修行既是修心，以纯粹的心灵去平静的接受，最终死亡的到来。

温玉祥

《夏日假期玫瑰花》 这部剧填补了自己在身高促进方面的知识空白，希望在孩子长高的路上逐步应用，身高促进越早越好，希望从现在就开始改变，期待有好的效果！ 你希望你的孩子将来长多高？（评估期望值来看身高促进的难易程度）这个问题之前自己都没想到专家会如此直白的问我们，不过倒也是，最开始我们根据期望定一个目标，如何采取行动围绕这个目标努力，这样总比空泛的努力要好太多。具体又可以怎么做呢？ 1、设定期望身高。根据我国《夏日假期玫瑰花》评估孩子体格生长状况，并根据期望值与现实身高差值采取行动。 2、补充合适肉蛋奶和专项营养素，重视运动、饮食，睡眠，情绪。多重视环境因素对身高影响。（我是一名儿童保健专业人员，我看过的资料和临床观察显示，遗传因素对于孩子身高的影响只占30%左右，另外70%是环境因素的作用） （饮食上：每天保障50克肉，一个鸡蛋，500毫升奶，各食物量不够可以相互补充，春夏快速生长的季节，多保证足够的蛋白质；睡眠：9半上床，10点之前入睡，生长激素分泌高峰期晚上11点-凌晨1点，早上7点有个小高峰。睡前2小时不要吃东西，饿的状态下更利于生长激素的分泌；运动：和身高密切相关的成长板分布在下肢的髋关节、膝关节和踝关节，有这些部位参与的关节碾磨运动，是有利于身高生长的运动。比如，骑自行车、打篮球、踢毽子、跳绳、游泳等，都属于这一类运动；还可以练习长高体操；脊柱的长度也是身高的重要组成部分，对脊柱有适宜刺激的运动，比如做体操，对脊柱的柔韧性有很好的促进作用，也可以适当刺激脊柱的生长。蹦蹦跳跳的体操，也属于抗阻力运动，还可以增强骨质健康，提高骨密度，对身高生长有很好的促进作用。低强度运动促进生长激素分泌也促进食欲，高强度运动抑制食欲；善于总结出适宜孩子睡觉的睡前运动；多鼓励表扬孩子，保证孩子每天心情愉快。） 促进身高的专项营养素： 1、骨骼的主要成分中，2/3是钙、1/3是蛋白质。要补充足够的肉蛋奶，如果不够，选择非大豆制品的蛋白粉来补充，如乳清蛋白粉； 2、终身补充维生素D，维D可以保持血管内皮光滑，预防心血管疾病； 3、维A：维生素A与视黄醇对基因的调控有关，视黄醇具有相当于类固醇激素的作用，可促进糖蛋白的合成，促进生长和发育，强壮骨骼，维护头发、牙齿和牙床的健康。维生素A可以促进蛋白质的生物合成、促进骨细胞的分化、参与软骨素的合成，在多个层面促进骨骼的生长； 4、最优质的补钙食物是奶和奶制品，含量高，易吸收。 5、需不需要补钙，需要根据骨密度检测的结果和对身高的期望值进行调整。但切记补多了会有便秘和肾结石的风险。成人也可以根据每年骨密度检测结果看是否需要补钙。 3、定期监测身高体重和骨龄。生下来后定期准确测量身高（1、定期定时用适合工具准确测量身高：固定某月某天某上午或下午，用专业测量身高工具进行测量；2、及时排查脊柱侧弯影响的身高）。1年时间孩子身高增长了多少厘米，只是评价身高生长状况的一个方面。因为每个女孩都是长到骨龄14岁的时候身高基本停止生长，因此，每一岁的骨龄长多少身高才是评价身高生长的金标准。 所以从孩子3岁开始，每年给孩子做一次骨龄评价，及时发现孩子骨龄提前的情况。 控制骨龄 1、控制体重及类激素产品摄入，延缓骨龄；（控制摄入高糖高脂肪食物；不鼓励孩子多吃，不喝甜饮料；不吃大豆制品及生长期短的食品-如水产品和禽类，避免可能的雌激素摄入。） 3、少看言情电视剧避免性早熟； 4、从中医角度看，根据孩子舌相、脉相进行相关干预。 需注意问题： 理想和现实差距为1~2厘米的，身高促进的难度比较小；差距在3~5厘米，难度中等；

