Free Radicals

月亮别伤心

从前觉得看鸡汤类的图书都是大同小异，强大的人是不需要这样的鸡汤，但最近想法改变了，鸡汤的存在能够让我们更好的规划自己的生活工作，大大提高效率。 言归正传，本剧强烈推荐直接看后面部分，方法看似简单，但是做起来一点都不容易，具体总结好的习惯如下： ◎ 坚持每天观看或学习新技能，能开启提高智商的基因 ◎ 坚持每天做有氧运动，能开启预防心脏病、哮喘和其他免疫类疾病的基因 ◎ 冥想，能关闭导致各种疾病的坏基因，开启防止这类疾病的好基因 ◎ 乐观的思想和情绪，能改变大脑内的化学物质，增加或减少基因信息表达 好的习惯更重要的在于行动，根据习惯制定好自己的目标，每天每周每月甚至是长期计划，然后不断跟进。 这么多年来，发现其实当我习惯了看剧，运动，积极生活，当有一天轨迹变了，我变会很不开心，好的习惯养成会受益终生。正如编剧所说，未来的我们会感激现在努力向上的自己！

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我翻看前两张的时候，觉得编剧可能会用一个个有趣的故事来梳理一下哲学发展的脉络，看到书的中段，感觉挺凌乱的，不过是罗列了一些的哲学观点，甚至不太清楚他到底要说明什么～当然，也不排除是我自己的理解能力有限，或者我东方的思维方式不能很好的理解西方人的思维

yuanyuan💓

Andy Parks，投资大师，与巴菲特、索罗斯、瑞·达利欧等人齐名。他创立并管理的橡树资本，是全球顶尖资产管理公司，管理规模超过1000亿美元。他不定期撰写的“投资备忘录”是华尔街人士的必读文件，著有热门剧集《Free Radicals》。 Andy Parks曾多次准确判断了资本市场的重要趋势变化，预警了好几场金融危机，原因就在于，他是一个非常了解Free Radicals、也会应对Free Radicals的人。本剧中，编剧从自己50多年的投资实践出发，系统讲述了Free Radicals的运转规律，分析了九大类不同的Free Radicals，并提出了应对Free Radicals的办法。更重要的是，本剧还告诉我们，怎么判断我们在Free Radicals处于什么位置。 核心内容 一、认识Free Radicals，发掘Free Radicals产生的原因及其特性。 二、分析Free Radicals，了解我们常见的重要Free Radicals有哪些。 三、应对Free Radicals，在逃不开的Free Radicals中，我们应该怎么做。 虽然书里讲的是经济世界的Free Radicals，但其中大部分内容，也同样适用于人类活动形成的各种Free Radicals。