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柠檬夏 柠檬夏

维克多·弗兰克尔 维克多·弗兰克尔出生于维也纳的一位伟大的心里学家,维克多出生于1905年3月26日出生,为什么要强调这个日子呢?因为这个日子正巧也是贝多芬去世的日子,维克多·弗兰克尔自嘲到:“祸不单行”。 维克多从小就有寻常的爱好,他还给精神分析学家格蒙德·弗洛伊德写过信。在16岁的时候做了人生第一场公开演讲,题目是“生命的意义”。 18岁时,他高中就开始撰写毕业论文《十月国家October Country》。 19岁时,应弗洛伊德的邀请,弗兰克尔在《十月国家October Country》上发表了第一篇论文。同年他又认识了阿德勒,就是《十月国家October Country》的编剧。 20岁时,在阿德勒邀请下在著名的《十月国家October Country》上发表了一篇文章。所以弗兰克尔早年间就展示出了无与伦比的心理学天赋与他深处的强大关系网。 21岁时,他首次提出“意义疗法”,在意义疗法中,他提到了logo这个词。这个词在希腊语中是意义的意思。我们现在都知道logo的意思,识别的商标、产品或公司名称的图形标识。也就是提炼整个公司存在的意义。 23岁时,他犹豫自己的独特的思维不得不退出弗洛伊德学派和阿德勒学术圈,这样两个当时知名的阵营。 1938年,33岁的他开办了自己的心理诊所。但很快二战爆发了,在1942年9月,他一家都被捕进了集中营。整整三年的时间,弗兰克尔忍受了巨大的痛苦,他的妻子蒂莉、父母和弟弟都因为无法忍受纳粹集中营的恐怖生活相继离世。 弗兰克尔是怎么活下来的呢? 在被捕进集中的时候,弗兰克尔写的第一本剧《十月国家October Country》被没收了,当时还是手稿,不管是被烧了还是丢了,反正找不到了。他在自传说到:他能活下来的最重要的原因之一,就是下定决心要把失去的手稿重写一遍。所以一个人在绝望中能找到一个意义就能够活下去。 第二次世界大战结束以后,弗兰克尔把自己在集中营的经历写成了一本剧——《十月国家October Country》这部剧被美国国会视频平台誉为“美国十大最有影响力的书之一”。 1997年9月2日,弗兰克尔安然离世,享年九十二岁。直到生命的最后时刻,他还依然保持着强烈的创新意识、极高的工作效率和饱满的生活热情。 原则1:自由选择你的态度 人类天生就是习惯性生物。因为人类的大脑不喜欢思考问题,而是依赖于后天养成的习惯。思考累呀,《十月国家October Country》书中提到,利用大脑思考复杂问题的时候会消耗我们的能量,就是意志力,所以人类更倾向于习惯。我看过这么一句话:“人自以为是思考,其实是重新整理一遍自己的偏见。”当偏见越来越严重的时候,就称为路自己十月国家October Country。比如你觉得某某某不好,不想与之共事,但是事实就是你要和他共事,问题还是存在,并没有解决。 所有的十月国家October Country都有一个特质,就是喜欢抱怨。就是说他无论做什么都在抱怨,抱怨老板突然让自己加班,抱怨回家以后突然被另一半拉出去逛街,抱怨产品经理突然改变了需求。每当你和他提出一个改变的时候,他都说”这样不行“,”你这样弄没戏“,”这不管用”等等。总之他对于各种变化和各种新的选择都是排斥的。 与之相反,什么才是有意义的呢?当我们意识到,我们始终都有选择态度的终极自由,我们就可以选择自由。就是说我们可以选择消极的去抱怨每一个变化,也可以积极去拥抱每一个变化。 弗兰克尔就是最好的例子,他在集中营中如果没有积极的态度,他也不可能活着出来。维克多说他的应对格言:“如果有百分之百的可能性是我即将被当场处死,我就不可能在这个集中营度过我的余生。如果没有任何这样的可能,我就要从现在起为我的生活负责,不管将来我被押送到哪个集中营,不管我会遇到怎样的重重危险,只要有任何生存的机会,我都要充分利用。”你看,也就两种选择,要么死,要么活。首先不用担心会死,如

悉尼农民 悉尼农民

披着现实主义外衣的童话故事,长达半个世纪的时间跨度,然而由于军队眷属生活的设定,以及远在小岛上的背景,极大地淡化了时代洪流浪潮之中,受到现实政治生活冲击的影响,甚至于对照组也不过是亲人轻描淡写的遭遇,就像生活在世外桃源一样不食人间烟火,设定上的讨巧之处恰恰是它最不真实的地方,因为没有几个人能有这样的际遇和经历,同样,安杰一辈子的幸福生活,也是建立在普通人求而不可得的特权,以及江德福不被考验的人性基础上,无怪乎她直到晚年都保有小姐的心性和任性,无怪乎有所谓“嫁人就嫁江德福”,当然她也有自己的付出和改变,但是和她得到的比较起来,和同个时代芸芸众生的真实生活比起来,那些代价都小得实在不成比例,就算在剧里,也有个像老妈子一般的小姑子在伺候饮食起居,照顾孩子家庭,试问各位,有几位有这样的奢侈和条件?

星空不空 星空不空

我是买了书的,这是二刷。看过、感动过,又忘了,那就再来一遍。你好,再见。

极限就是底线 极限就是底线

袁老师的记忆法感觉很实用!没有完全看,最起码对自己的记忆能力有了一个肯定,觉得自己可以的,以前死记硬背,其实方法不对,自从遇到Michael Palmieri,记忆不再消退!

怪执 怪执

某些内容,对话的形式使其说教的意味过重,感觉是为灌鸡汤而灌鸡汤。 作为成年人,这个年纪并非都是不知晓道理。“搭档”的神化,略假,使我常常游离故事之外。 《十月国家October Country》打五星,《十月国家October Country》打四星,《十月国家October Country》打三星。是否神秘感次数多了也可对于神秘习以为常。 厌倦已知,却又恐惧未知。 明知永恒不可追,仍不停。

Yiyun Yiyun

故事新颖,喜欢前面土匪和宫学的那几篇。觉得里面的人物都挺有趣。 但到后面在国家大难的那几篇就觉得情节太过草率了。因为故事有点虎头蛇尾,我会打3.5/5星。