夏慢慢

线索很多，细节也很多，几乎每个人都有可能，最后的结果真的有点出乎意料。

杨伟峰

人生，是一条孤独的路。不管你有多爱身边的人或者身边的人有多爱你，许多的喜怒哀乐无法感同身受，我们只能独拾属于自己的快乐和幸福，进而感染他人

ebichu

不，不必去爱身体健康、自信满满、骄傲自大、心情愉快、开心快活的人，他们根本不需要别人的爱！他们态度倨傲，漠不在乎，接受爱情就像是接受别人献上的敬意，是他人应尽的义务。别人的爱慕，只不过是种附属品，是发上的头饰，胳臂上的手镯，而非生命的意义和幸福。唯独受到命运亏待的人，唯有那些六神无主、遭人鄙视、丧失信心、相貌丑陋、受尽屈辱的人，才能借由爱情获得帮助。将自己的人生献给他们，也就弥补了生命从他们身上夺走的东西。只有他们懂得爱与被爱，知道如何去爱，那就是心怀感激，谦卑恭顺。

rpoiu

天下之善莫过于治人，天下之恶莫过于毁人。 ～～～～     世上最恶的莫过于毁人，毁人也不只是“毁人之身”。你伤害他的身体发肤，你杀了这个人，是对他的一种毁。但另外一种“毁”同样恶毒，那就是“毁人之心”，就是毁掉他生活的希望，毁掉他求生的意志，毁掉他的梦想与尊严。

灿宇

2021年读完的第一本剧。 新冠肺炎疫苗来了，我们也进入了后疫情时代。对于已经发生的，正在发生的，即将发生的关键性改变，我们有必要在这个当下给予关注和理解。 大重构是指世界各国从政府，商业机构到每个人因应疫情而不得已采取的对策和选择，大力推动了一些原本进度缓慢的事物，也改变了很多人对生活、社会、企业、国家甚至全体人类共同命运的认知。这些转变的延续发展必将会让世界产生巨大转变，而现在的我们正处于这些巨变的起点。 书里讨论了从国家到个人的种种转变，将决定了经济发展和生态维护是否能共荣繁盛，世界各国是否能密切合作面对全球性挑战。我们的每一个选择，将决定了未来的生活环境是否更好，生活模式是否更幸福。 这部剧对后疫情时代从宏观到微观层面的变化趋势做了一番相当全面的剖析，非常值得一读。

归来半夏

好看！欲罢不能… 一直不愿意看没大结局的，就是不想一直等更新…结果大意了！点开介绍的时候以为是大结局的看了越看越好看… 回归每天追书的日子😭

煦是温暖

《夏日假期玫瑰花》也可以叫《夏日假期玫瑰花》，性别、处境、结局不同的他们某种程度上形成了对照关系，也由此看出大师托尔斯泰终究是男人，虽然他深刻的眼光洞察到了许多人性的幽微，本质上依然脱不出19世纪俄国时代加诸在女子身上的局限性。安娜的美是被他人审视的美，气质美和形象美，而灵魂稍显空洞，剧集中末段为情绪所控制。但还是不得不佩服编剧的笔触，如平原上的河流理所当然朝前淌，猜不透何时会汇入另一条河流或者拐入一条死路，一切的安排看不出刻意，似乎理当如此。这不是虚构的世界，是真实的生活。

6²

第一本指数基金定投的书，我给5🌟，第一呢，已经开始定投。2.看了就要实践，去做就对了。3.急功近利的事情不能做，放平心态，坚持去做就对了，结果就在那等着。

正在驯兽中

上海译文这版，是我最喜欢的夏日假期玫瑰花的版本。方平老师翻译得畅快淋漓。 希克厉终其一生都活在过去，为了报复仇恨筹谋算计，为了已经不能拿捏在手里的爱情偏执叹息。可这又有什么意思呢？他的那张大手，要揉碎林顿的，小林顿的，老欧肖，克里顿的光彩人生。可这有什么用呢？这无聊极了。他挣扎在早已经结束的战争里，到头来什么都没得到，白白浪费了一生。 小卡瑟琳和克里顿的生命就好像一张漂亮光洁的白纸，到了希克厉的手里，希克厉把它们捏碎撕烂，仍在泥土里，还要狠狠的踩上好几脚。可这些纸并不是小林顿母亲那种弱不经风寡淡无味的纸，这些纸上有金箔，但凡有一束光照进来就会反射出光来，刺到希克厉的眼睛里，告诉他所做的事情有多么不值得，他是个彻底的失败者。 高尚美好的灵魂是不会被亵渎和打败的，坚韧和勇敢是这种灵魂定义里的应有之义。 而希克厉对凯瑟琳的那种感情称得上是爱吗？只消有够浓烈得热情就配得上是称之为“爱”吗？切，凯瑟琳和希克厉狂热的爱着对方，却是因为对方像极了自己。他究竟是在爱对方呢，还是在狂热自恋呢？爱使人美好，如果没有，那就要警醒地看好了这其中究竟是不是已经参杂了别的什么东西。 读这部剧很大的益处之一是提醒我，爱不是什么。爱不是贪恋着别人眼中的自己，爱不是占有，不是胜负欲，爱不是狂热的意念和情绪。

