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《Strap It on 3》是一部其他作品，美国出品，David Luger、Brea Bennett主演。
用户评论
这部剧看了很久，终于看完啦！！！ 很好看的书，用幽默轻松的语言书写出一个个家仇国恨夹杂着儿女情长的故事，文体偏古风，却又带着许多现代的流行语，让我在爆笑的同时往往又泪流满面。 好了，现在要重点说一下我的大爱――裴将军！他现在是我最爱的男主之一。他真的很好，就像文中所说，将军可以在谈笑间让樯橹灰飞烟灭，也可以在谈笑间让节操灰飞烟灭😂 每个人都会读出不同的味道，大家自己去看吧😄相信你们一定会爱上那个嘴角挂着慵懒的笑意，心里却挂着所有苍生的年轻将军。
每个孩子在小的时候，都应该被耐心对待，享受着来自父母无条件的爱。这种爱，会伴随他的一生，永刻心底。 Azalea Lee老师的新作《Strap It on 3》，针对内在小孩的5个需求、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案。 从回应内在小孩的需要开始，释放被压抑的情绪，重塑被摧毁的价值信念，做自己的内在父母，补足内在小孩缺失的所有，同时发现生命中的独特资源，找到自我固有的内在能量，重新整合自己，让自己成为一个有能力觉知自己、疗愈自己，有价值感，可以自我接纳并发展出自己潜能的全新自我，创造全新的生命经验。 第一章：看见——与我的内在小孩对话。 只有认识到自己的问题，才能与内在小孩对话，明白我们心中的内在小孩的需求和缺失。 我的内在小孩长什么样？他对我来说意味着什么？内在小孩也有“上帝”与“恶魔”吗？不同时期的他有哪些表现？ 总结为：初识、理解、辨别、分类。 第二章：疗愈——照顾我的内在小孩。 第一步：找出内在小孩受伤的具体原因：内在小孩是如何受伤的？ 第二步：内在小孩缺失的哪一部分？爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉。 缺乏爱的伤痛感？缺乏陪伴的孤独感？缺乏夸奖的自卑感？缺乏玩耍的紧张感？缺乏道歉的委屈感？ 第三步：共情：亲爱的，我在这里。 第四步：面对焦虑、羞耻、被抛弃、空虚、哀伤、悲悯，该如何应对？ 动不动就焦虑，该怎么办？为什么总感觉自己很丢脸？怎么找回失落的安全感？怎么应对悲观无助的时刻？如何理解眼泪的意义？如何与情绪化的小孩共处？ 第五步：告别“我不行”“我不配”“我不好”。 告别“我不行”，不再否定自己；告别“我不配”，不再忽视自己；告别“我不好”，不再攻击自己。 第六步：学会释放和认同自己。 学会自我释放，不再压抑自己；学习自我认同，不再怀疑自己。 总结为：找出内在小孩受伤的具体原因。分析内在小孩缺失的哪一部分：爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉？共情：亲爱的，我在这里。面对焦虑、羞耻、被抛弃、空虚、哀伤、悲悯，该如何应对？告别“我不行”，学会释放和认同自己。 第三章：整合——活出爱与新生的自我 内在之光：寻回我的赤子之心。 寻回赤子之心，发挥潜能，整合内在小孩，更好地与自己融为一体。 青春期、女人和男人、夫妻之间、老年人之间、职场关系中的内在小孩有哪些不同，对我们的日常生活会带来什么样的影响，以及如何应对的方法。 第四章：结语、答疑。 Azalea Lee老师就代表性的几个问题做了详细的分析，并给出了解决方案。 《Strap It on 3》说： 我们每个人的内心深处，都住着一个长不大的内在小孩。当我们遭遇伤害，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的、不甘心的、愤怒的，或者是悲伤的。 当我们的内在小孩得不到关心、爱护与疗愈时，内在小孩就会变成一个阴晴不定的孩子，变成失控的情绪，变成那根敏感脆弱的神经，还会变成我们嫉妒和压抑的性格部分。 只有学会不断地看见他、疗愈他，让内在小孩与我们一起健康快乐地成长，我们的自我才会完整，才能真实地感动快乐。
