《Adak》-土耳其其他-Hülya Koçyigit主演

喝杯咖啡好睡觉

拖拖拉拉两天看完了，对于了解k线有不错的帮助，特别是这部剧有很多测验题，可以巩固一下所学的内容。看懂了不等于真懂了。后面做习题的时候有点痛苦，但是都看完，还是有很多收获！

Feon

Hülya Koçyigit的自恋自不用说，根本隐藏不住。但是他写的东西别的不说，就是好玩，我就拒绝不了好玩。

Ewedihalehu

对生活和工作都很有启发性的一本剧。合理利用欣喜，认知，荣耀，连接四要素，每个人都可以为自己量身打造峰值体验，让活动变得更有“仪式感”，随时随地营造一些决定性的时刻。PS: 内容摘选上略显鸡汤。

没有脑袋

院人和万的联谊？

陈巨斧

创作的什么玩意走来走去走到了阴曹地府，然后从原始社会的鬼妹被你搞了个遍。然后大结局收工，意淫太多

爱恋伊

前三分之一交代的比较清楚，最重要的中间部分文字不够顺畅，应该是翻译的问题，收尾部分一般。整体还是值得推荐的，不光是投资，还有管理和发展的借鉴意义

黄果果ใบไม้

完整读过两次，第一次还在上学，随手翻到大欢喜女菩萨那章，一章看完忍不住赞叹李寻欢太有风度了，人物形象非常生动饱满。面对实力大大强过自己的对手，小李的沉着冷静和不卑不亢总让我想起刘晓庆版武则天里的狄仁杰，双商超高还有人格魅力。最有意思的是第一次见林仙儿，面对林的诱惑说自己要是觉得够了就是个傻子，非常真实的人的反应，不是假道学、书呆子，同时头脑又很冷静，其实不太理解小李为什么执意不把金丝甲给林，他自己也不想要。过了很久又看了第二遍，居然挺喜欢上官金虹，不虚伪，是真枭雄。小李在这书里简直就是像股市一样的存在任何觉得自己和别人不一样能躲过飞刀的人都必死在刀下。龙啸云年轻时候应该也算是条汉子，要不就不会救小李了，而且过了十几年他还记得小李当时写诗用的哪只笔，可见俩人关系很好，结果最后居然变成到死也要杀死你的结局，真是唏嘘。他俩的悲剧就像林李的悲剧，什么是恩，什么是怨，真是很难分清。李寻欢的悲剧是性格悲剧，以前看九型人格的书，小李大概是关顾型人格，总想对得起别人，把自己放在靠后的位置，实际谁也对不起，还老是和自己过不去，他的问题要换陆小凤碰上就不是问题了，这大概就是编剧说的人性的枷锁。但小李的缺点也是他最大的优点，能理解别人，所以郭嵩阳、蓝蝎子都能为他死。最喜欢的女性是蓝蝎子，要是不死就好了，肯定能和小李做朋友。编剧好像很反感拜把兄弟的行为，书里结拜兄弟的都反目成仇了，主角之间都是在人格上平等，精神上独立的那种理想的朋友关系。

扎女孩的小辫子

收益！把话说得刚刚好，把事情做得刚刚好都需要付出努力。世间安得双全法，不负如来不负卿。愿世人皆懂得换位思考，不被为难也不难为他人。

Sunshine🌻

纸质书已不易购，旧书更是价不菲。读罢不禁追完思，生活琐事真历史。

王笑楠

很多时候我们都喜欢找借口，推卸责任，每个行为后面都有动机，父母和学校的终极使命都是要培养一个有社会责任感的人，本着为他人服务的精神，共创美好生活。

撞入风中

最近一直在。看德芬老师的剧集，对我触动相当的大，也解决了在生活中我遇到的一些困惑，或者说是一些一直未曾跨越过去的卡点。我们的外面没有别人，只有自己我们遇到的一切人事物，我们看不过眼的，我们遇到的一些负面情绪，实际上都是我们内心一些投射，这些投射源可能与我们小时候的经历有关，也有我们从婴儿时期与妈妈的关系有关。所以每个人都只能够对自己负责任，只有对自己负责任，只有自己爱好自己，我们才能够。去影响到身边的人，带给身边的人更多的爱，所以在生活中需要时刻保持觉察，觉察自己有没有经常无意识的去翻开自己的石头。觉察自己是不是经常跳入一些惯性的思维或惯性的负面情绪当中，这些固有的模式，如果我们不去觉察不去改变，不去跳出原有的框框，我们就是在现实生活中创造不断的轮回。 2，如何去保持觉察如何与自己的负面情绪相处得分老师也给到了很多非常落地而中肯的建议，比如说时常回归到自己的内心啊，与自己在一起可以使劲做冥想，也可以去听一首自己喜欢的音乐，或者把心安在当下。比如我们吃饭的时候就好好吃饭，陪伴孩子的时候就心无旁骛的与孩子在一起。其实大道至简，无论是灵性方面的课程还是心理学课程，甚至包括中国的传统文化，都强调修身的重要，而修身的前提首先是要安住自己这颗躁动不安的心。如何守住这一颗妄动的心，万法归宗，总之就是要让自己静下来，平和的与自己相处，面对自己的不足，面对自己的负面情绪，我们要对自己全然的接纳，也允许自己过往或者当下经历的一切不顺遂。唯有允许才能接纳我有接纳才能够真正的带着慈悲，带着爱去觉知我们身边的一切人事物。