金术进行一个短距离挪移，就将他精神力耗尽大半了，很难想象在实际战斗中有什么用处。

以他现在身体素质，这点移动距离，其随手一投，就能轻松超出十几倍去。

相比点金术，王禹更希望觉醒“铜皮铁骨”或者“石甲”这两种常见能力，甚至哪怕另外一种稀有能力“暴血”也好啊。

前两种明显都是实打实的保命能力，后者也可以让他在战斗中拼命一搏。

王禹想到这里，叹了口气，重新站了起来。

用“点金术”来控制金属物品的训练，实在太消耗精神力了，他从觉醒此能力后也就练习了寥寥几次。

他更多时间，还是将精神力耗费在每日的灵气吐纳上了。

凭借着暴涨一大截神识，还有每日聚灵液的辅助，他这半年来阴水功修炼进展神速，已经感觉到第二层瓶颈了。

但可惜，那几瓶下品聚灵液和阴灵之气，在不久前用完了，修炼速度立刻下降了很多，后面只能干巴巴苦修了。

王禹活动了下手脚后，俯身下来下，手足同时按在地面上，仿佛一头正在奔跑的四足猛兽，正是狼奔四式。

经过如此长时间修炼此功法，他发现狼奔四式似乎对身体反应和敏捷上提升更明显一些。

这也是他在先前几次战斗中，能以狼奔四式轻易躲避闪开对手攻击的主要原因，

以他现在身体强度，炼血汤已经没有什么效果了，反倒是四兽图锻体功法，只要坚持每日修炼，仍能稳定的增幅身体强度。

另外，阴玲珑赠送的那大半瓶石元乳的确是好东西，每次修炼完四兽图功法后，只要喝上一点点，就能立刻恢复大半体力，可以满血复活的继续修炼下去。

若是有机会的话，他一定要多搞到一些，对修炼锻体功法太有用了。

狼奔四式已被王禹练的熟练无比，一会儿工夫后，就被练完一遍。

他没有休息或重头修炼狼奔四式，反而仰首收胸，两腿笔直分开，两手呈抓，嘴巴张开，仿若一头站立而起，准备扑出噬人的恶虎。

正是虎扑图第一式！

半觉醒时，他只能堪堪修炼狼奔图，现在完全觉醒后，身体终于能够承受虎扑四式的修炼了。

此刻，他此姿势方一摆出，就感觉浑身血液不由自主的开始快速流动，同时双臂上大筋开始变得麻酥异常起来，十根手指则开始有规律的自行弹动不止，心脏跳动则一会儿快一会儿慢……

十来分钟后，王禹肌肤微微泛红，浑身隐约阵阵热气散发而出。

其动作突然一变，身子向后躬起，同时脊椎仿佛一杆大枪般向后用力一摆，只同时双肩尽量后耸，两手交叉合握一起……

一个时辰后。

“呼哧”

“呼哧”

王禹再次躺在院子中间的地面上，用力大口大口的喘着粗气，浑身上下汗流浃背，体表竟隐约被一层淡淡白气笼罩，凝而不散