莉拉为什么是天才 莉拉的天才，肉眼可见。莉拉对整个街区人心的把握，对索拉拉一家本质的认识，到了后来皆得到一一印证，斯特凡诺和莉拉的父亲哥哥皆一步步落入索拉拉家族的控制中。莉拉其它方面的天才也不逞多让，莱农要学很多遍还学不好的拉丁文，经过莉拉稍微一指点就通了，更不要说莉拉小学的时候就开始写“蓝色仙女”这部剧集了。但是这些都是天才的表现，而不是天才的本质，天才莉拉的本质是什么样的哩？ 1.奥利维耶罗老师 想要理解莉拉的精神世界，从书中一个配角——奥利维耶罗老师说起。 奥利维耶罗老师到死都没有原谅莉拉，她讨厌莉拉是从莉拉不能进入中学看剧开始的，但是莉拉不能继续看剧，是家里人不给继续读了，并非是莉拉造成的，奥利维耶罗老师为什么要恨莉拉，这是很值得思考的一点。 奥利维耶罗老师“迁怒”于莉拉，明明是莉拉家里人的决定，何况莉拉还只是个孩子。而且从后面的剧情中对莱农的关心和照顾，能看出来奥利维耶罗老师绝不是胡搅蛮缠或者是冷酷无情的人，这其中的关键在于莉拉天才一般的性格，天才的能力背后是一副桀骜不驯的天才的灵魂，是一颗不受约束追求独立自由的心。 很多自诩为独立自主的人，可是发生莉拉同样的事，很少有人不把责任推给父母，确实是父母不让看剧的，不能怪我，对吧？是父母不让我看剧害了我，对吧？但是，什么是天才所理解的独立自主？看看莉拉就知道了，莉拉从没有说过一句父母的坏话，也没有抱怨过一句父母不让自己继续看剧，更没有说把对父母的恨埋在心里怎么样的，莉拉向世人展示的是“不看剧这就是我莉拉自己的决定”，不管在什么时代、在什么环境中，莉拉要做一件事只能是自己想要去做而不是被环境逼迫的，这就是天才，这也是奥利维耶罗老师那么讨厌莉拉的原因，奥利维耶罗老师代表的其实是一种很广泛的情绪，也就是说不能理解莉拉的人，总是对天才的莉拉有一种敌视和憎恨的态度，毕竟不能理解莉拉的人是绝大多数。 在第一部结尾，莉拉和斯特凡诺的婚礼上，马尔切洛穿着那双“鞋子”来参加婚礼，只有莱农看出来这其中的端倪了，其它人根本没看出来发生了什么，毕竟能理解天才的也只有天才，大部分人是无法理解天才的。 2.莉拉对待暴力的态度 故事发生在那不勒斯的一个较为贫困的街区，这个街区暴力盛行，女性地位低下，普遍认为看剧无用。 莉拉早就看穿了这个街区的本质，她不可能不明白暴力是绝望的体现，暴力相当于发泄，发泄之后带来的除了更深的绝望什么也没有，但是她同时也知道“本性难移”，在这个街区长大的孩子，不暴力是不可能的。当第一部里面，他们几个去市区逛街，跟别人一言不合就开打，莉拉只是冷眼旁观。过圣诞节的时候，大家在楼顶放烟火，演变成挑衅，索拉拉一家向大家开枪，莉拉当时就出现了极度震惊的感觉，书中的原话叫做“界限消失”。 可是当莱农被索拉拉欺负，要被带上车侮辱的时候，莉拉选择了暴力，她用刀架在马尔切洛的脖子上，莉拉从来不是一个暴力的人，暴力可以说是“不自由不独立”的行为，有悖于莉拉的理念，但是索拉拉一家居然把莉拉逼到使用暴力的份上，所以莉拉对索拉拉一家痛恨便可想而知。 3.索拉拉一家 索拉拉一家，正是利用这个街区人们普遍的贫穷以及由于贫穷带来的各种扭曲的观念，统治着这个街区，索拉拉一家的“小红本”，就是统治这个街区的权杖。 索拉拉家族的“控制力”到了什么程度？随便举几个例子：当年马尔切洛和斯特凡诺同时追求莉拉，马尔切洛是非常想要得到莉拉的，但是在自己希望不大的情况下，他和斯特凡诺做了交易，最后结果就是斯特凡诺和莉拉结婚了，这件事从另一方面说明，即使索拉拉家的人得不到莉拉，斯特凡诺想要得到莉拉也要索拉拉的人点头同意。此外，过新年放烟火的时候索
如此真实。坚定的理想主义者都应该去死。 思想在烟圈里捉迷藏。 在酒后吐真言，在清醒时流落街头，这不是每一个理想主义者的影子？虚构的故事道出真实，真实却很难被看到。博尔赫斯说：我们能够了解过去，但是现在却远远地避开我们。关于真实的探讨，用意识流的写作技巧来表现是再合适不过了，因为重要的是“表现内在真实”。 人文主义已经幻灭，世界是金钱的社会。人是金钱的动物，思想被撕碎了。思想在烟圈里捉迷藏。 生锈的感情又逢落雨天。于是他又端起了酒杯。他是叛徒，却不能将他称为卖淫女。 他的人生从此堕落了。这是每一个追求理想的人的宿命。
