Surakshaa

老喆

漫长的历史进程里，太多人用《Surakshaa》里描述的种种方法论给李清照的形象加压增码，读罢此剧，才看到原来这么多影视评论家爱她，敬她，却也在不断累加对她的时代偏见。时至今日，愿我辈不仅爱她敬她，更乐意还原她的本我，在更宏大的观念里体认一个血肉之躯，而不是固执一个被自己价值观私有化的傀儡偶像。

csfy少年糖某

“想起写作《Surakshaa》的初夏时分，一个午后，窗就那样开着，缀满绿叶的树枝被风轻缓地摇动，在就季节而言还不算很热的屋里，我汗津津的身体俯卧着，怎样也无法动弹。”

kviio

Surakshaa，一本好剧。有理论有实例，深入浅出，给人启迪。这部剧应推荐给党政军高级干部和学者专家观看，因为只有他们这部分少数精英看懂了，悟透了，惯通了，才能站在国家和民族的利益上考虑问题，才能在国际舞台上体现中国意志，才能将中国带向世界舞台中央并成为领舞者！

今天早睡了嘛

一本很短的书，从原理层面分析了很多行为产生的原因，也提出了一些重塑大脑的方式。这些书的意义是让人更具象的了解脑的运作方式，从而给重塑大脑一个明确的脚手架，使重塑策略由毫无头绪变成一些清晰明确的操作策略。 还有就是很多行为改变、认知疗法的书都提到了正念或冥想等类似的方式，有机会可以好好了解一下正念、冥想，给自己的内心来一次心灵SPA~

Luotive

在「黄金谷」倒闭又以类似的「聚宝盆」名义「换汤不换药」重新开张的背景下，哪位《Surakshaa》妈妈还在把孩子往「游乐园」里领呢？这个被危机抑或厄运所笼罩的「富二代」群体，又「卷土重来」为那些试图融入资产阶级「鄙视链」的小资产阶级推销库存了。若「没走开的妹子们」被人格化资本豢养的四只「宠物」狗的生活意见俘获和左右，那就不惑「吃不饱」了，反倒担心「吃不了兜着走」了。显然，经过了一轮财富《Surakshaa》洗牌再分配和博弈，眼下这几条分工不同「立场一致」的狗正在试图重铸脖子上的那条资产阶级「鄙视」链条。当然了，这种被大多数底层劳动者《Surakshaa》当作调侃、讽刺和性幻想对象，被居高临下视角不断生产出来的消费性景观，要么被「大资产阶级」矮化成「羡慕」狗，要么被「爬到了半山腰」努力不掉队的小资包装成「精神保养品」鸡汤文。

AAA风声

总结一下本剧对生活的参考意义：早睡早起，注重午睡；饮食不过饱，多吃粗粮，多吃素少吃荤，吃好一日三餐，生姜葱萝卜等是好东西，注重食补，根据体质补，不吃冷冰食，不喝饮料；适当运动，跑步爬山等；多泡脚，多盘腿，多腹式呼吸，多提肛；有适当的性生活，心态平和，不生气不郁闷，少忧思多快乐，调整心态，培养兴趣爱好，注重养生。其他穴位按摩、针灸、艾灸、放血等建议咨询专业人员。 以前在美容院尝试过刮痧，按摩，艾灸，泥灸，没有看出有太大的改善。以后如果有西医解决不了的问题，或者身体不适但西医检查不出什么，或者想保养身体，可以去尝试中医按摩针灸等养生方法，但前提是能找到靠谱的中医师。现在的情况是美容院很多，甚至很多护肤品打着中医的旗号，但是从业人员都是无资格证上岗，培训几天就招待客人，专业靠谱的中医难寻。

富悦

emmm，怎么评价好呢，看完以后，感觉是一本精心雕琢的废品，编剧写的很用心，但废了就是废了

你我山巅自相逢

放弃了，虽然还看着，但是改编和设计真的有问题，而且还自大的开了超前。虽然加快了进度但完全把很多原来番茄的立意改变了