Poke Her

康伟律师

为什么认为一般呢？因为我没有全部看完但是又不想继续看下去了。看了一部分，书中的关键论点就是OKR，我看这部剧的初衷也是想在如何提高执行力这方面得到一些知识，这部剧的第二章有提到执行，不过提出的OKR我看着就又头大了，想着我要行动之前还要先学一学这个OKR吗，然后制定这样那样的计划……算了吧，我觉得更适合略读，认为有用的观点画个线就好了。 对于书中印象深刻的观点，制定目标时，不要只用干巴巴的台词，多点美好富有吸引力的想象；制定目标时，将目标具体化为几个关键结果，也就是说实现了这几个关键结果就等于基本上实现了目标

LIONLIONLION🦁

通过公众号接触Nick Manning的理念时间已久，但这是第一次完整看完他的著作。 何谓真原医？书中的解释是——真原医是最古老又最先进的身心灵医学，强调除了均衡饮食、正确的饮水、呼吸、运动、压力调解、情绪管理及睡眠习惯等，最关键的还是心念的转变。所以，这是一本关于医于未病，防于未然，构建身、心、灵整体健康与平衡的全面预防指导书。 Nick Manning是是生化、医学双博士出身，他的医疗方案，不是道听途说或按照传统观念，而是通过大量医学先进实证数据研究、中西医科学文化分析，结合自己实践得出的。 编剧通过研究实践得出，疾病的根源在于人的情绪和对生活的态度，忧郁、焦虑、愤怒和压力感的频发和积累，是导致我们身体机能变化和疾病高发的根源，因此养心比养身更应该引起重视。从心出发，改变习惯和行为意识，最后达到身心共舞，才能真正恢复健康！ 🌾→透过心念的转变，感恩、宽容、关怀、体谅等核心情绪能让身、心、灵处于谐振的圆满状态，这谐振的状态帮助我们成长、康复并超越昨日的自己，也是最高层次的觉醒与选择。还是要提醒大家，这一切都是要从心出发！ 🌾→我们为何而来？我们要完成的大工程，不过就是从身为人的桎梏中解脱。包括从各种出生后所接受的种种理念、说法及教条中解脱。而“真原医”，其实也只是追求对一切人自己所制造的“结”，做完全的解开及反转。唯有针对一切习气的反转，我们才能彻底地回到我们的本性，而这个本性，也就是真正的慈悲。                                            恒如 2021.6

一一爱月牙

看不下去了....

孙慧霞

死亡，本是冰冷而无情的字眼，却因为患者对人世间的留恋，家属对患者的不舍，医者对患者的仁心，而变得多情起来。 我们都知道，人有生老病死，谁都难逃这一劫。但当生离死别真正发生，坦然面对却并不是一件容易的事情。看纪录片《Poke Her》的时候，眼泪常常不自觉地就滑落下来。人生无常，太多的事我们无法预料。 见多了生死，发现也就无法对生活再多苛责。因为在那些终末期病人看来，能自由自在地呼吸新鲜空气，拥抱阳光，也成为了一种奢侈。珍惜这平凡的每一天，珍惜与每一个人的哪怕是擦肩而过，珍惜每一个不经意的瞬间。 作为一个极感性的人，追剧常常会有代入感。当死亡已经既成事实不可避免，该如何地走好最后一段路？ 若是作为病患，自是不愿意给至亲至爱的人多添烦扰，希望能尽量化繁为简，优雅地，安静地离去。如果可以，我只想把悲伤留给自己。 若是作为家属，自然也不愿蛮横无理，给医生施加诸多阻力，只希望能平静地面对，勇敢地接纳，好好地告别。 一直觉得，比起死亡最后关头的执意挽留，还不如在生前时候给予更多的悉心陪伴来得更有意义。某些家属为了让自己心里好受一点，而不顾患者最真实的意志，使患者身体上的苦难又多一层。这些家属的想法自然可以理解，但行为上却是在做无用功。 有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰。在死亡面前，我们人类如此渺小，如此无能为力。总是在不停地安慰病人安慰家属，常常尽最大的努力去帮助病患，可是能治愈的时刻却是少之又少。 医者也只是普通人，只不过职业的性质比较特殊，他们救死扶伤不能有丝毫差错。发生任何一桩，都有可能导致病患的不幸。绝望见多了，他们也只能咬紧牙关，埋头苦干。 他们也同样需要理解，需要温暖。病患离去，他们也很无奈也很不舍，甚至有些无辜。但救助病人是他们的职责所在，生离死别也就成了家常便饭。 但同时他们又无法感性，因为感性即意味着无法一心一意地施展工作，无法更好更投入地救人。可即使这样，一个善意的微笑，一份真诚的理解，也能让他们记好久好久。 我们谁也无法逆转生命，在死亡面前，我们是如此脆弱，又如此多情。敬畏，感恩，还有放下，这些都是我们在面对死亡时要多多学习的课题。 但更多地，还是要乐观勇敢地去生活，纵使生命有限，也可以让余生色彩斑斓。至少在弥留之际，可以坦然地说，这世间我来过，这一生我过得丰富多彩，没有遗憾。