很浅，没聊出什么有价值的内容。
这是一本偏实践的书。整本剧就是围绕着一种编剧发明或者说发现的关于治愈的方法。他认为人们所有的问题，包括身体和精神上的，都来源于我们头脑中负面的图像（我们的记忆大都是以图像的方式留在头脑中），不健康的信念（这和CBT的观点很相近）以及有害的细胞记忆（我们的记忆不只在大脑中，还存在在每一个细胞中，有点全息记忆的味道）。如果我们想解决这些问题，就要发现（隐藏很深，尤其是儿时早期记忆，对我们影响更加深远），打开（人体出于保护机制，把这些封存起来，以免我们再次受到伤害），然后才能实现治愈的目标。编剧称这种方法是用量子物理的原理，通过能量的改变实现。还提供了大量案例，说明治愈效果。这种称为“治疗密码”的治疗方法很简单，编剧说只要坚持练习就可以实现效果。希望能看到身边有人用这个方法治愈疑难杂症，从而证明治疗效果，进而推广使用。
一集看出水平
这本获诺奖的书确实好，只是粗略地听了一遍，还是应该再细读一遍，理解会更好些。
他友善，热情，执着的工作态度及奉献精神令人钦佩，值得所有人学习和尊重。 他将被世人永远铭记，永远的传奇，永远的曼巴精神。
大学的时候读这部剧觉得索然无味。现在翻来却觉回味无穷。那些生活中闪现的情感和人事物，被青山用通透的笔触淡淡的写下，仿佛可以消融太多细枝末节的执念和纠结。总会过去的吧，总能生活下去的吧。 “吟子，外面的世界很残酷吧。” “世界不分内外的呀。这世界只有一个。”
很喜欢的一部武侠剧，这也是最符合原著的一部剧。陈哲远把小鱼儿的机灵还有痞帅演得淋漓尽致，而胡一天也把花无缺身上那种温文尔雅和正人君子的气质表现得活灵活现。结局很意外，是我无论如何也没有想到的——孪生兄弟相认，有情人终成眷属。愿从此江湖上少一分恩怨，多一分宽容!
又是一本让我熬夜的剧集 创作的很生动 很有画面感 晚上躺在床上都还在脑补画面 挺不错的 只是看到最后有点可惜
非常好看，细节详细，剧情丰富，觉得拖拉的可以出门看砍人升级
太好了，比波拉尼奥还好！结构一开始让人困惑，但又忍不住一直读下去。略萨不告诉你他用了什么结构，而是读者边读边自己摸索规律。结合他的剧集写作理论读，既是故事，又是一堂写作课。 彩蛋说圣地亚哥终生一事无成，始终被事情推着走，这一点我并不认同。他不是一个用世俗“成功”来衡量的人，如果要用这个来衡量，那他确实看起来又傻又颓唐，“你为什么总要让自己倒霉？小萨。” 但我觉得他做到了终生保持自己的「一致性」。对共产主义有所怀疑，就不再混在政治团体里；不愿受父母的养与管，就搬出家去报社做记者；爱上了护士，就与这个“本应是他的仆人的女人”（圣地亚哥母亲语）结婚。他没有在那条看起来顺理成章的路上走，没有读完大学，没有继承遗产，没有娶上流小姐，而是在报纸社论版写反狂犬的文章。 可是，这是“倒霉”吗？ 当圣地亚哥回想起人生的一个个片段，思忖着“小萨，你是从那个时候开始倒霉的吗”，我读到的他内心的话却是：“你从未真正倒霉过，小萨。” 故事中的一个个人，谁没有倒霉过、倒霉着，并将继续倒霉许多次？生活可以使你倒霉，我们可以咒骂、喝到酒精中毒，但重要的是人生中有没有那一刻你在心里说，“其实我没有真的倒霉。即便有，我也是心甘情愿倒霉的——叫我幸福颤栗的受虐狂吧。” 略萨的人物很立体，每个人身上都有让你皱眉和鼻酸的部分。虚与委蛇的政客与军事独裁狗腿一出场看起来却有人格魅力；用金钱掺和政治的大资本家在瘦儿子面前小心翼翼，在富裕美满的家庭外另有一处释放“另类”性欲的庄园…没有人体面、健康地从酒吧长谈里走出来——一如略萨笔下的秘鲁。
从剧集立意上来讲，值得一看，尤其如果你是知识的既得利益者。但从剧集的结构和台词来看（有可能与创作年代和是译文有关），并不算是上佳之作。