盖流向全身，刚刚的疲惫，所受的伤势都在其中飞速恢复，与此同时等级栏里的经验值不断提高，转眼之间就突破了百分之分，聂远晋升一级。

经验的上升势头仍然没有停止，势如破竹的突破了二级极限，直到3经验值0的时候才停止。

体质也随之增加了三点达到十三，力量敏捷精神耐力也都统统增加了一点。

‘能量呢？’

聂远看着自己恢复到了一百点的能量有些疑惑，如果体质是血条，能量是蓝条的话，还有升级只加血不加蓝的吗？

念头刚刚落下，他的脑袋里就被灌入了新的东西，那是一些图文并茂的信息，抬头是《通用能量吸收锻造》。

那并不是聂远认识的，行星上的任何一种语言文字，但是很奇怪的，聂远能够读懂它们的意思。

这些文字看起来十分怪异，单一字符能够表达的信息超乎寻常的高，聂远用最快的速度通篇浏览《通用能量吸收锻造》之后感觉，如果用行星文字当中表述最清晰的虞文来重新翻译一遍的话，百万字篇幅大概是可以挡得住的。

不过副本奖励毕竟是奖励，没有为难聂远，他直接跳过了学的阶段，掌握了用的方法，省去了无数去试验练习的时间。

《通用能量吸收锻造》的表述当中，没有将能量当作是什么玄之又玄的东西，而是很简单的用一种高等级能源来解释，锻造法的第一步就是感知自己的灵魂，使灵魂成为整个身体之中的一个个体，这时外界能量就能自然而然的进入体内。

这一步对聂远来说已经直接跨过，对梅丽莎和外界其余的天赋觉醒者来说也不会是什么大问题，但是对普通人，还有只有身体强化的进化者来说，很可能是一道天堑。

第二步是将吸收而来的能量用特殊的方法锻打，打造成适合人体以及灵魂吸收的形态，以此来提高能量总量。

《通用能量吸收锻造》当中，并没有单一的强调能量，反而反复提及身体强度的重要性，并且着重警告，一旦能量数值高过体质太多，身体就会崩溃，崩溃的后果百分之九十九是死亡，在基诺文明几十亿年没有断代的漫长历史当中，只有百分之一幸运的成为了能量态生命。

而且这百分之一也没有什么好下场，成为能量态生命不过短短几分钟时间，就彻底回归了能量的怀抱，贡献就是提供了鲜明的反面教材，还有使当地的能量活性短暂提高了几十天。

根据《通用能量吸收锻造》所说，一点体质对应十点能量，这是绝对安全数值，天赋觉醒者可以将这个比例扩大到一比二十，而比例在这之上而且不死的，可以称作是天才。

至于强化体质的方式，《通用能量吸收锻造》当中也有，能量在吸收锻造过程中会小幅度的强化自身细胞，以此达到增强体质的目的，不过这种方法很低效，想要真正强化体质，还需要其他更先进的方法。

这时光柱渐渐黯淡，聂远感受着自己充沛的体力能量和精神，以及比之前更加强