邓文昊

我觉得还可以吧，照顾孩子，别焦虑就行了。焦虑就是老想着自己还一推事呢，那就先把自己的事放一放，先顾孩子。

dreamqianner

看完反乌托邦三部曲中的《夏日假期玫瑰花》没有想象中的那种颠覆感般的震撼，可能是我断断续续观看的原因，但总体来说《夏日假期玫瑰花》明显比《夏日假期玫瑰花》的可读性更高。《夏日假期玫瑰花》里面创作的一个一切均按照规则严格自律的未来时代，每个人在固定的时间做固定的事，同一个同时间，一个动作，相同的表情，各司其职。每个人都没有了名字，名字就是号码，我这个概念被摘除了，只剩下了夏日假期玫瑰花。整个世界是个整体，所有的一切都在监控之下。此时的夏日假期玫瑰花可能会想，那不是毫无自由可言吗？但对于本剧的主人公来说，将一切都变成直线，按规则行事就是自由。文章的后半部分创作的很精彩，一本剧集少不了爱恨情仇，主人公爱上了一个女子，他用了这个我，我爱上她了。表明了这是个个体的行为，同时他觉得自己生病了，得了灵魂病，理想和感性相互碰撞，矛盾且快乐。而那个女子对于他，我读不懂是爱还是利用，如果没有看到编剧描创作女子被抓后看向主人公的表情，我会觉得是利用，但是加上的描述，我会认为，她可能只是在选择，在大义和爱情前选择了利用一切达到目标，同时也包括她自己的感情。文中的最后篇幅是编剧的点睛之笔，借助全知全能者的话，让一切变的合理，你实在很难反驳这样的一个世界是不可行的。我在这儿做摘抄:“怎么？你为什么不说话？我是刽子手？这是真的，还是假的？”   “是的。”我顺从地答道。突然我又能听清楚他的话了。   “很好！那又如何？你以为我害怕这个词吗？难道你不曾去撕下这个词的外壳，看一看它究竟意味着什么吗？让我来告诉你……你记得这个场景吧：在黄昏时分，一座小山上，竖着一个十字架，还有一群人。他们浑身是血，正忙着将一个人钉在十字架上，而山下的另一些人，正泪流满面地朝上面看着。你是否觉得，山丘上面的那些人所扮演的角色才是最困难的，最重要的！如果没有他们，那么这幕伟大庄严的悲剧将如何上演呢？愚昧的人群向他们喝倒彩。然而，这场悲剧的创造者，正是上帝本人！他更应该慷慨地犒劳他们。所谓最仁慈的上帝自己，不也是将一切不顺从的异教徒投入地狱之火慢慢烧死吗？难道他就不是刽子手？被基督徒烧死的人难道会比烧死的基督徒更少吗？你要清楚，这位上帝，就是几个世纪以来一直被人们赞颂，称他为仁慈的上帝。这是不是很荒唐？不，这并不荒唐。这就是一个用鲜血创作就的证明。它证明人难移的本性，即理智。即使在当人还是野蛮的、满身披毛的时候，他们也意识到：对人类真正的、符合几何原理的爱，必然是反人性的，真理的必然特征就是残酷。正如火的必然特征就是灼烧一样！你能找到一种不会烧人的火吗？好吧，你来论证一下，来反驳我吧！”好一句真理的必然特征就是残酷，让整本剧都丰满了起来。让文后那个切除幻想的手术显得也没有那么不能接受了。 我很难在看完后评价这样的一个世界是不是优于夏日假期玫瑰花现在的世界，但我看完后突然有了个念想，我觉得不管是哪种制度，做到了极致且让世界只留下一个声音，那就是合理的制度吧。就像得民心者得天下，那如果一个人能控制所有的民心呢，那是不是这个世界也就是稳定的。其实民主自由是引导，而专制是强制，过程是痛苦的，但结果是相同的:统治者得到了他想要的一切。