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艾则孜 艾则孜

想当年zqsg追过的一部剧,记忆非常深刻,因为这部剧喜欢上了丽颖和陈晓!当时听说他们现实中恋爱了还很为他们高兴,可惜最后还是分了!最近实在剧荒又来重温一遍,真的觉得比现在的古偶剧好看多了!三观正又励志,男女主有智商又不作,演员颜值和演技都在线,不知道什么时候还能出这样一部好剧,哎

Big Fool Y(^_^)Y Big Fool Y(^_^)Y

这部剧太有意思了,让观看充满血腥味儿的想象。民国的确生猛,书中抖出好多猛料...

贫嘴张大民 贫嘴张大民

外星人来了,一群男女主角你爱我,我爱她,她爱他,爱来爱去死去活来扯皮从开头扯到结尾,然后外星人把外星人打跑了,男男女女们继续扯皮,嗯,琼瑶的剧集只需在开头提一句听说有外星人要来,结尾提一句外星人走了,部部都是上好的‘科幻’。

Niki.闹闹里 Niki.闹闹里

乘了个机会把要开锁的篇章都快速的看了下,花了一个小时,我入迷了,没有分心,周边的吵闹我都没有听到。看到书上说的记忆宫殿很久听过没有去试,是没有理解到底是怎么回事,现在知道了。考试复习是否正确,考试焦虑心理处理,解决,对自己是否了解,不要小看自己,自己的潜力无限的。努力进步改变

吖君 吖君

随意的收入书架,随意的点开看看,写的也是身边看似随意的小事,可就是吸引我看完了,嗯,我记住你了,Dave Elton小师傅。

南国郁金香 南国郁金香

这部剧的概念和内容比较多,我按照关系发展的三阶段重新做了梳理。 编剧从关系发展的角度,提出了三个阶段,分别是:一元关系、二元关系、多元关系。 每个阶段都有相应的议题和能力需求,也有补救方案。 阶段一 一元:与自己的关系 我们与自己的关系,永远是最基础最重要的。 这个阶段所对应的就是婴儿全能期。 婴儿在刚出生时,还无法区分外界和自己,所以他会把一切感受都归因于自己,拥有一种我就是全世界、全世界就是我的感觉。 而这个阶段对应的议题就是:自信与自尊。 这是人生最重要、最底层的能力。 如果这个时候,父母对婴儿的需求能够给与及时的回应,就会建立起基础的安全感和信任感。 这里编剧给出了一个心理模型:“依恋循环”来帮助我们看清自己是在哪个部分出现问题。 依恋循环包括四个步骤:需求—表达—满足/不满足—心理结果。 你能够看到自己的需求吗? 你能够勇敢表达自己的需求吗? 当他人无法满足你的需求时,你能够理性坦然的接受吗? 如果你的回答是否,那很可能你在自信和自尊上也存在一些问题。 解决的方法,不是去追究父母,而是时刻记住,自我是可以重塑的。 首先在自信层面,你要选择一件对你来说不是特别困难的事情,每天固定一个时间去做,如果能坚持一两个月的时间,慢慢地就会对自己可以坚持一件事情产生信任感。 比如每天早起喝一杯水、每日写反思日记等等,不要难度太大。 而建立自尊的一个切入点就是思考自己的诉求。 刚开始建立自尊的时候,不要急于期待人际关系发生实质性的改变,要做的只是在做出回应之前,先思考自己的诉求以及当下的情绪和感受。 比如别人要找你帮忙,你可以先停顿几秒钟,思考自己是否真的想帮助对方?当下内心的需求是什么?再做出符合自己需求的回应。 阶段二 共生:与对方的关系 这个阶段对应的是与母亲的共生期。我认为这个表述还不够准确,应该是和直接照料者的共生期。 这时所对应的议题就是自主性和能动性的培养。 如果照料者可以很好的与婴儿互动,理解婴儿的情绪,给予他相应的帮助和支持。让他觉得照料者是关爱他的,并且他有能力自己解决问题,那么他就与照料者建立起共生的盟友关系,体会到彼此的亲密感。 很多无法建立亲密关系,或者一直期待别人能秒懂他需求的人,就是在这个阶段存在一些问题。 编剧提出了“CRRT核心关系冲突”这个模型帮助我们审视人际互动中存在的问题。 所谓CRRT,也就是你人际关系中一直出现的核心问题。 比如你总是遇到欺压你的上司?总是遇到欺骗你的朋友? 首先我们仍然要能够看清并正确表露自己真实的愿望; 然后努力修正自己对他人反应的预期,看到自己固有的思维方式和他人过往的反应,以对自己的模式拥有完整的理解。 比如当上司批评我时,我不敢表明自己的想法,如果我这样做,我对上司的预期是他会讨厌我、甚至开除我。 于是我一直压抑着,内心很不舒服,或是有一天我发现其他同事这样做了,领导也并没有因此记恨他,甚至关系更近了。 这时,我就需要改变自己的应对,以及对他人行为的预期。 通过不断调整,去改变自己固有的剧本模式,形成新的互动方式。 阶段三 多元:俄狄浦斯期 这个阶段父亲参与进来了,从原本你与母亲的二人世界,变成了三人世界。 你发现原来妈妈还属于爸爸,出现一个和你争夺妈妈的人。 而如果这个时候,如果爸爸可以安抚你的情绪,并让你感受到他也很爱你。 你就会慢慢把与父亲竞争的能量很安全的放回到自己身上,借此发展自己,而不是担心生存问题和三角关系问题。 许多人在进入亲密关系后担心伴侣出轨,在结交朋友后担心他和别人更好,担心在团队中自己被孤立,都可能与这方面的问题有关。 不过,当你解决掉一元、二元关系的问题后,

