重新盘膝坐下，呼吸了一口气，望着罗岚说道：“大师姐，我毕竟也是炼体先突破了筑基，所以这一次受伤不是太重，休养一段时间就应该好了。”

罗岚闻言心情轻松了一点，她低下头默默说道：“小师弟，在历史上也有人筑基失败后，还能重新筑基的，你也不要灰心。”

“还能重新筑基？”

陈长命眼眸一亮，目光灼灼盯着罗岚。

“是的，筑基失败之后，修士身体遭遇反噬会受到重伤，同时生机被抽走后寿元也大幅减少，如果及时将身体调养好，在后面有限的寿元内能突破筑基境，寿元还会增加的。”

说到这里，罗岚突然一拍脑袋：“对了，我还忘了一点，小师弟。这筑基失败之后，灵根也会受损，要想再一次筑基，还要喝下万年灵乳修复受损的灵根才好。”

“原来如此，多谢大师姐解惑。”

陈长命默默点头，目光越发的明亮了起来。

他是炼体修士，肉身强大，即使受了点伤问题也不大，很容易就恢复身体。至于寿命，他倒是也不太担心，炼体修士的寿命一样也不短，他完全可以用提升炼体的境界，来弥补这一块的不足。

所以，他目前就缺少万年灵乳了。

喝下这个，他就能把受损的灵根重新恢复了。

“小师弟，你现在感觉怎么样？”

罗岚关切问道。

“大师姐，我没啥大事，你不用担心，我先修炼一下炼体术……”

陈长命笑道。

罗岚点头，然后一转身就走了出去，同时把门关好了。

陈长命深呼吸一口气，心中的情绪渐渐地稳定了下来。

这一次虽然筑基失败，但是陈长命并不气馁，他有炼体修为作为后盾，完全可以尝试第二次筑基，但前提是要找到万年灵乳。

“暂时长春功就不修炼了，专心修炼天炉锻体术吧……”

陈长命心中默默想道。

天炉锻体术是他安身立命之本，也是最为重要的靠山，他一次次的脱离险境，全靠这一门功法了。

陈长命取出一只血灵蝙蝠，用手撕下了一块血肉扔进来嘴里，大口的咀嚼了起来。

这蝙蝠肉的味道有点苦，不过毕竟是四级中阶妖兽，血肉中蕴含的能量极多，陈长命吃了十几斤之后，就感觉浑身有些发热。

收起了血灵蝙蝠，他趁机修炼天炉锻体术来。

天炉浮现，紫色的火焰燃烧起来，钻入他的身体之内，一边轻轻的灼烧，一边在不断地修复……

修炼一遍天炉锻体术后，他又有些饥饿，于是继续吃血灵蝙蝠，吃饱了继续修炼。

三日后。

陈长命结束了修炼，从地上长身而起。

此刻的他，神采奕奕，面色红润，体内的暗伤全都好了。

“那位妖族前辈，真是我一生的贵人，也不知道何时再见……”