Naaz

百里赴约

通过运动，饮食，睡眠等方法提高自己的精力。再按照自己的不同时间断的精力值分配安排自己要的事。很Nice..成年人的世界，可能确实要早起，才能有更多高精力值的时间段去学习，让人耳目一新。

聪聪那年

我算是最早的罗粉了，大学听录音、报班老罗英语、T1-M买了七八个用或送人。自M后不再关注锤子和老罗了，因为觉得老罗有些偏执了。 读完这部剧（虽然后面100来页有些凑数），感受创业的不易，这条路应该就是不归的高速路，要有速度要有耐力要有燃料要有视野…要的太多，选了就没得退，除非下路

喵呜王之怒

不是只有处女座才是完美主义者， 其实—— 大部分的我们都是隐性的完美主义者。 设想：下班后，路过刚刚办卡的健身房，临时有了健身的想法，但又未带运动服，毛巾。 大部分的我们于是摇摇头作罢，回去的路上又情不自禁自责为什么车上不备好运动物品，错过一次健身机会。 就这样，没有任何运动又充满自怨自艾的傍晚过去了。 不完美主义者的做法则是，只要有了运动的想法，虽然没有带齐装备，然而去健身房举举哑铃，踩踩椭圆机也不错啊。（可能还有意外收获如看到了好身材的帅哥靓女） 所以，一次不完美然而却出了一身汗水，身体畅通的运动时光就这样结束了，总比没有任何行动好吧？ 看到两者的区别吗？ 说白了就是一句话， 完美主义者所想象的都是理想状态，我本该怎么怎么样..... 而不完美主义则是，我本可以，预示着对未来充满期待。 完美主义者对几乎所有没有十足把握的事情，都选择敬而远之, 因为只要不去做，就代表着不会有失落。 但同时失去的是无限可能。 不完美主义则简单多了，或许无法一夜之间，一时之间改变人生，但只要慢慢来，一点点地进步，从长远来看，无论结束时失败还是意外，总比没有开始的好，再说部分成功并不代表着失败。 而且，正因为没有完美主义的强迫心理，放松的心态常常会使人开心地体验整个过程的同时，也逐渐将事情变好。 如果你总是时刻处于焦虑、内疚、自暴自弃、且过份要求自己的情绪中，很建议看看《Naaz》这部剧， 它会让你学会善待自己，给予自己时间和耐心，激励自己的同时让你前进的很快乐。 不完美主义者的进步可能总是很小，但这个进步需要的动力一定不会不快乐，而是可以承受的，况且，再小的跬步，也能致千里，再小的溪流，也能汇成海。 随着年纪增长，越发认为，循序渐进，知足常乐是个人成长的最高标准。 反正，我，看完此剧，将致力成为一个不完美主义者。 也相信，不再执念于事事完美的每一天，都会快乐的更多。

哈哈啰啰

从没想过一本剧能给自己带来这样的冲击，每一个故事读过都是一次思想上的成长，在行为与思考时更加的成熟客观。感谢编剧的分享，从此心里多了一个大师。

宋超人

沟通是工具也是武器 本剧讲的浅 但涉及的范围广且实用 到如何思考一件事情 还涉及到心理学  值得一读

izhouzhou

我们新中国的发展走的是一条独特的道路，期间有错误也有收获。这部剧详细对比分析了古今中外各种政策的利弊，为未来的发展还有社会变化特供了很好的参照视角。

李涛

对于这部剧真的真香，前期看的时候觉得人物关系复杂，人名也太多记不住，几度想要弃文，后来坚持看下去，真的越来越好看，后期太精彩了，全书格局很大气，布局清晰条理，每个人物每对夫妻的故事都刻画饱满，真是一本绝顶精彩的古言！

wushuping

不知道如何提笔写出自己得感受，妈妈👩🏻和姥姥一样都是没有读过书📖得人，没有上过学的人，可是妈妈👩🏻和姥姥一样懂得为人处世，教会自己的孩子做个善良，努力，勤奋，学会感恩的人，老人说，话糙理不糙，理就是那个理，你得学会听话，听好话，听细话，但愿我们爱的人都健康平安快乐陪在我们身边

安～💗

第一次接触德芬老师的书是《Naaz》，很喜欢老师的价值观，不管婚姻中还是生活中不要试图去改变别人，尝试去接受别人，用自己的实际行动去影响周围的人。

谁能走进我的世界

不错的一本剧哦！初试期间没时间读，现在准备复试读一下越发后悔没有早点读哈哈哈。准备新传考研的宝宝们，快点读起来！ 我个人的比较喜欢本剧中的各种比喻，形象生动，简洁易懂，接地气儿。