Seaweed Brain Seaweed Brain

真正第一本看完的教育心理学剧集,发现了很多以前从未察觉的现象与背后的原因,一切都是因果。通过这部剧对儿童问题的描述,我也在回顾自身的儿童经历,寻找一些问题与原因。 此外,不可否认很多时候当发现儿童出现某种问题时,我们往往只看到表面的、浅显的原因,然而造成问题的根源错综复杂,离不开儿童早期经验、家庭环境与教育还有社会交往等,这对之后儿童问题探究给予了一些思路。 最后,从个体心理学看来,教育儿童的最终目标是培养勇气与社会情感。这拓宽了我对儿童教育的理解。总之,通过这部剧学到了很多。

牛柿子 牛柿子

节奏还算紧凑,逻辑挺清楚,虽然吸引,但不读了,真心贵

M78星云 M78星云

一个女子被置于万劫不复后绝地重生,有情,有义,有爱,唯独无恨!世间难寻!

💕  慧🌼 💕 慧🌼

高度评价这部剧!强力推荐!这部剧我建议可以作为高中生的课外读物!就像教科书,老师的理论讲解所举的例子很生动形象,就是我们生活中的点点滴滴!特别是关于教育小孩的,我都记了好多!说是讲如何说话,但也牵扯很多心理学的知识,很实用,很让人眼前一亮!老师讲的很好,读了就要用,在生活中留心,相信这部剧的知识能帮我很多!这部剧不是“天下文章一大抄”真为我们国人写这么好的书点赞!只怪自己文笔太差,没有表达的那么强烈!但是,真心强烈推荐!

韩振 韩振

命运史诗。罗念生译。 “或者默默无闻而长寿,或者自战场上光荣地死亡。”不论是阿喀琉斯还是赫克托尔在拿起武器、告别亲人的时候都已做好了必死的准备——个人价值与城邦荣誉就在此一役。 “他站在阿基琉斯面前,抱住他的膝头, 亲那双使他的许多儿子丧命的杀人手。 像一个人发生了严重的神经错乱, 他在祖国杀了人,逃往异乡避难, 去到一个富人家,使旁观的人惊异” “不幸的人,你心里忍受过许多苦难, 你怎敢独自到阿开奥斯人的船边来见 一个杀死你许多英勇的儿子的那个人? 你的心一定是铁铸。” The gods toss a coin and the world holds its breath.

丽筠 丽筠

不要以为这是一本闲聊的书,而是众生讨论的智慧。一个问题就这么互动着从偏到全,有趣而好读