虚拟风暴Storm Watch

不知道起什么名字好

把做不好也无所谓的事情变成小目标可以提升自己，例如早晨刷牙1分钟也是刷牙，那么不如把刷出健康的牙齿作为我的小目标。

大脸

以戒律和净土为主线，兼述助修《虚拟风暴Storm Watch》和药师法门的殊胜加持，为修净土道侣提供一个善巧方便，是为微密。南无阿弥陀佛，南无琉璃光药师佛，南无十方三世一切诸佛菩萨。

酒温

编剧的工作和生活的100个基本，不一定非常适合我们，但还是具有很大的参考意义。 看完书我觉得我们不一定要照本宣科，我们也可以给自己弄个100个基本。写下可以让自己成长的，高效的，心态平和的，幸福的各种，写下来行以贯之并且不断调整。 这也是一种自我迭代，不断升级。

永遠

读到最后两章，终于迎来了全书最精彩的高潮！第16章两位律师就“杀父案”展开激烈的辩论交锋，尤其辩护律师抽茧剥丝，逻辑鬼才，看得我心服口服。 读到17章，贫穷孝顺、单纯又自尊的柳伊沙去世，我的心也碎了。阿辽沙给小朋友们动情地话别，鼓励他们善良正直、不忘彼此，我亦感受到鼓励，感受到内心的柔软和善良宽容能够预见的希望。 这世间拥有阿辽沙这样的人真美好！

王珊珊

“一个人如果在一段时间内持久不断地沉湎于某种想法中无法自拔，是会经常出现这种当局者迷的问题的；直到相当意外地受到某种外部事件的激发，才会憬然醒悟到事情的真相。”

散落的月光

看完洪哥的书，有很多以前的名言，依然给我了激情，也学到了新的知识和做人做事的方式。 自我管理的六点:①设定长远目标②确定阶段性目标③以看得见的结果激励自己④每天给自己打分⑤保持学习的心态⑥经常放松自己。

aragonlou rdgztest

换一个角度看阳明心法，明朝和以往的朝代都不一样，这个时代士大夫阶层不再有独立的气质，而是要依附于王权，所以以往的儒家经典在这个时代难以让士大夫们精神自洽，所以我们能看到一个个和神经病差不多的官员及王帝，这就是认知失调的一种表现。而阳明心学恰恰是一种可以自洽的方法，只要自己内心能够自洽，问心无愧那么就可以当圣人，这算不算明朝的阿q精神呢？

江月晃重山

#看剧打卡#  虚拟风暴Storm Watch 这部剧是边实践边看的，说一些从书中学到的东西吧。 养成习惯光靠自己毅力是一种莽夫行为，战胜人内心偷懒的欲望是一件很艰难的事情。所以我们要擅用巧劲，让这个行为简单易行。那如何使一件事情简单易行呢？我们可以通过以下几个方面: 让他显而易见、 改变环境、 与已形成的习惯相关联、创造奖励机制 、让习惯所带来的进步可视化。例如冬天早起，我会在闹钟响起后打开空调暖气，创造一个温暖的环境，这样可以大大地降低我起床的痛苦，同时起床后奖励自己一杯咖啡，喝咖啡同时也是我的习惯，这样早上起床就显得没那么困难了，早起这里用到了上面我提到的3个方法。除了早起之外，最近还在看有关设计的视频，为了保证每周看14集的视频，我准备了14个硬币，堆在了我桌面上显眼的位置，我还在它旁边放了一个罐子，每当我看一集视频，我就将硬币放入罐子里，当硬币扔进罐子里发出叮当响的声音，我会感到满足，同时，根据桌面上硬币的数量可以实时地看到我完成的进度，罐子里的硬币越多，说明我得到的越多，这是一种可视化的方法。 很多事情我也还在实践，书中提到的内容远不止于此，只是我暂时觉得这几样很适合我。喜欢的事情不用坚持，不喜欢的也坚持不了，养成习惯的最佳方法就是想方设法地爱上他。

小爆崽

很还原了

程慧敏🍊

比起和尚，道士这个职业更具有神秘感，毕竟现实中很少会有真正的道士，基本都是招摇撞骗之辈。所以这部剧真是大大满足了我的好奇心。不同于老港片里的僵尸道长，查文斌更贴近生活，亲情友情在他生命中占据了非常重要的位置，编剧书中也反复宣扬了道可道，非常道的思想，道的最高境界就是德，还是很正面的。至于有评论说书中常常有大段理论知识看得云里雾里，我都是跳着看的不管怎样，本剧总体让我娱乐到了，这就够了啊。

何悦🐳

现实中，开会时经常可以碰到这样的场景：会议时间到了，但与会人员没有到齐，于是会议组织者逐一打电话催促那些还未到的人。之所以出现这种情况，就是流程没有确立推式原则。何谓“推式”？就是流程中的下一个活动由上一个活动触发，或者在相依赖的事件中，上一个事件会触发下一个事件。具体到责任时，上游活动的执行人有义务主动触发下一个活动。在开会的例子中，如果与会人员主动按时到达会议室参加会议，那么就符合推式原则；如果与会人员没有按时到场，要等会议组织方去“拉”，那么就是“拉式”的。 在两个流程节点的任务衔接中，人们一般不太重视到底应该是A角色推给B角色，还是B角色主动拉动A角色，因为这看起来是件很琐碎的小事。所以，在流程制度文件的描述中，往往没有这些细节化的要求，只是说上一个活动如何，下一个活动如何，至于两个活动是如何衔接在一起的则根本不提，导致我们经常能见到在这类细节层面上扯皮的现象。虽然看起来这些扯皮并不是多严重的事，一旦受到关注，事情会很快被“搞定”，但是，我认为，这种“小”事件对总体流程效率造成的损失并不小。

王年伟

越是完美得天衣无缝，越是让人不可思议！简直成了现代神话了！犯罪分子精准的策划，精准的计算，精练的实施，甚至于连退路都为警方设计好了！太不可思议了吧？

茜茜发财💰

低分不见怪。杨超越真的不适合演女主，大眼睛小鼻子小嘴，美则美矣就是太过小家子气，而且她的台词没有一点力量，一个真正的演员是眼睛里会说话，而不会全靠嘟嘴挤眉弄眼来做情绪的。还有，天庭人员的选角真TM跟玩儿似的，妆造总感觉一股子塑料味，还有时不时搞出来的慢动作简直尴尬到抠脚指。

宋小宝

北京冬奥会后，深陷意难平的情绪无法平复，后面几十页是哭着读完的。千言万语，无从说起。 这世上，优秀的花滑运动员有很多，而在这之上的，是白灵。 柚子，感谢你一路撑到了这里。对所有人都给予爱和包容的你，请好好爱自己。你的生命已璀璨如星火，接下来，微笑着，好好生活。