鸽子号The Dove

海上钢琴师

曾经也产生过类似的想法，追剧卡将完全不想干的人联系在一起。

amily

读完一直走不出来心碎到现在怎么办 毛姆大爷我太爱您了 不把你的书都读完我不解渴

Pulsar

男主这头发但凡再多铲一层呢……没有和尚禁欲那股味儿啊，看着像刚刚刑满释放的……

一代球王

① 还不错，适合职场新人 ② 回想起初入职场第1年就上台讲PPT的经历 ③ 产品有机会还是要多上台讲

张超峰

读完此剧，最大的收获是了解了口碑传播的六个因素，每了解一个因素就和自己所处的行业联系一下，看能不能借鉴，想到一个点子随手记下来，。看完了一本剧，发现不知不觉记录了很多，虽然不一定马上用上，但是就想字典一样，想要运用的时候可以翻一翻，总不至于束手无策。

数学不及格不改名

满分 恕我无知，一开始以为是网络爽文 后来看描创作的有些过分好 查了查才知道是个大家 —————————————————————— 一个城市脱离了大陆 城市中的市民、学生、官员、商人、妓女、杂工 各行各业的人在这个大前提下发生了巨大的思想、行为的变化 过去的社会规则没有了约束性 人的自然性没有了社会性的约束 结果便是悲剧从生 在支离破碎的社会下 希望成了尤物 一个口号可以带来希望 一个道具也可以带来希望 但希望是最美的毒药 让人沉迷 让人崩溃 在希望与绝望的交织中 人性的灰暗与光辉交相辉映 组成了这篇超现实文章 婉儿最后说“山里的花会开，远远的你归来” 我们终究都会看到花开 终究也会归到原处 人生这一遭 不过鸽子号The Dove 历经风浪 终有归期

雪 🦌

这是我做标记最密集的一本剧，花了一整天的时间观看、思考、以及整理记录。令我意想不到的是，书中所列的财富档案竟然有很多是我已经践行并且深谙其法的，原来我和成功人士的想法如此相似！ 虽然就我自身而言还有很多延伸和突破的空间，但是这部剧已然让我坚定了自己能够创造卓越财富的信念，也明确了抵达成功的途径与方法。 一年为期。相信明年的今天我一定能够带着成就来回顾这些文字，心怀感恩。

鲶池

正如书中所言，把别人的思想装进自己的脑袋是很难的。重要的是，读完以后能联系实际，经常应用。 这是一本很实用，很科学，提供了很多方法论的工具书，我一直分不清楚的演绎推理和归纳推理，读到最后找到了个好办法去记住，那就是规则，情况和结果三者如同ABC去组合的关系，不断思考不断推理逻辑。 很高兴读到这样一本剧。

慕凌萱

书中列举的案例囊括了目前大部分家庭中都会遇到的问题，比如控制欲极强的父母，总因一点小事而争吵不休的夫妻，冷漠旁观的老公，青春期叛逆的少年，喜欢插手隔代教育的老一辈，针对这些经典问题，编剧具体问题具体分析，给出解决方法实操性也比较强，其中提到的某些观点也比较新颖，比如在亲密关系中，彼此之间要有边界感，要明白你是你，我是我，哪怕是关系最亲密的父母。不要试图去改变对方，让关系更好的维系下去的办法是先改变自己。要学会“表达愤怒”，而不是“愤怒表达”。

苗 嘉 禾

这部剧不是爽文，在我看来，是偏向于传统影视的一本剧集。文笔诙谐幽默，剧情跌宕起伏，环环相扣，人物形象饱满。前期的父子斗智幽默风趣，后期人物成长之后稳重霸气，有责任感。无论是主角还是配角，多有闪光点。尽管科技树点的有点快，然而也算是合乎情理。人设编剧也借助了很多战国时期的人物原型，比如赵括等等。战争部分节奏把控的也很好，虽然知道最后会赢，然而在这过程中还是让编剧牵着鼻子走，不可谓不揪心。哈哈，总之，真心不错😊

