Tuning In: Fifty Years on the CBC

赵snow

女性心理描写很细致，很到位。身为一个男性能写这么详细，佩服。一件事，人能想这么多，真的好累。。。

Ananas双

我的灵魂，仿佛我的脊椎骨一般， 热烈地祈求睡上一觉； 我心里充满了阴郁的梦幻， “我这就去朝天躺倒， 让你的帷幔把我笼罩， 啊，凉爽宜人的黑暗！

琪哥

最大的收获就是第一章对领导力形成的理解。展示了真实世界与传统教育的礼论的巨大差异。后续需要给自己反复洗脑。

一书生

文人只有忧虑，没有想实际的办法，自古忠孝难两全，亦或人性中本来优点与劣势，都将瑞宣的最深刻的临摹，然瑞丰，蓝东阳，冠晓荷，大赤包等人，书不如不读，道理不如不懂，皆是只有生理与安全，却最终都失去的蠢货，正如蔡崇达所说，皮囊是拿来用的不是伺候的，钱诗人与野求，李四爷与金三爷，白巡长与冠晓荷………

Yuemi😊

收纳不是简单的整理和丢弃，而是对生活环境的规划，对舒适生活的设计！收纳不是让居室变得简单，而是让居室充满温暖！

翱翔在知识的海洋里

在读这部剧的过程中我哭了好几次，我读出深深的绝望感，我不懂历史，我不知道改革是这样的惨烈，无辜的人民群众这样的水深火热，对那个时代的无奈，我也敬佩姚姚一直坚持，也为命运给她这样的结局感到悲痛 在书中姚姚葬礼上那句“她是对这个国家没有贡献的人”将我深深震撼，她和她的母亲一直为着“进步”而奋斗，在不断打压下也依然坚强努力的活着，结果在葬礼上被这样的话语评论着，我有种说不出来的无力感

路宁

读过的最真实最丰富生动的传记。 这是一个精彩绝伦的人生故事。 只有那些疯狂到认为自己能改变世界的人才真正改变了世界。 致敬史蒂夫。

思迪

我太蠢了也有可能我看得太浅了，结尾有点没看懂🧐🤥。但我也懒得二刷了，总而言之Rick Mercer的书真心不错，留个好评吧😘😚

不练好字不改名

怎么说好呢？一开始被吸引得茶不思饭不想的，后来发现扯得太远太远，还是硬着头皮看完了，不得不给自己一个赞

JackyZ

非常清新、活泼、富有生命力与感染力的文字，最后一篇文很有深度，发人深省

去安

基础的内容都有，但一些实战的东西还是少一些 整体内容过于冗长，很多技巧不够高级，比如要掌声，强行互动等。没有必要，尤其是正式的商务汇报，不要搞得跟传销大会一样 另外，幽默是smart，一定不是哗众取宠，把握好尺度也是很重要的一点

沈敛之mio

《Tuning In: Fifty Years on the CBC》书名取得很好，有广告效果，毕竟监狱对大多数人很陌生，对监狱里的健身方式有点好奇心。如果取名家庭健身或徒手健身，估计就没有这么吸睛。其实书中讲那些内容，也不是什么监狱健身秘籍，就是徒手健身。     书的内容分三大部分，第一部分预备篇，共三章，讲故事吸引读者对囚徒健身内容的兴趣，同时大力贬低现代健身房，读到第三章时，大部分读者估计都有点不耐烦了。第二部分讲六艺，所谓六艺，指俯卧撑 深蹲 举腿  引体向上  桥  倒立撑。每种训练又分为十级，从入门至标准到顶级，循序渐进。这部分内容是该剧精华，写得很好，实用、指导性强。第三部分，是训练指导原则以及由易到难的训练计划，也很有价值。    总之，是一本相当不错的徒手健身指南。

萧 明

简明易懂，不错的书，但很多细节主张与现代企业理念互斥。但对OKR的整体理念表述的很清晰，但建议企业基础建设不够的企业不要随便导入，因为绝大部分企业OKR起的轰轰烈烈，死的悄无声息。

ʚ萌ɞ

看着架势可以再有500章似的，啊，要等多久啊。前半截想起猫腻的庆余年，类似皇帝私生子的身份，又多才多艺到诡异的男主角。