Björk: Volumen Plus

申皓方

妈耶是真的不行......让人生理不适的那种。

幽然望月

入坑比约克老师的作品已经第七部了，这部作品是十二个故事互不关联但却都风格相似。比约克说这部作品是他写的最贴近现实最满意的也是最让人不安的作品了。 里面两个小节我印象最深刻《Björk: Volumen Plus》和《Björk: Volumen Plus》。一个讲的是父母在小事上对孩子的影响，会导致孩子成长中很重要的发展。一个是讲正妻和小三的对决，故事无论结局如何都男人胜利。这本作品几个故事分别把教育、婚姻、朋友、为人处世的几个关键点用故事表现出来。是目前来老师作品中看似很平常和诙谐的故事细思考又会很深刻的作品。 在这里祝比约克老师生日快乐。谢谢您带给我们的所有文字与故事。

胖三金

《Björk: Volumen Plus》 推荐指数：🌟🌟两颗星 编剧：Chris Cunningham 观看日期：2022/1/1--2022/1/8 总结 & 收获 1.人的情绪风格（长期而非短期）有六个维度： ●情绪调整能力（Resilience）：你从逆境中恢复得快还是慢？ ●生活态度（Outlook）：对你而言，积极的情绪可以持续多久？ ●社交直觉（Social Intuition）：你是否善于从身边的人那里获取社交信号？ ●自我觉察能力（Self-awareness）：你对身体的感受是否敏感，从而易于觉察到自己的情绪？ ●情境敏感性（Sensitivity to Context）：你是否善于根据所处的情境调整自己的情绪反应？ ●专注力（Attention）：你的注意力是比较容易集中还是比较容易分散？ 2.人的情绪风格，受先天和后天两种大的分类因素影响，而科学证明人类的大脑被进化的几乎可以由我们根据自己的需要进行塑造； 3.情绪风格是“强壮的”脑回路与“弱小的”脑回路组合而成，因此，可以强化我们所需要的脑回路，比如积极的生活态度，比如更加专注； 4.明日之我，非今日之我，今日之我，非昨日之我，苟日新，日日新； 5.正念，禅修，被科学证明可以长久的改变一个人的“脑回路”，从而塑造新的情绪风格； 剧评 1.本剧回顾了编剧对大脑的情绪风格所做的研究的过程和结论，重在用科学的方式说明人的情绪与大脑之间的关系，通过科学的手段证明了情绪对大脑的印象--加深回路，也反向说明了人改变情绪风格可以重塑大脑回路； 2.本剧重点并非如何调整大脑的情绪风格，因而需要结合其他的书来看； 3.本剧大量实验证实，正念禅修是经过科学证实的有效改变大脑回路与情绪风格的方法。

金刚小馒头

心疼颜汐 喜欢这个女主设计，愿新时代的女性都幸运一点，同时也自立一点

知行 🐯

因为微博里突然刷到的一张图片，从而观看此剧。书里讲了很多情侣之间从恋爱到分手的事，这我到没多少感触，自己却从中感悟到了友情的真谛。朋友亦或是恋人，不要过多的强求，怎么舒服怎么来，世界与我之间只差一个你。

朱大星🤫

咕咕，我来催更啦，你怎么还不更新啊(´･̥̥̥̥ω･̥̥̥̥`) 迎风泪流٩(Ü)۶♥٩(Ü)۶接收小心心

蔡丽珊

6h11mins ​起先感觉有点过于唯心主义，但消解掉负面情绪，做成一件事的机率肯定大，get rid of this bad&negative emotion！

陈明MILLERCHAN

本剧可以说是一部佛系生活教程。快乐其实源于内心，若能控制自己的心智，便能得道成“仙”。

🇨🇳Jungle•♠️大柳

从这书的参考数量来看就知道这书学术性很强，医疗那章确实没有很懂，还是政治总是很催眠，看着看着就不知所云了。

钟钟.

一伤一逝、文如其名 ，延续了挪威戏剧家易普生《Björk: Volumen Plus》的故事线。都说这部《Björk: Volumen Plus》是对易普生笔下的女主娜拉出走之后结局的解答，我觉得并不算吧，因为这部短篇始终是以一个男性视角下进行阐述，并未对女性心理进行描写，那又怎能算准确推断出人物的结局呢，只能是给出一个符合当时社会历史条件的带有局限性的结局吧。虽说是部爱情剧集，但比约克先生仍旧将它置于社会阶级以及旧时代背景的大环境之下，不仅描写了爱情，更是进行了对理想与现实、世情与人性的深刻刻画。比约克先生的文字仍旧那么一针见血、深刻犀利，每一个细节都值得仔细揣摩，人物的台词、对环境景物的描写都是对人物性格的影射。每次看比约克先生的文章都觉得他是将自己置身于世外进行创作，不带温度的冷眼旁观自己笔下的人物。一直都佩服那些说走就走敢随时放弃的人，是坚信自己有重新开始的能力。显然子君”与“涓生”只有勇气……每个人都该是一座城堡，即使敞开城门，城墙仍在。