Sirenevye sumerki

Angela(慧元)

早起不是重点，早起之后的时间规划才是重点！编剧指出，早起只是一种实现个人成就的手段，书中主要讲的是如何利用早起的时间来来实现高效能。

不要急，不要等

因为没有在华为内部，所以对很多战略变革暂时没能有很深的体会，但是值得多读几遍的书，看完你就能大致清楚为何华为会发展如此迅猛，且保持长久高效管理能力及研发水平水平的优势，我觉得华为的高速发展的步伐不会停止，经营一个企业的艺术，任总看的很透，也将人性看的很透，正是基于高素质人才，优秀的财经队伍，通透不自大的经营理念，有这么多有利的武器，成就一个辉煌的企业，也让我心之向往，我觉得我是很适合华为这种奋斗者文化。我要对标自己的能力与条件，迈出了脚步去尝试，加油

冯丽慧18335643960

以前在某站看过一些维克多·贝彻科夫的视频，觉得还不错，前天就把他的书找来看看，写书的他和视频里面的他还是有所区别的，文字写的也还可以。 永远没有真正的圆圈，但总会有自己的认知。

施拉姆保佑我

太扯了，一个金丹掉水里要人救. 没条理没逻辑，无聊，随便掉哪里都是醒来被传送几亿里，一次也就算了，十次八次每次这样，弃了

食肉兔

不是爽文，女主智商高，现代因为相亲途中出车祸，男主为了救她同时穿越到一本剧中。有个半吊子的懵懂系统……女主穿过去为了拯救不炮灰的命运，努力学习，发现所谓抱错孩子的亲妈才是偷龙转凤的坏人，拆穿阴谋，找到亲生父母……男主穿越成了不久就会病逝的皇子，活命，发展势力，救边关将士……慢热，两个人感情也不是轰轰烈烈，没恋爱脑，没甜宠，男女主都很强，属于放在哪儿日子都能过的很好的类型。觉得理智男女主挺不错的。不是小白文！

动物福利

总有人怀念逝去的一切不得解脱，又总有人经过漫长的时间终于挣脱逝去的一切加诸在身上的束缚。有人说，人们的记忆终将会被时间冲淡；也有人说，人的记忆将会随着生命永存。而最终的答案，谁又能够给出？

苏木薯

在学生时代，朱先生的好几篇散文是要求背诵的，那会只会惊艳字里行间的美，余者就不甚了了了，前几天看余光中评朱先生散文的文章，肯定之处不多，欠缺说了不少，忍不住又翻出朱先生的散系列再看看，读来依然感觉很好，许是余老作为诗人学者眼光高于吾辈太多吧，不敢苟同

疙瘩汤汤

《Sirenevye sumerki》，如书名一样，读完让人茅塞顿开，有种相见恨晚的感觉，希望自己的父母、爱人、朋友都能抽空来读一读的书。无论你是准备升级成为父母、还是刚步入为人父母的新手、或是正遭遇着孩子在不同叛逆期带来的困惑与烦恼，这部剧都将从深层次解释你现在的所见、所做、所想，从而探究如何解决你的困惑。 人是一种复杂的社会动物。本剧强调了一点，无论你承认或不承认，情绪和情感主导着你当下的行为。而所谓的人性化，也正是基于对心理和情绪的关注来采取的措施和方案。这是一本心理学方面的书，其中又不乏真实鲜明的案例。它没有过多晦涩难懂的字句，只以简单而实际的语言进行引导和示范。 在观看本剧的过程中，我按照书中的指引在去尝试着实践，发现沟通真的变顺畅了许多。对于孩子在日常生活中出现的种种行为，我也尝试按照编剧的思路去理解和沟通，结果真的起到了良好的效果。在这里，我仅将书中一些对我来说指导性明显的观点抛砖引玉，要真正吸收书中的论述，还需要各位静心观看。（注：为了突出本剧引用的内容，我采用了【】符号表示。） 这部剧带给我的启迪包括但不仅限于： 关于与自我和解。编剧开篇从亲子教养入手，探究了我们过去与父母的关系与现在的我们和孩子关系的映射与传承。常听人说，好的童年治愈一生，不好的童年需要一生去治愈。我们每个人成长在不同的家庭、社会环境中，“人之初，性本善”，从一无所知的婴儿到拥有了现在的思维模式、做事方式，无一不是深受我们过去经历的影响（无论我们是否意识到）。当我们在与人相处、育儿的时候，我们此前种种的经历与模式便不自觉地展现出来，例如容易发火、对孩子大声哭喊、爱责备伴侣、喜欢争执、或者是性格懦弱常常感到无能为力等等。当我们从为人子女转换到为人父母的角色时，如果我们能自主去意识到自己这样做是否带有此前过往的印记，从而去真实接纳自己的好与不好，父母的对与不对，去设身处地回想自己儿时在面对同样遭遇时父母的做法与自己的感受，避免步入“传承陷阱”时，既是对育儿方式的一次提升，更是我们直面曾经“惨淡”过的历史的救赎。我们常常说换位思考，其实很多时候我们真的没有办法代替别人感同身受，除非我们真正身处同样的位置和角色。“养儿方知父母恩”，当我们人生阶段晋升为父母，我们也因此获得了“孩童时代”“为人父母”的双重感受。通过养育的过程，建立起与孩子的亲密关系，培养心理健全的孩子，来获得我们心理的救赎。 关于有效沟通。这部剧教我们更加清醒地认识到，如何有效的沟通。其实它不仅适用于育儿，也适用于我们与自己的父母、伴侣在日常中如何进行有效的互动。 一是承认自己和他人的情绪。通过这部剧，点醒了我自己和老公是如何经常进行“事实网球”。与自己的伴侣无法妥协，好争输赢，除了赢得口头的快感以外，输赢都是一肚子火。所以，我们为什么不敢大方承认自己的想法和情绪，而喜欢横加指责别人，这何尝不是一种不敢承认责任的怯懦。【没有一种抱怨可以确保你得到你想要的东西。但良好的互动不是为了操纵对方，而是为了培养和谐的关系。开诚布公地表达你的感受及需求，将有助于双方有效沟通。】 二是转换说话方式。在理解自我和双方情绪的基础上，如何使用有效的说话方式。例如书中说，【当你谈论棘手的议题，或感到恼怒，或觉得你和对方快吵起来时，请记得以下几点：1.承认自己的感受，也考虑对方的感受。也就是说，不要坚持自己是“对的”、对方是“错的”；不要坚持自己“很聪明”、对方“愚不可及”。一个人老是坚持自己是对的，那是对一段关系或一个家庭最大的耗损。与其想着谁对谁错，你更应该思考你们各自的感受。2.定义你自己，而不是定义别人。所以要使用“我陈述句”，而不是“你陈述