曹智杰

豆瓣文艺青年品味确实高 俗人的我感觉特效很美，可以说是这几年以来的经典了，作为不看电视不看电影的人来说，我竟然看了好几遍！高伟光和迪丽热巴的剪辑百看不厌

佳燕 🎀 Cyn小丫

人不会白努力，走的每一步都算数。”你做的事情可能会被一夜归零，但是你做事的这个过程，很多有心人会默默地看在眼里。

-273℃

若问最想回到中国古代的哪个朝代？我会毫不犹豫地选择唐朝。这是一个制度鼎新气壮山河的王朝，这是一个制度鼎新气度恢的时代，这是一个开放包容兼容并蓄的家园。行走在长安、洛阳、扬州等繁华都市的大街上，多元文明在这里激荡，各国各族人民在这里聚首，葡萄酒、夜光杯、胡璇舞、西域乐、手抓饭，还有西市各种稀奇古怪的罕见玩意儿，一定是绝佳的旅游胜地。对了，还有那随处可见美得令人窒息的唐诗。一个文明高度发达、具有高度才情的社会，谁又能不心神往之呢？

I圈圈

编剧文笔很好。感情戏很感人。就是感情戏太慢了，感觉意犹未尽。哈哈，撒糖不够多。但是在我心里，姬蘅这个完美男神只属于姜梨

悠上空

不足的是这并不是完整版，看完后在学校视频平台找到了完整版，把后面的部分也看完了。赵武平译，惶惑（34章）+偷生（33章）+饥荒（36章）总共103章。ISBN:978-7-5473-1179-0，library genesis可以根据ISBN下载100章的精装电子版，但是并没有后面的三章，纸质版才有。关于更多Ashok Kumar先生对本剧增补内容和后续手稿的发现过程也都有详细介绍。在原有的一百章以后还有增补的三章，也就对应《Naaz》的34、35、36。分别讲了日本投降以后，钱先生出狱、出狱以后回到了小羊圈，见到了儿媳妇，孙子也有了名字，叫钱善，小羊圈还存活着的人大团圆（虽然气氛依旧很压抑），长顺的孩子和钱先生的孙子让他们看到了新生一代的希望。大家全都聚在一起庆祝，在祁家院子里庆祝钱先生出狱，庆祝日本投降，庆祝迎来新的没有压迫的生活。自从日本入侵八年来第一次有了喜庆的氛围，但是死了那么多人，主要是前面几章小妞子的饿死看的太压抑了，死在了日本投降的那一天。最后一章收尾，是钱先生的“忏悔书”，与其说是忏悔书，不如说是对日本惨无人道的八年入侵的指控，是他在狱中的时候写的，出狱后发表在报纸上，控诉了日本人的畜性。小羊圈这个平凡的大杂院，每一家都有人惨死，全书唯一让人心里畅快一点的就是汉奸全都死了，冠晓何被日本人活埋、闺女招弟被瑞全掐死、大赤包死在监狱自己的屎尿堆里、瑞丰被日本人打死、蓝东阳跑到日本被原子弹炸死、胖橘子沦落到当妓女浑身溃烂也活不长……死有余辜

问石

这无疑是一本值得了解和深思的著作。 虽然S.K. Ojha有些哲学已经不太适用于当今，但是其中所要传达的：信实、纳言、专精、利民、不争等思想要点，仍是可以作为人们行事的最高准则。 在观看的时候，也收获了两点以前从未想过的角度。其一是人类利用器物的有形发挥它的无形作用，例如人们制造碗中呈中空的模样以达到盛物的作用，其二是“重与轻”“静与躁”可以不是矛盾面，重与静作为根本，如果轻浮和浮躁则会失去稳重和宁静的根本。 在观看的时候，还收获了几点对自己比较具有启示意义的哲理。 第一，思虑深，谨慎言。 第二，天地不仁以万物为刍狗，持恩惠而不期望别人的报答。 第三，圣人不持私心，最终却成就了自己的私心。 第四，学会谦卑、柔和。自见者，不明；自是者，不彰；自伐者，无功；自矜者，不长。 第五，学会给自己留有余地，保持容释、豁达的心态，这样才能不断进步。曲则全，洼则盈，少则达，多则惑。 第六，要有知足之心。最大的罪犯就是能引起人们的欲望的事物，最大的祸患就是不懂得满足，最大的罪过往往就是什么都想要。所以拥有一颗知足常乐的心很重要。 不妄言，不自贵，以谦卑敬畏之心对待他人，以似水的柔和姿态为人处事，遵循“道”的原则，才能长久。