筚路蓝缕 🐳鱼

欲罢能 随着电子技术的全面发展，越来越多的人长久的打开手机刷着杂而碎的信息，他们甚至无法控制自己，任凭自己浪费了大量时间。这是个令人上瘾的时代！ 本剧作为实用论述类剧集，分成了四个部分：行为上瘾是什么，行为上瘾是如何产生的，我们如何摆脱行为上瘾以及用它做好事。 书中定义，如果人无法抵挡一种短期内可解决深刻心理需求，长期而言却会造成严重伤害的行为，这既是行为上瘾。 比如沉迷网络的行为上瘾，是为了解决内心的孤独，成就感或是复仇心理，对应的去寻找网友，获得满满的游戏成就和财富，暴虐敌方玩家或电脑。长期而言，他们的社交能力变差，共情能力，表达沟通能力都很差。找得到网友却找不到现实的基友或伴侣，令人唏嘘。我自己就是个例子，曾由于各种原因沉迷网络，初中到大一游戏时长3000+，相当于125天不分昼夜，没玩没了地玩游戏。还是在那个身心在快速发展的少年时光。形影相吊，交友不慎，事无所成而苦闷抑郁似乎都有了一定的道理。 还有就是狂刷短视频，爽文，微博之类的碎片化信息，它们打发了你的闲暇时光，让你毫不费力的快乐到无法休息，它们帮助你缓解一些心理，交友、获取信息、知识方面的渴求心理。但由于你基本没动脑力，所以收获并不多，反而会产生诸多不良影响诸如表达能力退化，碎片化知识的焦虑。久之，思考和专注能力下降。需要明白的是，要做成任何一件重要的事都需要一定的思考和专注力，学习和工作如此，生活也是，你也许都没有一定的能力和亲近的人好好沟通交流！思考和专注力实在是立命之本。 “上瘾”牢牢抓住了人性的弱点，在它面前，人们像个孩子一样无助。所以我们需要唤起作为成人的主观能动性。告诉自己“我不刷手机了”而不是“我不能再刷手机了”，你要加强主观控制，而不是被外物控制。毕竟外物难以改变，只有自己才更容易改变。 即便主观意志很重要，但我们不能只用它来克服行为上瘾。通过纯粹的意志力来克服上瘾是不可能的。越主动不去想一件事，脑子里只会越频繁的出现这件事，因为这件事进入了你的潜意识，让你觉得其实你需要去做去想这件事。 我们不选择压抑自己，因为压抑欲望的同时我们可能会被反噬。所以克服行为上瘾的最佳方法是用好习惯代替坏习惯。如何做呢？首先，找出并肯定自我的心理需求。其次，理解上瘾会带来什么奖励，它妨碍了那些心理需求，造成了哪些负面影响，也就是行为上瘾的好处和缺点。最后，寻找一样新习惯来代替当前上瘾的行为。受了欺负就练练拳击；无法去远方的人不妨看剧，观影；孤独的玩家则需要建立新的社交纽带。习惯不是21天就能养成的，因人而异。 需要注意:任何放在你身边的东西都比离得远的东西对你的精神生活有着更大的影响。所以把手机放远点，把书放近点。远离致使你行为上瘾的环境或物品，靠近养成好习惯的环境或物品。 这一切都需要我们主动去做。难吗？挺难的。网络会映射了现实问题，网络社交存在问题，到了现实也只会存在更大问题。而且作为代替物的“好习惯”不会是完美的。 虽如此，欲罢能。

sylnevia

一场文字盛宴！对达布尼·科尔曼路转粉了🙃有机会一定要读一下原文！ 体会：断言总是比模棱两可更有魅力

心唲の语🇨🇳

唯有学会观察痛苦和面对痛苦才能从痛苦中解脱，唯有探索自我才会最终消融自我。