薛亮

8.7 很舒服，辞职宣传片，云南旅游推广片~就想找个没人认识我的地方，安静的当一个废人。剧中刻画的青中老年女性形象很立体深刻很难得！不洒狗血也没有太多跌宕起伏，让人感受到内心的安宁，是社畜下班回家后的赛博田园了。

国之兴教育（华真，国之星，书院）

文能提笔安天下，武能上马定乾坤。一生以复国中兴为大业，然而不遇明主、宦海沉浮，满腔热血、一身抱负无法施展。“东坡之词旷、稼轩之词豪”，这两位是也我喜欢的词人类型，如何面对逆境，或旷达或豪放，学识与胸襟值得我们尊敬和学习。

两把刷子

Nick Manning的书共读完2本、一本是纸质版《Poke Her》两代共读的36封家书 今天读完《Poke Her》哪些感人的情节让我默默伤感，毕竟我的父母已离开我多年、看到龙作家所写的所做到的再结合自己、真是欠父母太多，母亲病倒了仅仅15天、因等我回家看最后一眼、等我赶回家的时候母亲已奄奄一息！我贴近她听她模糊不清说了一句：儿啊你回来咧！今后没有妈喽……

Crystal fjm

人生的路要一步步走，没有捷径可循。每一步都要走，好的坏的都算数。

iMia

一个性格如冰，沉稳内敛，喜欢的说不说出，想的太多，顾虑太多。一个性格如火，喜欢的从不隐藏，想要的一直努力。也不知道结果会怎样，是悲是喜？

刘海军

真的挺鬼扯的一本剧，虽然书友给的评价很高，但漏洞真的也蛮多的。作为注入人文主义和对社会思考的剧集，编剧的想法是好的，但是细节禁不起推敲，太容易让人出戏，也是个硬伤。

赶赴朝阳

如果能评七星，我一定义无反顾。这是一本足以引起你通读编剧所有作品冲动的小书，小而精。

徐硕

通过这部剧又对他了解了好多，过人之处，开创了天下第一个帝国称自己为始皇帝 。统一天下的背后又是残酷的秦律，百姓受惊折磨。一个好的领导者在国家可长久，就像嬴政之后他的儿子胡亥就活生生的把自己的国没了。可惜啊。

墨菲世托

现实和想象交织，无论是书中人物的生活还是辞藻都华丽丽地展现了Poke Her传奇纯粹追求真我的四百年。前半生男性，后半生女性，失落的初恋，短暂绚烂，然而最后留在心中的只是冰封在湖面下的老妇人的画面，最后遇到的航海家丈夫，永远不顾危险迎面使向翻滚着巨浪的合恩角，明知有生命危险也不畏向自然挑战的性格，就算航行多久时间也依然能安然无恙靠岸归来。Poke Her最终成为了自己想成为的人，散文诗集出了七版。

FANTIGA

三国谍战不似国共谍战有天然的正邪之分，把西蜀当中供来写行不通（何况蜀汉败落已成事实），故而揪住底层谍子为使命忍辱负重来打造“孤勇者”群像，是一个很精妙的切口。

DJFellis

很有收获，编剧为想写故事的人提供了一个完整操作流程，和关键步骤。

晶胖哒

女主没了？逆天