Grandpa's Girl

颖鑫

这就，完了？好突然。 前面有些点还是要再思考下。后面很多就有这空了。不过心理学很多内容都是互通的，慢慢去完善自己吧。记录的内容还是要再翻出来看看。

🦄 Ethereal

每天，我们应该把注意力更多放在自我身上，期待自己通过努力持续成长，每天关注更多的是自己是否努力？是否成长？ ​大脑专注做事时会是什么感觉？那就是绝对忘却时间和一切干扰，浑然忘我、犹如神助、灵感迸发。每个人都生活在自己建构的世界里，所以每个人看到的世界是不一样的。 ​“只要你认为是对的，那你的世界就是对的。”世界是自己的，与他人无关。当别人鼓励我们时，应该表示感谢；当别人诟病自己时，应该表示接纳。无需证明自己，如果持续成长，证明自动完成。我们只需专注在自我成长上，屏蔽掉一切不利于成长的干扰。 ​我们每个人的一生，都有无数种可能。在每一次选择的时候，都会站在岔口，面对不同的路。我们遇见的人，走过的路，经历过的事，都会影响我们的选择。坚持吧，如果我们有一个明确目标，我们只管努力，及时走了很多的弯路，最坏的结果也不过是“大器晚成”。

语蝶

因为好看的风景带不走，所以原谅了人生很多的憾事。保持正念，观想好事，做自己的太阳，才能成为别人的光。

adversary(enemy)

●【学习本质】： 学习，不是学知识，而是学“学习学”，学习怎么学习、怎么进步、怎么巩固、怎么持续改善，这才是真好学、真会学。 ●【学习学纲目】： 博学、审问、慎思、明辨、笃行 ●【学习学提炼与技巧】： 1.“图文漫步”——编织框架，剧集列表、大纲的重要性； 2.劳逸结合：专注与发散，结合自身实际情况的合理运用； 3.今日事，今日毕；此时事，此时毕——莫要拖延； 4.好事不怕晚，能想就能做，能做一定成！ 5.温故而知新——主动回忆，巩固“链接”，非必要不看答案； 6.好记性不如烂笔头——与其划线与标记，不如提炼与抄记； 7.学习先立志——目标即动力； 8.打击坏习惯，针对性扶植“坏习惯的对手”； 9.刻意练习，挑战困难；交叉练习。举一反三； 10.把有时间或者有机会学习当成一种幸运，一种荣幸。 ●【学习学收获】： 分享学习即是巩固自己。 ●【学习学本质】： 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！

张经东

如果有如果，结局会不会不一样，往往不一样得原因是上帝视角，这样的文都会百看不厌，文笔流畅，感情不纠结，情节相对不太起伏，情绪起伏没那么强烈，

Kat

大部份嘉宾都不太会玩，导致没有什么精彩的感觉，有点失望😞

四碗儿·

认识了习惯力量的强大，要改变思想，先从改变习惯开始，每天都会冒出各式各样的想法，想法过后有了选择，我可以选择怎样度过我今后的人生，我可以选择成为什么样的人，这终究离不开习惯的力量 缺乏自我意识是毒药，粉丝和回顾式解药 一旦习惯成自然，我们就不再关注在做什么 提示     渴望       反应      奖励

冷泠

现在真的就什么野鸡都是国漫之光了呗

宫艳男

二刷《Grandpa's Girl》，从在温暖的南方度假时开始。 并且是“同时在读”的两三本剧之一 —— 这样的观看习惯，也是随了我极其钟爱的、被称作是“二流作家”的毛姆一贯的做法。 我也不甚明白自己为何在全然放松的度假时光中选择了这样一本关于“面对死亡”的书：人生之中”确定“的事情甚少，“死亡”是其一；“不确定”的事情则无穷尽。 此刻回想：更吸引我的其实是”书“、”观看“本身，以及记录了一对母子通过共读、探讨同一本剧、一个观点、一段故事而更进一步的亲密关系。 于我而言，这是极其羡慕的家庭关系：家人之间能平静地、持续地、深度地交流一些超出”个人”“我的家庭”的话题。 我知道它对很多家庭尤其是没有机会受到高等教育的家庭来说是困难的事，若用福格行为模型去看待：是（大多数的）我们这一代人的父母并没有“能力”去关注更大的群体、社会和世界。 他们首先需要做的是让自己生存下来，让自己的儿女生存下来并同时能得到优于他们能够得到的教育 —— 他们做到了！我意识到我应该为他们感到骄傲！如何能要求他们做得更多呢？我想我实在没有这样的权利。 …… 说回这部剧： 此刻让我印象深刻有两段： 1）编剧（儿子）描述某次跟母亲谈话过程中想对她说“我爱你”但话到嘴边成了“我为你感到骄傲”。原本是有一些遗憾，但未曾想母亲深受触动。此后母亲多次向他人宣传、鼓励他人要更多地向家人表达对他们的爱，以及为他们感到骄傲。这样的话语要”说出口“ 实属不易，对含蓄的中国家庭似乎更难了一分。 我想到了我的父亲，远在南方独自度过虎年春节的老父亲。如今很多时候跟父亲对话，总能让我感觉到”轻松“，是能够”表达自己“”做自己“的轻松；是”相信“，是确认能否”不被勉强“、”不被评判“、”不被伤害“的相信。想到此，我不禁很感恩：感恩我的父亲。我想我可以从父亲，从小王这里开始学习表达爱、表达他们让我感觉骄傲。 2）编剧母亲作为美国第一代能够按照自己的意志选择人生的女性，她对待很多事情不再”理所当然“ —— 那些事情恰恰是她的上一代人以及这一代人努力争取来的、宝贵的”权利“。 她希望有机会获得高等教育的女性，能够利用自己的所学、资源和能力，做更多回馈他人与社会的事业，相比较选择做全职主妇而言 —— 尽管全职主妇也是一项值得被尊重的职业。 刚好回应了昨天下午看完电影《Grandpa's Girl》后产生的对自己视一些已拥有的”理所当然“的自责和评判 —— 产生了同情心、有所觉醒是好的、积极的一面，但无需因此而道德绑架自己、负面评判努力生活并想帮助他人的自己。你拥有很美好的愿望，你是美好的，你也会找到可以帮助他人的行动：比如在坚持捐款。 最后，感恩“书”和“观看”带给我的平静与启发。如毛姆所言：观看是一座随身携带的避难所🙏

陆颖节

有些方法和思路与其他同类剧集是同质的，例如“寻找动机”“从微习惯做起”等，只是表达不同，但书中能够提供丰富的理论和案例形成较有说服力的支撑。总而言之，道理我们或许都懂，真正落细落实还在于个人认知和源动力觉醒。很喜欢书中的一个观点，自律不是最终目的，只是完成目的的工具；忘掉自律，才能更好地达到自律！

彭召烟酒

那一年 我也写诗 山也悠悠 水也悠悠 三月的雨水不来 玉渊潭的樱花不开 我在干涸的太阳里涅槃 风也啸啸 雨也潇潇