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叶子青 叶子青

埃米纳姆一直是情绪不佳的避难所,看着书,就可以忘记很多烦心事,看完书,就可以当作是情绪睡了一觉,得到休息后,又可以继续上路了……

Alla Alla

放开放下

黛青🌸 黛青🌸

故事本身很简单。我通过观看了解了诸多古代封建制度、风土人情、传统文化,扩充了词汇量,也深深体会到长得好看的重要性。

🍭💋3.3🤯 🍭💋3.3🤯

好温暖的书哟~ 果然是 一见到这些可爱有趣的小动物们就会有好心情

柳带刀 柳带刀

小时候的篇章生活困难却活的轻松愉快,幽默搞笑,长大后家国天下,却很压抑,一直替神佑和十七惋惜,万幸,番外终于在一起了。

华斯比 华斯比

已经是第二次看了,还是很钦佩编剧的文采,对古诗词的运用真是信手拈来。不过部分桥段有些刻意营造搞笑气氛,让人看的有些许尴尬。不过整体觉得是一部不错的历史剧集,值得一看。

仿 仿

人生来孤独,但不能孤独一生,否则,会失心疯癫。                             ---  弗洛姆 《Eminem: Live from New York City》原名《Eminem: Live from New York City》,是阿德勒最负盛名的一本剧,同时也由于其书名具有鸡汤一样的既视感,因此常年雄霸各类鸡汤文追剧清单,受到诸多营销号推崇。 我也简单的翻了下微读上一些剧评,大多数不是写自卑就是谈意义,再夹杂着编剧传奇的人生经历,一本心理学经典剧集被正儿八经的解读成了一碗鸡汤。 本人虽非心理学科班出身,但还是想为这部剧正名一下,试着从另一种角度来谈一谈这部剧。 首先,窃以为,无论是自卑情结还是生命意义,说到底还是在讲个人与世界的关系。由于人对外物赋予的意义是立足于自身立场之上的,也就造成了“一千个读者就有一千个哈姆莱特”这一现象,即每个人对世界、社会、人生的意义都有着自己的独特认识。然而,没有谁的生活意义是绝对正确的。但同时我们也会发现,对于任何一种生活意义,只要有人持相同的意见,它就不是一无是处。这种认知上的偏差也造成了个人融入社会时的障碍,因而产生诸多问题。而消除障碍、化解矛盾,将个人与社会真正融入一体的方式就是合作。 人类所面临的一切问题都需要人与人的合作,任何工作的完成都需要以一种互惠互利的合作的方式而完成。反之,不能自发地作为,不能表达一个人真正的感觉与想法,以及因此而必须做作虚伪,这些都是感到自卑与懦弱的根本致因。因为真正的意义,只有在与他人产生联系的时候才切实地存在,而个人所认为的“意义”,当脱离群体时,实际上是虚幻且缥缈的。当然,如果你是哲学家或者原始人,可以另当别论,但事实上,对于我们大多数庸人、正常人而言,是无法逃脱世俗去享受孤独的。 也许当我们在生活中遇到挫折时,会重新思索生命的意义,会想着逃避,幻象着隐居在乡间、海边、深山,过着离群索居、与世无争的生活。然而这种你我都曾向往过的生活是最庸俗的事,这犹如因噎废食。虽然远离了世俗的阴暗面、逃避了自己在社会中应担的责任,但同时也无法享受世上的欢乐,失去了正常生活。或者说,这种幻象实际上只是自我催眠,因为自卑情结未曾改变。那些旧有的情境会仍旧潜伏在新生活中,依然会引发自卑感,这便是所谓的“自卑情结”。 而对于真正的超脱者而言,心中自有丘壑,灵魂最为宁静,只消凝神一顾,立刻获得宁静。显然大多数人都不具备这种“神力”,但这并意味着平常人就无法拥有这种享受宁静的权力,因为梦,给了我们自由。我们借助梦的共同语言(隐喻和符号),获得了无意识的神秘——认清了在清醒状况下弄不清的东西。虽然我们不会记住梦的情节,但它会当我们醒来时留下一种感觉,给予我们一种状态,这才是梦的意义所在。 说到这里,我们来假设一个悲伤的故事:如果一个孩子,由于童年的一次经历,给他留下了创伤,在他的早期记忆里总有一团挥之不去的阴霾;由于他的父母婚姻不和,没人教他如何合作;在学校他想通过认真学习得到老师的青睐,而老师又没能给予他足够的关注。他想证明自己,却又无能为力;他有十分的野心,却又十分的自卑;他想逃离世俗,却发现处处世俗。 一个人被无情地驱使着为成功而努力,任何挫折对他的自尊都是一种严重的威胁,结果就产生了孤立无援感、不安全感及自卑感。沮丧和恐惧阻止了对社会兴趣的发展,他将目标转移到那些无益的事情上去。对自己价值的理解就在于占有的多少,而他如果想成为最好的,就不得不成为占有最多的。这种恶性循环产生消极、嫉妒、贪心,最终导致人内心的虚弱和自卑。他对于自己的估价基于他有什么,而不是他是什么。 卑微的身份与缥缈的优越感,势必会激发他身上的不安定因素,由于不会合作、无法通过创造价值的方式来获得优越感

张文芳 张文芳

人这一生,其实就是翻过一座山,再翻一座山,直到翻不动,倒在路上。所不同的是有人一心一意翻山越岭,有人闲心适意随遇而安! 是在路上挤挤挨挨,还是拼尽全力往上爬?爬上山顶后总要下来,站在巅峰时是一览众山小,还是八方风雨交加,只有自己知道。 只是不要辜负路上的那些人,那些事。 世事无常,常怀敬畏之心! 致敬道兄!

燕越于焉 燕越于焉

但也还行吧

阿美 阿美

书中有几个观点让我豁然开朗,受益匪浅。文字朴实无华,但耐人寻味。

赖桦 赖桦

这部剧中等厚度,语言风格言简意赅风趣幽默,几乎读了三分之一我就买了纸质书,因为我确定我会再次重温。

风行驰骋 风行驰骋

在亲自践行正念冥想半年之后,重读这部剧,我的体感是如此深切。埃米纳姆教授正念禅修的开创者,对正念的发掘之深估计不亚于任何高僧大德。在认知心理学已经如此发达的今天,我们知道,正念是塑造大脑的最好方法,没有之一。老有人把正念当成宗教(佛教)的一部分而产生排斥心理,其实正念虽然源于宗教,但却是当今认知心理学的一个组成部分。通过这次观看,有很多点touch了我,但最打动我的是两点,1,任何一项活动都可以把正念融合进去,如吃饭、行走、洗浴、手工……我们如果真的融入正念,我们会发现,我们很容易体验到米哈赖教授所谓的“心流”体验。2,正念冥想或者其他禅修时,一定不要带有任何目的,因为正念就是目的,一旦带有目的性,往往很难提升。正念禅修、临在当下、当下就是一切。

醉卧云端 醉卧云端

良心好劇,看了好多遍,只是覺得結局有些倉促,希望可以出續集!

nvguio nvguio

女主古仓惠子,三十六岁,至今未婚,大学毕业没有就业,选择在便利店打工,一做就是十八年,店长换了八任,她也没成为店长,就一直心满意足做兼职。生活简单,独自组一个小公寓,没有很多存款,每天都吃便利店剩下的临保食品。没有谈过恋爱,也没有想过结婚,没有打算买房子,没有什么想要坚守的东西,没有过浓的自我意识,就想这样一直这样在便利店做下去。我读完后,居然有点羡慕。