Khatarnaak

Soni

。故事性颇强，起风了译者，顺路来看他的作品，一般般吧，现代性强。不过故事性颇强，一般般

。 · . 糖糖

同样是忠魂被冤， 同样是十年平反，同样是龙榻贪图又怕他人功高盖主，怎么人家编剧和制片就拍成了绝世佳作，这部剧就BUG满天飞！不会编就不要编，不会制就不要制，拍着古偶情爱，又想要家国大义，你要的太多

纪元磊

复员：是回参军地区参加生产或工作。

AA💓兰ღ᭄ꦿ水逐空࿐

早就有影视研究者发现，村上剧集的真正核心，并不是小资味道的孤独、空虚，而是反复重申着一种“寻找”的主题，他在剧集里描述主人公在与他人的误解里追寻认同，用真诚的追寻完成个人的尊严。村上自己也曾经说过：“简单概括我的剧集，那便是：任何人在一生当中都在寻找一个宝贵的东西。但能够找到的人并不多。即使幸运地找到了，实际找到的东西却已受到致命的损毁。尽管如此，我们仍然继续寻找不止。因为若不这样做，人生的意义本身就不复存在了。” 故事是村上童年的时候，父亲领着他去海边遗弃一只家里养不起的母狸花猫。可是他们骑自行车回到家，刚一拉开门，那只刚才扔掉的猫就“喵喵”地叫着，亲切地来迎接他们了。他记得父亲的表情起初是惊讶，然后是惊叹和佩服，最后好像松了一口气。村上觉得那是父子共有的一段谜一样的记忆。 在这本《Khatarnaak》里，他说：“在我这行，和头脑灵光相比，心灵的自由和感觉的敏锐更能派上用场，我几乎从未以‘脑子是否好使’为标准去衡量一个人。”二十多年都没有见面，直到父亲九十岁临终的时候，两个人才在病房里进行了一场面对面的对话，达成了“笨拙的和解”，这是真的。

轻松的蔡金生

这学期上《Khatarnaak》的公选课，跟这部剧的内容有一些重合之处，这门课这也算我第一次真正意义上接触医学吧～

阿宁. 🌸

虽然很多地方看不懂 但是这部剧在一定程度上启发了我对资本回报和劳动回报的思考。 之前一直在想，如果劳动回报高于资本回报，那贫富差距应该会缩小吧。

郑先生

我真的太喜欢陈兴杰和林晓晴之间的这种沟通方式了，感觉确实能够做到高效沟通，而且他们能够互相理解对方的处境，这一点就真的很让人欣慰。

悟悟悟

看到最后，真怕容止就那样活不过来了，但是根据一般剧集都会有完美结局这一点，我还是抱有希望的继续读下去，通篇叙述容止等人的各种算计阴谋，一直悬着心看下去，王意之的戏份好少，如果不是找到了容止是男主，还以为王意之这样完美的男人应该会是男主呢

冯丽慧18335643960

看完收穫如下：在整個化學界，生活在人類腸道裡的微生物是最有智謀的一群生物，其中我印象深刻的有： 1. 艾克曼菌（Akkermansia）是一種不同尋常的細菌～它們不同於腸道中的大多數細菌，因為它們并不靠食物殘渣生活。相反，它們靠腸壁分泌的黏液生存。艾克曼菌能强化腸壁，减少炎症。 你可以通过食用富含*多酚*的食物來促進腸道中艾克曼菌的繁殖，另一個辦法竟然是禁食。 只要你削减攝入的熱量，艾克曼菌就會繁榮生長😳😳 無論我們的飲食計畫是哪一種，编剧都建議我們進行間歇性禁食，以促進腸道健康。 2. 克里斯滕森菌（Christensenella） 擁有很多這種細菌的人大都很瘦，哪怕他們的飲食相当糟糕😳😳 特別的是：這菌是要從母親那裡繼承的細菌之一，只在基因編碼正确的人體内繁榮生長。 3. 丁酸鹽（Butyrate） 一種化學物質～它協助控制小腸壁細胞的生長，這能幫助我們避免肠癌腸癌。它還有强大的抗炎功效。 炎症是人類機體自我防御的方式之一。 問題在於有時炎症無法消退，腸道中顽固的炎症會導致疼痛、腹脹、脹氣、便秘，并最終導致腸癌。 要阻止這些問題發生，得食用含有大量纖維的食物，以促进丁酸鹽的產量～無法消化的纖維會抵達结腸，為你的“好”細菌提供充足的飼料。在吃飽喝足後，這些“好”細菌將會為你提供大量“可爱”的丁酸鹽。 除了减輕炎症外，丁酸鹽還幫助維持腸道内膜，後者能阻止細菌和其他毒素渗進你的血液。 ⏲️另外～减重不僅僅是少吃多動😳體重這個問題，可不只關係到我們吃了多少卡路里，還關係到那些每天和我們同吃同喝的細菌兄弟們都是誰😳😳 我們吃飯的两个要素—— 興趣和飽腹感，理論上细菌都有辦法影响到。至於說到胃口，估計細菌也有一定的發言權😳 （腸道細菌能通過交感神經直接和我們的大腦聯繫） 雖然腸菌與我们一同進食，但是它們并没有跟我們搶食物。 腸道細菌可以分解掉我們無法消化吸收的東西，而分解所得的這部分營養～它們會回饋给我們。 菌群也會影響我們的血糖水平對特定食物的反應。 更有趣的是，腸道菌群是在生命的頭一两年形成的，且深受出生方式的影响～剖腹產嬰兒比自然生產嬰兒更有可能變成肥胖兒童和超重成人......😳😳 這意味著～腸道細菌是形成差異化的關鍵。 🦛菌群的工作中包括三个至關重要的職能： - 它調節我們的體重。 微生物能决定身體要从食物中吸收多少能量。不僅如此，菌群還能讓人變胖😳😳 - 菌群不僅為腸道抵禦入侵者，還能調控人體的整個免疫系統。改變腸道裡細菌的成分結構，就能减少咳嗽和感冒的頻次，還能减少各種過敏反應和自體免疫疾病的發生。 - 菌群攝取我們身體無法消化的少量食物，并將它們轉化成激素和其他化學物質。 以上種種都說明了腸道菌群對我們的身體有多重要，腸胃問題不是小問題。今天開始就給菌群吃低GI食物～菌群好，身體才能充分吸收食物中的營養，和及時把代謝廢物排出體外，帶来好胃口、好睡眠、好心情。改變自己的飲食習慣，并擁抱户外環境。

Cookie兔

比预期好很多

shikiy

溥仪的一生，命途多舛。从麻木不仁的“天之骄子”到任人宰割的蝼蚁，再到真正成为一个人，一步一步，都与国家祸福相依。所长真的是他的贵人，没有所长他也不会有如此大的改变。 千里马常有，而伯乐不常有。虽然用在此处不恰当，但是所长的确挖掘出了溥仪的潜力。突然羡慕溥仪是怎么回事。