虽然她从来不希望别人将重点放在她的美貌上，可像凌寒这么无视，却又让她非常不爽。

“换血境，顾名思议，就是要将身体中的血液换过一遍，每全部换完一次，就是一个完整的小境界。”连雪蓉还是说了起来。

“不要以为这很容易，换血只是表象，真正发生改变的，是生命层次。”

“这样的变化，可以说是翻天覆地，需要消耗巨大的生命活力。”

“所以，没有什么准备就去冲击换血境，那只会消耗自身的生命本源，哪怕成功了，那也内耗极大，外强中干，寿元亏损严重。”

凌寒点头，孙剑方就是一个极好的反面教材，因为不知道通脉境之后是什么境界，应该怎么做，愣是靠自己的摸索挺进了换血境，但代价很严重，消耗了二十多年的寿元。

后来虽然弥补了许多，但亡羊补牢，损失的终究是损失了。

“那需要做什么准备？”凌寒问道。

“蕴含生命力的宝果。”连雪蓉说道，“丹药不行，因为丹药其实是激发人体内的生命潜力，服用太多的话，有害无益。”

“但宝果不同，天地孕育，没有一丁点的副作用。”

“数量的话，越多越好。”

连雪蓉顿了一下，道：“每个人冲击换血境需要的生命活力皆不相同，普遍来说，越是强大，那需要的生命活力就越是多。”

凌寒叹了口气，不用说，他肯定需要很多的宝药。

“像我冲击换血境的时候，只用掉了一颗宝果。”连雪蓉说道，“按我的推算，你至少需要三颗。”

三颗够吗？

凌寒决定准备好五颗宝果才开始冲击换血境，不然可能将生命活力全部榨取干净。

“具体哪些是蕴含生命力的果实，你可以自己去搜索。”连雪蓉说道，她挥了挥手，示意可以凌寒离开了。

凌寒想走，但脚下一顿，复道：“旗主大人，那头妖兽身上可有什么线索？”

“有点眉目了，正在调查之中。”连雪蓉点点头。

“好。”凌寒转身离去，要是查出那头妖兽幕后的黑手，他一定不会客气。

回到住处，凌寒用光脑查找那些富含生命力的宝果，这数量很多，但是再加上换血境这个条件后，结果其实就那么几条。

白雾果、虎狼果、凤王碧果、水仙莲籽、血藤根，嗯，不止是果实，根茎也有，除此之外，做为大补之物的人参当然也有奇效，但是，要求的年份就高了。

五百年可以，千年更好。

开什么玩笑啊，天地剧变之前，野人参基本已经看不到了，那现在满打满算就过去了一百二十多年，哪来的五百年份人参？

当然了，也不是没有可能，那就是天地剧变后，有些区域是从大地之下冒出来的，那里如果长着人参的话，可能就不止五百年、一千年了，说不定两千年、三千年都有。

“有价